Mugcake??
Potřebuješ:
▪️zralý banán
▪️jedno vajíčko
▪️strouhaný kokos
▪️ovesné vločky
▪️špetku prášku do pečiva
Rozmačkáš si banán, klidně i tyčovým mixérem, přidáš vajíčko, kokos, vločky a prášek do pečiva. Pořádně promíchaš, aby ti vznikla kašička. Na 4minutky vložíš do mikrovlnky. Doporučím dělat v misce. Po 4 minutkách vytáhneme z mikrovlnky a vyklopíme na talíř. Ozdobíme podle své chuti. Jo
gurtem, čokoladovým alpro jogurtem, oříšky nebo ovocem. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Kazdym dnom sa presviedcam o tom, ze tie kolace zvladam vzdy o kus lepsie ? (nechcem vediet, co bude o rok?) makovo- pudingova a tvarohova strudla, bez listkoveho cesta, cukru a inych somarin, len skvela sladka chut a uplne stavnataa plnka ? o toto sa fakt musim podelit, seriozne musite vyskusat ?
Na tvarohovu som vam uz recept davala, takze pridam makovu:
❤️1/2 platu lavasa od @lavas_zdravychlieb
❤️ 100 g mleteho maku
❤️ 150ml mlieka
❤️cca 2 lyzice cokoladoveho pudingu
❤️hrozienka
❤️stevia/ flavdrops
❤️1 vajce
Vsetko na napln (okrem vajicka) zmiesame a kusok zohrejeme, ked je to celistva tuha hmota, pridame vajicko, natrieme na lavas, zrolujeme a pecieme 30 min na 180 stupnov ? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.