Chrumkavé škoricové palacinky :) Do komentára mi môžete napísať, aké palacinky robievate najčastejšie vy :)
RECEPT na 4 ks
Ingrediencie:
80 g špaldovej hladkej múky
20 g ražnej múky
250 ml mlieka
1 vajce
Škorica
Kokosový olej
Kvalitný marhuľový džem
1 biely jogurt
2 lyžičky kokosového cukru
Ovocie podľa chuti
Postup:
V miske si zmiešame múku (môžete použiť iba špaldovú hladkú, avšak s ražnou mú
kou sú palacinky chrumkavejšie). Pridáme mlieko, vajce a škoricu podľa chuti. Palacinky jemne opekáme na kokosovom oleji. Následne ich naplníme džemom, zavinieme, posypeme škoricou a kokosovým cukrom. Pridáme ešte biely jogurt a ovocie podľa chuti. Môžeme podávať! >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Mak patrí medzi naše obľúbené potraviny. Je zdravý - 100 gramov zrelého maku obsahuje: 41,56g tuku, 28,13g sacharidov 17,99g bielkovín, 19,5g vlákniny, minerály a vitamíny. A ak ho zmiešate s mliekom a domácim malinovo černicovým lekvárom a naplníte ním lístkové cesto, tak výsledkom bude dokonalá štrúdľa ?
Takže na 200g maku potrebujeme 100g lekváru a 150 ml teplého mlieka. Zmiešame, rozotrieme na
rozvaľkané cesto, zrolujeme, potrieme vajíčkom a upečieme v rúre vyhriatej na 180 stupňov cca 20 minút. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Romanticke Toskansko
Clovek musi byt na tomto mieste aby naplno videl ake nadherne Toskansko naozaj je.. Ked prve ranne luce oziaria celu krajinu a slnko sa prelieva ponad jemne zvlnenu krajinu...
Maximum number of comments was reached. Try later.
Toto leto to bol náš najobľúbenejší koláč
-> cuketový koláč <-
Recept:
- 2 poháre nastrúhanej cukety
- 3 poháre hl.múky
- 1 pohár posekaných orechov
- 1 a pol pohára kryš.cukru
- pol pohára oleja
- 3 vajíčka
- 1 lyžička soli
- 1 lyžička sódy bikarbóny
- 1 lyžička mletej škorice
- kakao
Všetko spolu zmiešame a dáme piecť vo vymastenom a múkou posypanom plechu. Pečieme do zhnedn
Toto leto to bol náš najobľúbenejší koláč
-> cuketový koláč <-
Recept:
- 2 poháre nastrúhanej cukety
- 3 poháre hl.múky
- 1 pohár posekaných orechov
- 1 a pol pohára kryš.cukru
- pol pohára oleja
- 3 vajíčka
- 1 lyžička soli
- 1 lyžička sódy bikarbóny
- 1 lyžička mletej škorice
- kakao
Všetko spolu zmiešame a dáme piecť vo vymastenom a múkou posypanom plechu. Pečieme do zhnednutia. Špajdlíkom vyskúšame či je koláč upečený. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Jeseň volá! ?? A každoročná jesenná kolekcia v @hm je pozdvihnutá na úroveň udržateľnej módy ?♻️ modely z #hmconscious sú vyrobené z recyklovaného polyesteru, ktorého základom sú PET fľaše, ktoré by inak skončili na skládke no nájdete v nej aj iné materiály. Napríklad organickú bavlnu, z ktorej sú napríklad tieto mikinove šaty ? (príjemne mäkučké, teplučke, pohodlne a za fajn cenu) recyklovanú vln
u a tancel. Cela jesenná kolekcia #hm je v zemitých tónoch no najmä odtieňoch hnedej, bielej, béžovej. Nechýbajú zvieracie vzory či káro. Mňa si ale najviac získal tento minimalizmus ??
@jmpmonique >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Toto bolo vážne kúzlo. Z detstva si pamätám že starká pekávala "šumienkový koláč" a tak som sa rozhola upiecť ho aj ja. No samozrejme som si recept musela upraviť tak aby bol menej kalorický, obsahoval menej tukov a o to viac bielkovín. A môžem vám povedať, že sa podarilo. Cesto je neskutočné mekučké, sladučké a vláčne. Ani neviem akým zázrakom mi tá tvarohová plnka drží po kope ale ani
Toto bolo vážne kúzlo. Z detstva si pamätám že starká pekávala "šumienkový koláč" a tak som sa rozhola upiecť ho aj ja. No samozrejme som si recept musela upraviť tak aby bol menej kalorický, obsahoval menej tukov a o to viac bielkovín. A môžem vám povedať, že sa podarilo. Cesto je neskutočné mekučké, sladučké a vláčne. Ani neviem akým zázrakom mi tá tvarohová plnka drží po kope ale ani sa nehne. No a tá šumienková vrstva... Nemám slov? Tak pome na to
Recept:
Korpus:
? 2 vajcia
? 50g banán
? 100ml mlieko
? 20g protein (vanilka/snickerdoodle od @pescience )
? 30g kokosová múka
? 50g bezlepková múka (ja mám najradšej od @nominalzdravavyziva )
? 2PL PDP
? sladidlo (flavdrops)
Krém:
? 250g odtučneného tvarohu
? 20g vanilkového pudingového prášku
? 100ml mlieka
? sladidlo (flavdrops)
Šumienka:
? 40g zlatý kals
? 500ml vody
? 1/2 bolero advance hydration- orange (kúpite napr. v TESCU alebo klasická šumienka do vody) .
? Banán si rozpučíme vidličkou. Bielka vyšľaháme na tuhý sneh. Všetky ingrediencie na korpus si zmiešame a dáme piecť na 180°C na cca 6 min. Zmiešame si všetky ingrediencie na krém a vylejeme na predpečený korpus. Pečieme ešte cca 15 min. Medzi tým si v cca 350ml vody rozmiešame šumienku. V zvyšných 150ml si rozmiešame zlatý klas a vylejeme do rozpustenej šumienky uvaríme hustý puding/krém. Keď trochu vychladne vylejeme ho na vrch koláču a dáme ho stihnúť. . ? Celý koláč má 932kcal= 75g bielkovín, 98g sacharidov, 21,9g tukov, 16,4g vlákniny >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.