Cookies sú vždy správna voľba, preto tu máme pre vás recept na tieto Proteínové cookies 🥰🍪.
Potrebujeme:
◽200g hladkej múky
◽50g čokoládového proteínu
◽30g kokosového cukru
◽1 lyžičku kypriaceho prášku
◽4 lyžičky kakaa
◽80g arašidového masla
◽20g rozpusteného kokosového oleja
◽1 vajce
◽50g nasekanej čokolády
Postup:
Všetky suroviny spolu zmiešame do pevného cesta. Posupne z neho tvarujeme cookies. Pečieme v predhriatej rúre na 200°C cca 12 minút.
Počet porcií:
19 sušienok
Nutričné hodnoty:
Na 1 sušienku:
▫️112 kcal
▫️Bielkoviny 6g
▫️Sacharidy 11g
▫️Cukry 3g
▫️Tuky 5g
Hodnotenia
