Total rating: 5.0
05.02.2020
Top vegan krekry - bez vajec, mlieka, orechov, lepku, múky Na 1 plech budeme potrebovať: 5 PL ľanových semienok 4 PL sezamových semienok 3 PL chia semienok 3 PL tekvicových semienok 2 PL nemletého maku 1 hrnček vody soľ, korenie, chilli, sušené bylinky… Postup: Semienka a korenie zmiešame v miske a zalejeme vodou. Necháme odstáť v chladničke minimálne pol hodinu. Zmes by mala byť viac-menej jednotná, semienka napučané a nemala by v miske byť žiadna zostatková voda. Plech pokryjeme pečiacim papierom a semienkovú zmes rovnomerne rozotrieme po plechu (podľa želanej hrúbky krekrov). Pečieme asi 50-60 minút na 170°C do chrumkava. Necháme trošku vychladnúť a potom jednoducho rukami nalámeme na menšie kúsky.
7
0
0
0
0
Hodnotenia
alt alt alt alt alt alt alt