TOP PROFILES
DAY MONTH ALL-TIME
Total rating: 4.9
RECEPT NA (BANÁNOVÝCH) BRUMÍKOV Budeš potrebovať: 80g hladkej múky 70ml mlieka 30g roztopeného masla 1 banán 20g trstinového cukru 1 lyžička chia semienok 1/2 lyžičky kypriaceho prášku 1/2 lyžičky sódy bikarbóny 1 lyžica kakaa Tabuľka horkej čokolády Postup: Ako prvé si v miske vidličkou rozmačkáme banán, pridáme mlieko, maslo, cukor a chia. Premiešame, aby sa suroviny rovnomerne spojili. Pri >>>>>
alt
Michaela
12.01.2022
Total rating: 5.0
Banánový koláč s extra krémovou náplňou 🍌 ______________ Cesto⬇️ 2 ks prezreté banány 2 vajcia 100ml kokosový olej 50g kokosový cukor 2 polievkové lyžice biely jogurt 220g polohrubá špaldová múka/obyčajná 40g proteín príchuť kokos/ak nemáš proteín náhrad múkou Pol balíčka prášok do pečiva ______________ Náplň ⬇️ 250g jemný odtučnený tvaroh 150g kyslá smotana 100g proteínový vanilkový pudin >>>>>
alt
_sugarky_
12.01.2022
Total rating: 4.8
Proteínová Kinder maxi king roláda Cesto: 🌰 20 g holandského kakaa 🌰 20 g čokoládového proteínu 🌰 4 vajíčka 🌰 70 g xylitolu 🌰 3 PL vody 🌰 1/2 balíčka kypiaceho prášku Krém: 🌰 300 g jemného odtučneného tvarohu 🌰 120 g cream cheese Light 🌰 20 g vanilkového proteínu 🌰 50 g xylitolu + 200 g karamelového proteínového pudingu Ganáž: 🌰 70 g mliečnej čokolády bez cukru 🌰 2 PL vody 🌰 nasekané liesko >>>>>
Total rating: 4.8
Zemiakové šúľance s makom a orechami🌱 Potrebujeme: 500g uvarených zemiakov 200g múky ( pre verziu bez lepku môžete použiť ryžovú múku alebo muku z bezlepkových ovsenych vločiek) štipka Ravaneo morskej soli @ravaneofoods Vegánske maslo (podľa potreby) @bioland_sk alebo kokosový olej Mletý mak @ribeira.sk Kokosový cukor @bioland_sk Najprv si uvaríme zemiaky. Ošúpané uvarené zemiaky najemno nast >>>>>
Total rating: 4.9
NEPEČENÉ BANÁNOVÉ GUĽKY 🍌🍫 Akože niekde na tiktoku som toto videla že banán a kokos, čo nieje úplne zlá kombinácia. Ja som sa rozhodla pre sušienky a tvaroh. 😇Cesto je mäkké ako obláčik. ☁️ Musíte vyskúšať túto rýchlu maškrtu. POTREBUJEŠ 🍌 2 banány 🍌 200g bebe keksy svetlé 🍌 100g tvaroh jemný nehrudkový 🍌 POLEVA 170g roztopená mliečna alebo horka čokoláda 🍫 hrsť vlašských orechov (cca 50g)🍫 P >>>>>
alt
Angelika
12.01.2022
Total rating: 4.9
Špenátové palacinky so syrom 🙃... pre milovníkov špenátu. Jednoduché, rýchle, uvedené suroviny sú na 5 - 6 palaciniek. ➡️ Čo potrebujeme : Na cesto : ✔️ hladká špaldová múka 90g ✔️ mlieko 150ml ✔️ bublinková minerálka / palacinky budú nadýchané 🙂 50ml ✔️ vajce 🥚 1ks ✔️ olivový olej 1 lyžica 🥄 ✔️ soľ, korenie, pretlačený cesnak / podľa chuti + baby špenát 50g + plátkový syr ➡️ Postup : ➡️ Všetky >>>>>
alt
Angelika
12.01.2022
Total rating: 4.7
Rýchly nepečený zákusok ➡️ Čo potrebujeme : ✔️ sušienky 3 x 12 ks ✔️ Nutella 4 lyžice ✔️ Philadelphia original 1 lyžica ✔️ Zlatý klas @droetker_sk 1 balenie ✔️ kukuričný škrob @droetker_sk 1 lyžica ✔️ mlieko 0,5 litra ✔️ maslo 70g ✔️ xylitol podľa chuti ➡️ Postup : ➡️ 12 ks sušienok rozložíme. ➡️ Nutellu premiešame s Philadelphiou a natrieme na sušienky. Prikryjeme sušienkami / 12 ks. ➡️ Zlatý kl >>>>>
alt
Shoshi
12.01.2022
Total rating: 4.7
Mala som veľkú chuť na svieži koláčik, tak som si spravila tento fit kakaovo-ovocný cheesecake, a ver mi, že jeden kúsok ti stačiť nebude.😅➡️Potrebujeme: 🍓3 vajcia 🍓30g vanilkový protein 🍓50g hladká špaldová múka 🍓20g mleté mandle (alebo iné orechy) 🍓1čl soda bikarbóna 🍓30g kokosový cukor + flavdrops 🍓100ml voda ▪︎na krém: 🍓250g jemný nízkotučný tvaroh 🍓200g cream cheese light 🍓70g nut love choco >>>>>
Total rating: 4.4
#dnesjem. #dnesranajkujem.
Total rating: 4.8
🥥 𝘒𝘰𝘬𝘰𝘴𝘰𝘷𝘺́ 𝘥𝘰𝘳𝘵 𝘴 𝘮𝘢𝘯𝘥𝘢𝘳𝘪𝘯𝘬𝘢𝘮𝘪 🍊 🤍 1. 𝘷𝘳𝘴𝘵𝘷𝘢: -70g kokosové mouky @luckyalvincz -70g špaldové mouky -50g marcipánového proteinu -50g erythritolu -20g @cukrfree @luckyalvincz másla kokos mandle vanilka -160g odtučněného tvarohu -2 vajíčka -100ml mandlového mléka -13g kypřícího prášku ~~ Vše smícháme a dáme do formy (o  průměru cca 19cm) vystlané pečícím papírem. Zakryjeme alobalem a peč >>>>>
Total rating: 5.0
💫Čokoládové Crinkles💫 ✔️180 g kryštálový cukor ✔️120 g hladká múka ✔️60 g holandské kakao ✔️60 ml olej ✔️2 ks vajcia ✔️1 čl vanilkový extrakt ✔️1 čl prášok do pečiva ✔️Štipka soli Na obaľovanie potrebujeme: ✔️100 g práškový cukor + 1 čl kukuričný škrob ✔️2 pl kryštálový cukor V miske mixérom zmiešame olej a kryštálový cukor. K tomu pridáme kakao s vajcia a opäť >>>>>