Tvarohový koláč s ovocem :-)
Budeme potřebovat:
170 g špaldové mouky
50 g rozpuštěného másla
2 vejce
1 lžíce kypřícího prášku do pečiva
1 lžíce medu
300 g odtučněného tvarohu
3 lžíce mléka
ovoce - banán, borůvky, jahody, ...
2 lžíce třtinového cukru
1 lžíce přírodního vanilkového aromatu
Postup:
V jedné míse smícháme jedno vejce, mouku, máslo, med a prášek do pečiva. Vypracujeme těsto a nech
Tvarohový koláč s ovocem :-)
Budeme potřebovat:
170 g špaldové mouky
50 g rozpuštěného másla
2 vejce
1 lžíce kypřícího prášku do pečiva
1 lžíce medu
300 g odtučněného tvarohu
3 lžíce mléka
ovoce - banán, borůvky, jahody, ...
2 lžíce třtinového cukru
1 lžíce přírodního vanilkového aromatu
Postup:
V jedné míse smícháme jedno vejce, mouku, máslo, med a prášek do pečiva. Vypracujeme těsto a necháme 15 minut odpočinout v lednici.
Mezitím v další míse smícháme vejce, tvaroh a mléko. Přidáme cukr, aroma a vznikne nám tvarohový krém.
Po 15 minutách vytáhneme těsto a prsty ho rozprostřeme na dno formy a na korpus přidáme krém.
Vše posypeme ovocem a pečeme 30 minut na 200 stupňů. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Americké cookies
1 hrnek - skoro celé máslo, pokojové teploty
2 hrnky krupicového cukru
3 vejce
1 ČL soli
1 ČL vanilkového extraktu
1 1/2 ČL jedlé sody
450g hladké mouky
čokoláda, ořechy
Troubu předehřejeme na 190°C a plechy vyložíme pečícím papírem.
V robotu ušleháme máslo s cukrem, tak 5 minut. Přidáme vejce a šleháme tak 3 min. dokud nebude těsto světlejší.
Přidáme vanilku a sůl a poté prosá
Americké cookies
1 hrnek - skoro celé máslo, pokojové teploty
2 hrnky krupicového cukru
3 vejce
1 ČL soli
1 ČL vanilkového extraktu
1 1/2 ČL jedlé sody
450g hladké mouky
čokoláda, ořechy
Troubu předehřejeme na 190°C a plechy vyložíme pečícím papírem.
V robotu ušleháme máslo s cukrem, tak 5 minut. Přidáme vejce a šleháme tak 3 min. dokud nebude těsto světlejší.
Přidáme vanilku a sůl a poté prosátou mouku s jedlou sodou.
Těsto bude hutné.
S těsta uděláme válečky o průměru 2 cm a zabalíme do potravinové fólie a dáme zamrazit na hodinu.
pak těsto rozkrájíme na 1 cm tlusté kolečka a dáme na pečící papír. Neskládáme je hned vedle sebe necháváme míso, aby při pečení nestekli do sebe. Navrch ozdobíme čokoládou a ořechy a dáme zapéct dokud nám sušenky nezezlátnou. cca 10 minut. Dobrou chuť❤️
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Zapečený sýr feta s rajčátky
250g řeckého sýru feta
500g cherry rajčat
1/2 bagety z kamené pece ( já použila bagetu s oříšky)
hrst černých nevypeckovaných oliv
olivový olej
čerstvá bazalka a petrželka
polníček (nemusí být)
Sýr feta si nakrájíme na větší kostičky, rajčátka rozpůlíme a chleba/bagetu natrháme na kousky. Nandáme do pekáčku i s olivami a přidáme olivový olej. Promícháme a dáme zap
éct na 180ºC na 30 minut nebo dokud nám to nahoře nezezlátne :) Nakonec posypeme čertvými bylinkami. Můžete si k tomu dát salátek jako přílohu ? Přeji dobrou chuť ❤️ >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Fit ovocný koláč
Recept:
3 banány
3 vajíčka
2 hŕstky mandlí
cca pol hrnčeka kokosového oleja
1,5 hrnčeka ovsenej múky
3 odmerky proteínu (ja som použila čokoládový)
1 celý prášok do pečiva
štipka soli
trochu škorice
na dosladenie med alebo agáve
ovocie (jahody, čučoriedky, maliny)
Postup:
V jednej miske si najprv roztlačíme banány vidličkou a potom pridáme vajíčka,kokosový olej a mixérom vyšlahá
Fit ovocný koláč
Recept:
3 banány
3 vajíčka
2 hŕstky mandlí
cca pol hrnčeka kokosového oleja
1,5 hrnčeka ovsenej múky
3 odmerky proteínu (ja som použila čokoládový)
1 celý prášok do pečiva
štipka soli
trochu škorice
na dosladenie med alebo agáve
ovocie (jahody, čučoriedky, maliny)
Postup:
V jednej miske si najprv roztlačíme banány vidličkou a potom pridáme vajíčka,kokosový olej a mixérom vyšlaháme. V druhej miske zmiešame muku, protein, PDP, škoricu a štipku soli. Všetky suroviny zmiešame dohromady a opatrne primiešame ovocie,mandle a prípadne dosladíme medom. Nalejeme do formy (najlepšie úzka dlhá) vyloženou papierom na pečenie a pečieme na 180° zhruba 40 min.
Dobrú chuť :) >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Dort z jahodové dřeně jsem rozhodně nepekla naposledy!
RECEPT
Množství na dortovou formu o průměru 32 cm.
Budeme potřebovat:
250 ml jahodové dřeně (rozmixované jahody)
50 ml vody s 1 lžící ovocné šťávy
1,5 sáčku dortového želé
2 tvarohy
2 lžíce medu (já použila pampeliškový)
špetka skořice
špetka muškátového oříšku
suroviny na těsto dle výběru - A/B popsány v následujícím odstavci
Těsto A (chut
nější varianta) - 150 g rozdrcených sušenek (např. BeBe dobré ráno/ Lotus/) s jednou lžící holandského kakaa zalijeme rozpuštěnými čtyřmi lžícemi másla. Necháme nasáknout a namačkáme hmotu na dno dortové formy. Dáme do předem vyhřáté trouby na 5 minut při 200 °C. Pokračujeme podle kroku 2.
Těsto B (dietka) - 1 šálek jemných ovesných vloček smícháme s 1 lžící holandského kakaa, 1 lžící arašídového másla, špetkou jedlé sody a lžící třtinového cukru zalijeme šálkem horké vody a dobře promícháme. Natřeme dno dortové formy a vložíme do předem vyhřáté trouby na 200 °C. Pečeme 8 minut.
Postup:
1) Připravíme si těsto dle návodu výše.
2) Tvarohy si smícháme se skořicí, muškátovým oříškem a tekutým medem. Navrstvíme krém na připravený korpus a dáme do trouby péct na 10-15 minut při 200 °C. Poté dort necháme vychladnout.
3) V hrnci si spojíme jahodovou dřeň s vodou a rozmícháme s práškem na tvorbu dortového želé. Za stálého míchání přivedeme k varu, poté odstavíme a 1-2 minuty necháme odstát. Želé rovnoměrně nalijeme na dort (uzavřený v dortové formě) a po ztuhnutí umístíme minimálně na 30 minut do lednice.
Přeji dobrou chuť!
#dort #jahody #snidane #dnessnidam #fitness #pecemezdrave #snidanesampionu #dortik #dezert #sladké #pečení #strawberries #recept #mnam #foodie >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Jednoduchý a rýchly čoko koláčik bez múky s mascarpone tvarohovým krémom?
Použila som formu 26 cm
Korpus:Vyšľahala som si 5 žĺtok s 3 PL trstinového cukru do krémova a primiešala som rozpustenú horkú 60% čokoládu a 1PL kakaa,nakoniec som zľahka primiešala tuhý sneh z 5 bielok.Vyliala som do formy vystlanej-spodok papierom a boky som vymazala maslom.Piekla som cca 20 min. pri 170st
Krém:Vyšľahala s
Jednoduchý a rýchly čoko koláčik bez múky s mascarpone tvarohovým krémom?
Použila som formu 26 cm
Korpus:Vyšľahala som si 5 žĺtok s 3 PL trstinového cukru do krémova a primiešala som rozpustenú horkú 60% čokoládu a 1PL kakaa,nakoniec som zľahka primiešala tuhý sneh z 5 bielok.Vyliala som do formy vystlanej-spodok papierom a boky som vymazala maslom.Piekla som cca 20 min. pri 170st
Krém:Vyšľahala som si 250 ml šľah.smotany s 3PL pomletého trst.cukru a 1 vanil.cukru a primiešala 250g jemného tvarohu a 250ml mascarpone,podľa chuti dosladila.
Krém som naniesla na vychladnutý čoko korpus a ozdobila ovocím.Hotovo?❤️ >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Pikantné sústo ? Dobrú chuť
Ingredience:
250g kuracie prsia
2ks červená paprika
4ks jarná cibuľka
4PL Podravka AJVAR Pikant
1ks Podravka paradajkový pretlak
Soľ a korenie
Strúhany syr
4ks tortily
Kuracie prsia nakrájame na kúsky, prídame do panvičky s olivovým olejom. Po pár minútach pridáme nakrájanú cibuľku a papriku. 10 minút neskôr pridáme 4 polievkové lyžice Ajvaru a paradajkový
Pikantné sústo ? Dobrú chuť
Ingredience:
250g kuracie prsia
2ks červená paprika
4ks jarná cibuľka
4PL Podravka AJVAR Pikant
1ks Podravka paradajkový pretlak
Soľ a korenie
Strúhany syr
4ks tortily
Kuracie prsia nakrájame na kúsky, prídame do panvičky s olivovým olejom. Po pár minútach pridáme nakrájanú cibuľku a papriku. 10 minút neskôr pridáme 4 polievkové lyžice Ajvaru a paradajkový pretlak. Posolíme a okoreníme :) Keď je mäsko hotové, obojstranne ohrejeme na panvičke tortily do zlatista. Na tortily pridáme strúhaný syr a hotové mäsko. Dobrú chuť a pekný predĺžený víkend :)
Nechali sme sa inšpirovať tu:
http://www.Podravka.sk/recept/1052425/pikantne-tortily/ >>>>>
Tvarohové tartaletky:
Těsto na tři kusy:
»50 g. lupinové mouky
»30 g. ovesných vloček »1 banán »3 žloutky
»2 lžíce kokosového oleje
»Odměrka proteinu (použila jsem vanilka- malina)
Smícháme dohromady lupinovou mouku, protein a Ovesné vločky. Přidáme lžíci kokosového oleje. Zvlášť rozmixujeme banán a žloutky. Vypracujeme z toho těsto (bude lepivější). Formicky na tartaletky vymažeme kokosovým oleje
m, namočíme si ruce a vtlačíme těsto do formiček a vidličkou propícháme. Dáme do trouby a pečeme 5 minut.
Náplň:
»250 g. tvarohu »půlka citrónu
»vanilkové flavdrops
»bílky
Rozmixujeme dohromady tvaroh s bílky, nastrouháme citrónovou kůru a přidáme flavdrops. Znovu rozmixujeme a naplníme tartelky. Ozdobíme ovocem a pečeme 15-20 minut na 150°C. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Dnes jem ? tieto #raw domáce Margot. Chuť je na ?% identická ?? Stratili sa v momente ako vyšli z chladničky ?
Recept je z fitcult.sk
_______________________
- 50g kokosovej múky
- 50g kokosu
- 50g ovsených vločiek
- 100g datlí
- 100g sušených hrozienok
[1 odmerka proteínu (možno nahradiť kokosom)]
- 60g kvalitnej horkej čokolády
- 10g kokosového oleja
- približne 60ml vody (podľa konzistencie)
-
Dnes jem ? tieto #raw domáce Margot. Chuť je na ?% identická ?? Stratili sa v momente ako vyšli z chladničky ?
Recept je z fitcult.sk
_______________________
- 50g kokosovej múky
- 50g kokosu
- 50g ovsených vločiek
- 100g datlí
- 100g sušených hrozienok
[1 odmerka proteínu (možno nahradiť kokosom)]
- 60g kvalitnej horkej čokolády
- 10g kokosového oleja
- približne 60ml vody (podľa konzistencie)
- rumová aróma/rum (voliteľné) >>>>>