Kiwi “green” cheescake
cesto: 40g tekvicovej múky, 40g kokosovej muky, 1 PL vanilkoveho proteinu, 2 žltka, 3 lyžice medu abo ineho sladidla, 2 PL kokosoveho oleja. Vypracujeme tuhe lepive cesto, natlacime do vymastenej formy (20cm priemer) a dame piect samostatne na 15min na 175st.
?Biela tvarohova vrstva: 250g tvarohu, 100g kremovej syrovej natierky Goldesa z @lidlsk , 2 bielka, med abo ine sladi
dlo podla chuti. Vymiešame a vylejeme na predpečene cesto a pečieme spolu dalšich aspon 20min na 175s (skušame špajdlou či je upečen)
?3. pudingova vrstva- od tejto vrstvy už nepečieme. Iba uvarime husty pistaciovy puding v 250ml mlieka a osladime. Po upečeni kolacma vylejeme na tvarohovu vrstvu.
?4. kiwi chia džem- 3ks kiwi nakrajame na kocky, 5min povarime s trochou vody a medom.Po uvareni rozmixujeme do hladka, pridame 1 PL tekvicovej muky a 2 PL choa semien a poriadne premiešame,chvilu počkame čo vychladne a napučnaju semienka, ak je džem malo husty možme pridat ešte par chia. Džem rozotrieme na pudingovu vrstvu a nechame vychladnut celý kolač najlepšie do rana??❄️???? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Čokoládovo banánové kosicky
Suroviny:
Spaldovy lavaš
250 g tvaroh jemný odtucneny
2 lyzice holandské kakao
1/2 odmerka protein (príchuť arašidy)
1 lyzica medu
1/3 banán
2 kocky čokoláda horka 80%
vlasske orechy
lieskove orechy
medovka
Postup:
Lavas chlebík si nastrihajte na menšie obdlzniky. Do formy na muffiny chlebík na naukladajte do okrúhleho tvaru. Pecte cca 7 min. Medzi tým ako sa Vám pečú
kosicky si pripravte čokoládový krém tak, že rozmixujete tvaroh s kakaom a proteínom. Pridajte med alebo iné sladidlo podľa chuti.
Kosicky nechajte vychladnúť a naplnte krémom. Posypte mletými vlašskými orechmi. Ozdobte bananom, cokoladou, lieskovým orieškom a medovkovym lístkom.
Dobrú chut!
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Tak já už mám předčasné Vánoce :-)! S Cvrčkem jsme včera rozbalili tenhle úžasný balíček s výrobky značek Podravka a Lagris a musím říct, že mám hroznou radost! Samé zdravé a dobré věci, hned jsem začala přemýšlet co z toho uvařím a už mám několik nápadů. Za balíček moc děkuji týmu Podravka-Lagris a DAYBYME :-)!
Tak já už mám předčasné Vánoce :-)! S Cvrčkem jsme včera rozbalili tenhle úžasný balíček s výrobky značek Podravka a Lagris a musím říct, že mám hroznou radost! Samé zdravé a dobré věci, hned jsem začala přemýšlet co z toho uvařím a už mám několik nápadů. Za balíček moc děkuji týmu Podravka-Lagris a DAYBYME :-)!
Maximum number of comments was reached. Try later.
Mini osie hniezda ?? Inšpiráciu na tento recept som brala od úžasných @simona_malkova a @lenkamajtanova ❤️
Recept som si však prerobila:
Cesto
❤️ 150g celozrnnej múky
❤️ 210g nízkotučného tvarohu
❤️ 20g kokosového oleja
❤️ sladidlo podľa chuti- ja som dala 1 PL medu
❤️ 30ml vody
Náplň
❤️ zdravá nutela spravená z avokáda ?
Všetky ingrediencie na cesto si zmiešaj a daj zachladiť do chladničky na
30minút. Cesto si rozvaľkaj do tvaru obdĺžnika, potri zdravou nutelou a skrúť. Rozkrájaj na 2cm hrubé slimáky a ukladaj na plech, ktorý je vystlaný papierom. Potri vymiešaným vajíčkom. Peč na 180 stupňoch 15- 20 minút ? Dobrú chuť ❤️
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Fantastický obed v podobe špagiet s domácimi mäsovými guličkami a rajčinovou omáčkou
INGREDIENCIE
na guličky
450g mletých kuracích pŕs
1 vajíčko
2 strúčiky cesnaku
30g ovsených otrúb (alebo celozrnnej strúhanky)
1 ČL sušenej bazalky
1 ČL oregana
1/2 ČL kajenskej papriky
hrsť čerstvej bazalky
mleté čierne korenie
soľ
olivový olej
na omáčku
1 konzerva krájaných rajčín (425g)
1 rajčinový pretlak (
500ml)
2 ČL sušenej bazalky
čerstvá bazalka
soľ
celozrnné špagety
mozzarella
POSTUP
Kuracie prsia zmiešame s vajíčkom, pretlačeným cesnakom, otrubami a dochutíme bylinkami a koreninami. Plech si vyložíme papierom na pečenie a potrieme ho olivovým olejom. Zo zmesi tvarujeme guličky, ktoré pečieme 15 minút na 180°C. Zatiaľ si pripravíme omáčku. Krájané rajčiny a pretlak vylejeme do väčšej panvice a ochutíme sušenou bazalkou a soľou podľa chuti. Upečené guličky pridáme do omáčky, chvíľku povaríme a na záver pridáme čerstvú bazalku. Podávame so špagetami a nastrúhanou mozzarellou. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.