#dnesjem #foodcult #ilovecooking
Sumček africký údený na Lapsang Souchong podávaný so sviežim jablkovo feniklovým šalátom a jačmennými krúpami s červenou repou
Svieži jablkovo feniklový šalát
1 čerstvý fenykl
1 jablko
1 citrón nebo limetku
extra panenský olivový olej
mořská sůl
čerstvě mletý pepř
Jablko bez jadřinců a očištěný fenykl si nakrájejte na tenoučké plátky. Pokud máte struhadlo, bude
#dnesjem #foodcult #ilovecooking
Sumček africký údený na Lapsang Souchong podávaný so sviežim jablkovo feniklovým šalátom a jačmennými krúpami s červenou repou
Svieži jablkovo feniklový šalát
1 čerstvý fenykl
1 jablko
1 citrón nebo limetku
extra panenský olivový olej
mořská sůl
čerstvě mletý pepř
Jablko bez jadřinců a očištěný fenykl si nakrájejte na tenoučké plátky. Pokud máte struhadlo, bude teď velkým pomocníkem. V horším případě pomůže i škrabka.
Zelené výhonky fenyklu připomínající kopr, si uchovejte na ozdobu. Jakmile budou jablka i fenykl nakrájené, pokapejte je šťávou z půlky citrónu nebo limetky a dobře opatrně promíchejte. Zamezíte tak, mimo jiné, hnědnutí jablek způsobené oxidací. Salátek pokapejte olivovým olejem, posolte a popepřete podle chuti.
zdroj>kitchenette.cz
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Patrím k ľuďom, ktorí striktne dodržujú zdravú stravu. Vďaka nej a športu som dosiahla postavu akú chcem. ALE! Taktiež si raz do týždňa doprajem jedlo podľa chuti. Ako odmenu. Z jedného nezdravého jedla nepriberieš rovnako ako z jedného zdravého jedla neschudneš. ? Takže dnes si doprajem síce zdravé palacinky, ale s mliečnou čoko, čokoládovými kúskami a s cukríkmi. Je nedeľa-najvhodnejší deň na ta
kúto maškrtu. Skvelý záver týždňa. Tiež sa niečim odmeň a v pondelok znova POKRAČUJ naplno✔️ krásny zvyšok dňa ❤️ >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Bezlepkové kokosovo-čučoriedkové rezy ??☕️??
Recept:
100g kokosu
4vajcia
60g hnedý cukor
250g mascarpone
1vanilínový cukor
Čučoriedky
100g horkej čokolády
Postup:
Oddelíme žĺtka od bielok. Bielka vyšľaháme do snehu. Žĺtka vyšľaháme spolu s cukrom do peny. Pridáme postupne kokos a na koniec jemne primiešame sneh. Vylejeme na plech vystlatý papierom. Dáme piecť do rúry 170st 8-10min. Cesto nechám
e riadne vychladnúť a rozrežeme na pol. Medzitým si vyšľaháme mascarpone s čučoriedkami a van.cukrom. Keď máme cesto studené krém vylejeme na cesto a položíme druhú polku cesta.
Horkú čokoládu si roztopíme vo vodnom kúpeli a vylejeme na koláčik. Necháme vychladnúť a stuhnúť. Najlepšie celú noc, lebo rezy su jemné a takto pekne stuhnú. Dobrú chuť.
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Ak máš niečo veľmi rád, ale chceš sa stravovať viac zdravo, stačí nahradiť ingrediencie.
Rybičková pomazánka s tvarohom/ Fish spreads with quark... ?
- Makrela/ Mackerel
- Ančovičky/ Anchovies
- Dijon horčica/ Dijon mustard
- Červená cibuľa/ Red onion
- Kapary/ Capers
- Tvaroh/ Quark
- Citrón/ Lemon
Maximum number of comments was reached. Try later.
Chia pohár s ovocim??? Suroviny:
Biely grécky jogurt
Mango
Maliny
Chia semienka
Brezový cukor
Physalis
Postup:
Na spodok pohára nalejte biely grécky jogurt. Posypte vrstvou chia semienok. Ošúpte čerstvé mango, nakrájajte na kúsky a rozmixujte. Nalejte na vrstvu chia a posypte ďalšími semienkami. V nádobe rozmixujte grécky jogurt a maliny s pridaním brezového cukru (xylitol) a vylejte na vr
ch pohára. Poháre dajte na noc do chladničky. Pred podávaním ozdobte zvyšnými malinami a physalisom.
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.