Je tu 3 adventná nedeľa a už sa nám to pomaličky blíži. ?
Vanilkové rožky ❄️ ❄️ mleté vlašské orechy 1 hrnček. ❄️ 150 g spaldovej muky ❄️ 2 ks vajec ❄️ 3pl kokosoveho oleja ❄️ troska vanilkovej esencie (ja davam trošičku aj rumovej )
❄️ kypriaci prášok ❄️ med ☃️Do misky preosejeme múku pridáme med,orechy,vajíčka a vanilku. Zapracujeme pomaličky kokosový olej. Cesto zabalíme do potravinárskej fóli
e a necháme odležať v chladničke 12 hodín. Po 12 hodinách cesto vyberieme a robíme rozteky. Dáme na plech a pecieme pri 170 stupňoch cca 20 min.
#healthyfood#healthyrecipes#vanilkoverohlicky#christmasfit#christmasrecipes#zdraverecepty#vianocnerecepty#vianocesablizia# >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Ořechové trubičky bez lepku- jsou luxusní
150g bezlepkové směsi Jizerka
150g bezlepkové světlé chlebové směsi Doves Farm
50g bezlepkové směsi Nutrifree mix per Frolla
180g másla /Promiena-bezmléčný tuk Lídl
130g moučkový cukr
130g vlašských ořechů (jemně pomletých)
1 celé vejce
1 žloutek
1 lžička skořice
Poleva: čokoláda, plátek tuku (iva, promiena,..)
Náplň:
250g másla
70g cukru (dáváme dle vl
astní chuti)
uvařený vanilkový pudink (já dávám 4 lžíce) záleží opět na chutí
Na vále, nebo v robotu vypracujeme ze všech surovin jemné a vláčné těsto, je potřeba, aby tuk byl vychladlý. Těsto vložíme na noc nebo alespoň na dvě hodiny do lednice na vychladnutí. Těsto vyválíme na 3mm tlusté přes mikroténový sáček. Vykrajujeme obdélníčky, které omotáme na úzkou suchou trubičku, obdélníček by měl být kratší od obou okrajů trubiček, aby šly po upečení lehce sundat prsty. Na trubičce těsto ještě mírně vyválím, aby se zpevnilo, nebyly tam vzduchové bubliny a nebyl vidět spoj. Pečeme při 160C do světlounka, ještě horké sundáváme z trubiček, jak vychladnou okraje obalujeme v čokoládě.
Jak čokoláda zaschne plníme trubičky úzkou zdobičkou s náplní, kterou si připravíme vyšleháním másla, cukru a pudinku. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Mandlovo - pistaciove tycinky
(bez lepku, bez laktozy)
Recept: 1 hrncek blansirovanych osupanych mandli, 100g nesolenych lupanych pistacii, 1,3 hrnceka praskoveho trstinoveho cukru, 1 vajce, 2 bielky, cca 170 g mandlovych lupienkov
Mandle a pistacie nasucho opecieme, pomelieme a zmiesame s cukrom. Vyslahame vajicka a bielok do peny. Zmiesame s mandlovou zmesou. Plech (20x30) vymastime kokosovym
olejom (alebo inym, repkovym napr) “prilepime” papier na pecenie, ktory tiez vymastime. Rozlozime polovicu lupienkov, na ne opatrne nanasame cesto, rozlozime druhu polovicu lupienkov a popritlacame. Pecieme na 165 stupnoch asi 30 minut. Krajame uplne vychladnute. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Vianočné pečenie ❄️?Vanilkové rožteky s proteinom?
recept na 22ks?
60g namletých vlašských orechov, 40g najemno namletých mandlí, 100g najemno namletých ovsených vločiek, 50g celozrnnej špaldovej múky, 20g kokosovej múky, 30g vanilkového proteinu @nu3tion ,4PL medu +kvapka stevie, 5PL roztopeného klasického masla, 60ml teplého mlieka, vanilkový extrakt par kvapiek @droetker_sk ?postup: všetky orec
hy aj vločky treba dokladne rozomliet najemno (na muku), pridat kokosovu muku, protein a poriadne premiešat tieto sypké zložky a potom pridat tekute zložky- med, roztopene maslo, teple mlieko a vanilkovy extrakt.
?rukami vypracujeme cesto, vytvarujeme z neho taku velku gulu a dame do chladničky na 1-2h. ?Potom až stuhne vytiahneme z chladničky, odoberame si maličku guličku kt šulame na doske ako šulanec,potom ohneme konce a vznikne rožtek. ?pečieme na pečiacom papieri alebo silikonovej podložke na 175st asi 10min. ?až vychladnu obalujeme vo vanilkovom proteine ??❄️ >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
ŠNEKY S BANÁNEM A ČOKOLÁDOU
Nejlepší je, že těsto je jen z 5 INGREDIENCÍ ? Jdeme na to ❤
Těsto:
? 200g rýžové mouky
? banán
? prášek do pečiva
? 100g měkkého tvarohu
? vejce
Náplň:
? banán
? 3 čtverečky rozpuštěné čokolády
? 3 lžíce riccoty
Těsto se ručně smíchá (je dost křehké, ale dá se s ním pracovat) těsto jsem si rozdělila na 2 díly. Jeden díl se dá na rovnou plochu a podsype se ještě moukou
. Vyvalí se z něj placka a namaže se náplní. Pak se vše opatrně zaroluje, nakrají se na kolečka, da se na plech. To stejné se udělá i s druhým dílem těsta. Nakonec se všechny kolečka pomažou vejcem a dá se péct na 180 °C 15 minut. ?❤ A nejlepší je, když to jíte ještě skoro teplé ?? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
????Komu sa nechce piecť môže to skúsiť s touto roládkou ?
Nepečená pomarančová roláda s kešu krémom a kokosovou šľahačkou ?
?Krém (pripravíme vopred):
100g kešu orechou (min hodinu namočené vo vode), 1PL kokosovej múky, 3PL kokosového mlieka, 1PL kokosového oleja, 1ČL škorice, 2PL sladidla, 2PL strúhaného kokosu.
- Všetky suroviny (okrem strúhaného kokosu) dáme do mixéra a vymixujeme hladký krém.
Pridáme strúhaný kokos a dáme do chladničky aspoň na 2 hodiny stuhnúť.
?Korpus:
100g strúhaného kokosu, 30g kokosovej múky, 70g mandľovej múky, 2PL kakaa, 30g sladidla, 1PL kokosového oleja +1PL kokosového mlieka, šťava aj kôra z 1 pomaranča
-Zmiešame spolu suché ingrediencie a postupne pridávame šťavu a kôru z pomaranča, roztopený kokosový olej a mlieko. Na menší plech (cca 25x30cm) si dáme potravinovú fóliu na ktorú rovnomerne roztlačíme pripravenú zmes. Nanesieme krém a opatrne zrolujeme. Necháme v chladničke stuhnúť do druhého dňa.
Na vrch môžeme použiť kokosovú šľahačku, klasickú šľahačku alebo kyslú smotanu.
? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Kefírovej kakovej koláč
Těsto
• 150 g celozrnné špaldové mouky
• 300 ml kefíru
• 1 celé vejce
• 3 PL agáve sirupu
• 2 ČL kakaa
• 30 g mandlového másla
• 15 g kokosového oleje
• ½ ČL jedlé sody • ½ ČL kypřícího prášku
Potěr
½ ricotty
2 PL bílého jogurtu
5-10 kapek ořechových flavdops
Smícháme všechny ingredience do hladkého těsta dáme do srnčího hřbetu vyloženého pečícím papírem a pečeme při 180
Kefírovej kakovej koláč
Těsto
• 150 g celozrnné špaldové mouky
• 300 ml kefíru
• 1 celé vejce
• 3 PL agáve sirupu
• 2 ČL kakaa
• 30 g mandlového másla
• 15 g kokosového oleje
• ½ ČL jedlé sody • ½ ČL kypřícího prášku
Potěr
½ ricotty
2 PL bílého jogurtu
5-10 kapek ořechových flavdops
Smícháme všechny ingredience do hladkého těsta dáme do srnčího hřbetu vyloženého pečícím papírem a pečeme při 180 stupních cca 40 minut. Po vychladnutí rozřízneme podélně napůl a namažeme potěrem. Pokud si chcete přilepšit udělal jsem jednu polovinu jen s potěrem posypanym ořechy a kvítkama od Sonnentoru. Druhou půlku jsem namazal Dulce de Leche z Pampasmarketu a potom až potěrem. Záleží na Vás oboje je super..? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Pecieme, nestihame varit ?
Zapecene chleby s kozim syrom, orechami, tymianom a medom.
Recept: chlieb, kozi syr (makky vo valceku), maslo, med, tymian, cerstvo mlete cierne korenie
Chlieb uplne tenucko natrieme z oboch stran maslom, roztlacime nan syr a ulozime orechy. Zapekame na 190 stupnov cca 10-15 min. Pokvapkame rozpustenym medom, ozdobime tymianom a navrch namelieme korenie.
Maximum number of comments was reached. Try later.