48. den Stejně si nemůžu na nic stěžovat…čím dál víc si uvědomuju, jak se mám dobře a jaké mám štěstí. Je smutné, že to muselo zajít s mým vztahem k jídlu až tak daleko, ale vím, že už bude jen líp, což potvrzuje i 48. den, kdy jím a nic si nevyčítám. I když je to boj, neustálý pocit plnosti není úplně komfortní, ale věřím, že časem se to upraví. Dnes jsem si upekla brownies, ale příště, zase pro změnu, o minutu déle péct (minule o minutu méně ??‍♀️). Obídek výborný zapečený lavaš plněný šunkou, vajíčkem, nastrouhanou dýní a cuketou. ?? • Snídaně – tvaroh s mraženými jahodami a černým sezamovým semínkem. • Svačina – tvaroh s pomerančem a skořicí. • Oběd – zapečený špaldový lavaš plněný směsí drůbeží šunky, vajíčka, dýně a cukety. • Svačina – moje proteinové fazolové brownies s bílým jogurtem. • Večeře – zeleninová polévka s drůbeží šunkou, dýňovými semínky a pistáciemi. #znovujedeni#zacinamzasejistazit#newlife#betterlife#healthyfood#cleanfood#novyzivot#lepsizivot#zdravyzivot#restart#healthylife#reallife#mylife#lavas#beanbrownies#proteinbrownies#proteinbaking