?Včerajšie meniny som oslávila aspoň parádnymi raňajkami. Spravila som si lievance, do ktorých som prvýkrát pridala prášok z baobabu. Babobab je ďalším členom superpotravín a má mnohé benefity. 10g tohoto prášku pokryje 33% vášho odporúčaného denného príjmu vitamínu C, podporuje pocit sýtosti, kontrolu hladinu krvného cukru, napomáha tráveniu vďaka vysokému obsahu vlákniny a nakopne váš imunitný systém ? Najlepšie je, že aj chuťovo je veľmi prijateľný. Nebudeme si klamať, väčšina superpotravín v prášku chutí hnusne a vy to pretrpíte kvôli ich blahodárnym účinkom Baobab má kyselkavú chuť, ktorá mi vôbec neprekážala, priam naopak. Budem sa teda snažiť si tento prášok dávať do kaše a lievancov každé ráno. K lievancom som si dala ovocie, cereálie, ružové KitKat a práškové arašidové maslo ? Máte nejaké skúsenosti s baobab práškom? ?Recept na 1 porciu: ?30g múky ?10g kokosovej múky ?10g proteínu ?10g baobab prášku ?7g maca prášku ?1 čl pdp ?1 čl škorice ?1 čl psyllia ?1 vajce ?Sladidlo ?Mlieko/voda na doriedenie Zmiešame dokopy, pridáme mlieko/vodu kým nezískame lievancovú konzistenciu. Opekáme na panvičke s trochou oleja.