?TVAROHOVÉ KOLIESKA? Milujem tvaroh v každej jeho podobe. Dezerty z neho milujem a toto je asi tá najjednoduchšia varianta ? Taktiež môžete zdvojnásobiť množstvo a urobiť so bábovkovej formy :) Potrebujeme: ?250g tvaroh odtučnený ?250g tvaroh hrudkovitý ?1 vajce ?15g proteín vanilka/pudingový prášok vanilka ?15g proteín čokoláda/pudingový prášok čokoláda/karob/kakao ?sladidlo, ak treba, podľa chuti Tvatohy zmiešame dokopy, pridáme vajce a rozšľaháme. Rozdelíme si hmotu na 1/2 do jednej pridáme vanilkový proteín(alebo puding, podľa toho čo doma máme alebo čo sme so zvolili) do druhej zasa čoko proteín(puding.prášok/kakao/karob). Poriadne premiešame. Lejeme na striedačku do formičiek na muffiny, alebo do formy na bábovku. #dnesjem#dnespečiem#daybyme#yumy#tasty#delicious#protein#foodporn#foodbloger#instapic#instafood#photooftheday#snack#healtlysnack#breakfast#healtlybrealfast#breakfastlover#zdravastrava#zdravastastna