♥️cheesecake
~
rychlý, snadný, plný bílkovin.
Recept na 18cm formu :
2 vrchovaté lžíce mouky * (špaldové)
2 lžíce kakaa *
1 rozmačkaný banán
1 vejce
cca 50ml mléka
= vše spolu kompletně rozmixuji a dám péct do vymazané formy (vysypala jsem psylliem - aby se korpus nepřilepil)
tvarohová vrstva:
= do hrnce naleju 100ml mléka a 100ml vody, 30g proteinu, 20g pudinkového prášku, nechám vařit.
♥️cheesecake
~
rychlý, snadný, plný bílkovin.
Recept na 18cm formu :
2 vrchovaté lžíce mouky * (špaldové)
2 lžíce kakaa *
1 rozmačkaný banán
1 vejce
cca 50ml mléka
= vše spolu kompletně rozmixuji a dám péct do vymazané formy (vysypala jsem psylliem - aby se korpus nepřilepil)
tvarohová vrstva:
= do hrnce naleju 100ml mléka a 100ml vody, 30g proteinu, 20g pudinkového prášku, nechám vařit. Poté zamíchám 250g tvarohu, dvě lžíce erythritolu * - nemusí být a směs dám na předpěčený korpus. Nechám péct na 180st cca 30 minut, ~
~
Poté nechám vychladnout v otevřené troubě.
= Poleva:
do malého hrnce naleju cca 80ml mléka, přidám lžíci kakaa* , 20g vysoko% čoko, 20g čokoládového pudinku (prášek), vše spolu míchám a nechám vařit do zhoustnutí.
Dám na korpus a vychladit do lednice.
Posypala jsem práškem z lyofilizovaných jahod a dala kešu a pistácie 🫶🏼 vše na či je chuť 🤞🏼🙏🏻
~~
Produkty označené * jsou od @brainmarketrecepty_cz kde s kódem simca10 platí sleva 10% na komplet sortiment 🫶🏼
#cheeselover #cheesecake #cheesecakelovers #cheesecakes #cheesecakelover #cheesecakelove #cheesecakerecipe #cheesecakefit #cheesecaketime #proteincheesecake #proteincake #proteinbake #proteinbakery #proteinfood #recipe #recipesbyyou #recipesharing #healthyrecipes #healthylifestyle #easyrecipes #proteinrecipes #proteinrecipe #proteinbaking >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
POVIDLOŇ ☺️
~~
na hranatou formu 17x19cm (menší, než klasická)
50g špaldové mouky
40g proteinu
100g bílků (cca z 3 vaje)
25g kakaa
150g povidel - mám od @allnutritioncz - podíl 80% ovoce, slazeno erytritolem..
100 ml mléka
lžička pdp
• sypké ingredience spolu smíchám, postupně zamíchám zbytek, bílky, mléko, povidla... vše spolu rozmixuji v jednotné těsto.
• Dám do formy a peču na 180st cc
a 45 minut.
na vychladlý dám krém z :
200g tvarohu
20g proteinu
15g peanut butter powdered
= smíchám, namažu na upečený korpus, nakonec ještě s povidly udělám takovou šachovnici a je hotovo.
• u @allnutritioncz platí slevový kod SIMCA na komplet sortiment - sleva 34% 🥳🥳
~~
celý koláček za 1000kcal - 120gS, 108gb, 18gT, tak 1/9 za cca 110kcal s 12 gB. to je fajn ne?? 😍
~~
#povidla #povidloň #povidlovebuchty #plum #plumcake #plumcakes #protein #proteincake #proteincakes #proteincakebites #recipes #recipe #recipeoftheday #recipeshare #recipes #recipeidea #recipeideas #dnesjem #daybyme #fitrecepty #toprecepty #nejrecept >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
PEČENÉ HRUŠKY S NIVOU 🍐
Potrebujeme:
🍐 3 hrušky
🍐 120g syra Niva
🍐 med
🍐 vlašské orechy
Postup:
Hrušky prerežeme na polovice a lyžičkou vydlabeme stred, tak vzniknú "lodičky". Syr nakrájame a dáme do hrušiek. Pečieme na plechu vystlanom papierom na pečenie, pri 180°C asi 25 minút.
Ešte horúce ich polejeme medom a posypeme vlašskými orechami.
Dobrú chuť 😋
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
burger žemle 🍔
Máte chuť na burger a netrúfate si na žemle? Vôbec nemusíte mať obavy, príprava nie je vôbec ťažká. burger chutí hneď lepšie keď máte čerstvé teplé žemle. Kysnuté nadýchané cesto dodá celému jedlu úžasnú chuť!
Suroviny:
🍔630 g hladkej múky
🍔300 ml teplej vody
🍔40 g droždia
🍔80 g masla
🍔10 g soli
🍔60 g cukru
🍔1 vajce + 1 na potretie
🍔čierny a svetlý sezam
Postup:
1. Do misky dáme
burger žemle 🍔
Máte chuť na burger a netrúfate si na žemle? Vôbec nemusíte mať obavy, príprava nie je vôbec ťažká. burger chutí hneď lepšie keď máte čerstvé teplé žemle. Kysnuté nadýchané cesto dodá celému jedlu úžasnú chuť!
Suroviny:
🍔630 g hladkej múky
🍔300 ml teplej vody
🍔40 g droždia
🍔80 g masla
🍔10 g soli
🍔60 g cukru
🍔1 vajce + 1 na potretie
🍔čierny a svetlý sezam
Postup:
1. Do misky dáme časť múky, cukor a premiešame. Do stredu urobíme dierku a nalejeme teplú vodu, nadrobíme do nej droždie (ak máte čerstvé, ak nie dajte sušené, ja som použila sušené) a pridáme trochu cukru. Trochu premiešame a necháme asi 15 min vykysnúť.
2. Pridáme zvyšné suroviny (okrem soli a masla). Do dobre premiešaného cesta pridáme na plátky nakrájané maslo a soľ. Cesto necháme na teplom mieste vykysnúť cca 30 min.
3. Po vykysnutí cesto ešte prehnetieme a rozdelíme na 8 častí, resp. viac ak chcete menšie buchtičky. Z každej časti vypracujeme buchtičku a necháme ešte 10 min podkysnúť.
4. Podkysnuté buchtičky dáme na plech vystlaný papierom na pečenie alebo do formy na žemle.
5. Potrieme rozšľahaným vajcom a posypeme sezamom. Pečieme v rúre vyhriatej na 160°C 15 min a potom ešte 3 minúty na 180°C.
6. Necháme chvíľku vychladnúť a servírujeme.
7. Dobrú chuť!
#burgerbuns #burgerlover
#burger #burgerbrötchen #burgerbrot #burgerzemle #burgerrecepten #recepty #rezepte #foodblogfeed #foodstyling #foodstyling #foodphotography >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Cheeseburger 🍔❤️
Máte chuť na fast food, ale máte dost McDonaldov a burger King? Pripravte si so mnou domáci burger. Možno to znie zložito, ale vôbec to zložité nie je. Treba Vám na to len trochu času (na žemle), ale ináč je to veľmi jednoduché.
Suroviny:
Mäso:
🍔500 g mletého mäsa
🍔soľ, čierne korenie, chili
🍔2 čl údenej papriky
🍔1 vajce
🍔1 čl kremžskej horčice
🍔petržlenová vňať
🍔opražená cibuľ
Cheeseburger 🍔❤️
Máte chuť na fast food, ale máte dost McDonaldov a burger King? Pripravte si so mnou domáci burger. Možno to znie zložito, ale vôbec to zložité nie je. Treba Vám na to len trochu času (na žemle), ale ináč je to veľmi jednoduché.
Suroviny:
Mäso:
🍔500 g mletého mäsa
🍔soľ, čierne korenie, chili
🍔2 čl údenej papriky
🍔1 vajce
🍔1 čl kremžskej horčice
🍔petržlenová vňať
🍔opražená cibuľka
🍔80 g strúhanky
🍔2 cesnaky
Majonéza na burger:
🍔1 vajce
🍔1 čl kremžskej horčice
🍔trochu octu
🍔1 čl údenej papriky
🍔1 čl paradajkového pretlaku
🍔cesnak
🍔sušené korenie
🍔petržlenová vňať
🍔olej
🍔soľ, čierne korenie, chili
Okrem toho:
🍔žemle
🍔slanina
🍔šalát
🍔rukola
🍔červená cibuľa
🍔paradajky
🍔syr
🍔olej
Postup:
1. Ak robíte domáce žemle, tak začnite s nimi, pretože na nich treba najviac času. Recept nájdete v ďalšom poste.
2. Pripravíme mäso. Mleté mäso okoreníme soľou, čiernym korením, chili, údenou paprikou. Pridáme 1 vajce a na drobno nasekanú petržlenovú vňať a opraženú cibuľu. Nakoniec pridáme strúhanku a dobre premiešame. Z mäsovej zmesi sa musia dať tvarovať burgre. Ak to stále nie je možné, pridajte viac strúhanky. Odložíme na neskôr.
3. Pripravíme omáčku na burgre. Do vyššej nádoby dáme 1 vajce, pridáme horčicu, trochu octu, paradajkový pretlak, údenú papriku, pretlačený cesnak, trochu sušeného korenia, polovicu na drobno nasekanej petržlenovej vňate a tyčovým mixérom dobre rozmixujeme. Počas mixovania pridávame olej, ale postupne, kým sa nám nevytvorí hustá majonéza. Ochutnáme a prípadne ešte dochutíme. Nakoniec pridáme zvyšnú petržlenovú vňať.
4. Slaninu opražíme na panvici. V panvici, kde sme opražili slaninu, opečieme mäso z oboch strán. Nakoniec dáme na mäso plátok syra a necháme roztopiť. Žemle opečieme na panvici, potrieme majonézou, pridáme šalát, mäso, slaninu, paradajku, cibuľu a nakoniec rukolu.
5. Podávame! Dobrú chuť!
#cheeseburger #burger #burgerlover #foodvideos #hobbyphotographer #foodaddict #foodstyling #foodblogfeed #foodphotography >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
❤️🍓Jahodové tiramisu🍓❤️
KORPUS:
200g dlhých piškót
Horúce mlieko
PLNKA:
250g mascarpone
450g smotana na šlahanie 33%
Práškový cukor (ja som dala od oka podľa chuti)
PYRÉ:
1miska čerstvých jahôd
Trstinový cukor
1PL zlatý klas
NA VRCH:
200g biela čokoláda
100g smotana na šľahanie 33%
NA OZDOBU: podľa vašej fantázie
Dlhé piškóty si namočíme v mlieku (stačí na sekundu z obidvoch strán) a uložíme do f
ormy.
Na piškóty navrstvíme krém: vychladené mascarpone, smotanu na šľahanie a práškový cukor zmixujeme do tuhého krému.
Na krém poukladáme čerstvé jahody nakrájané na malé kúsky.
Na jahody rozotrieme jahodové pyré: uvaríme v hrnčeku čerstvé alebo mrazené jahody s trstinový cukrom. Ked sú jahody mäkké a uvarené, rozmixujeme ich tyčovým mixérom (ja som nemixovala do riedka, aby v zmesi zostali kúsky jahôd) a pridáme zlaty klas na zahustenie. Zmes tak bude mať skoro konzistenciu “pudingu”.
Na jahodové pyré naukladáme druhu vrstvu namočených piškót a znova zopakujeme ten istý postup.
Na pyré rozlejeme už len ganache z bielej čokolády, kde si zohrejeme smotanu v hrnčeku a ked je smotana zohriata, tak ju pridame do čokolády a miešame kým sa čokoláda úplne rozpustí. Následne ju vylejeme na vrch a dáme koláč poriadne vychladiť do chladničky.
Ked je koláč stuhnutý, ozdobíme ho podľa našej fantázie. Ja som zvolila jahodový džem, keksíkový posyp, ovocie a listy z čerstvej mäty.
Dobrú chuť😊
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
KÁVOVÁ PANNA COTTA S LOTUS KRÉMOM 🧡
Potrebujeme:
🧡 500 ml smotany na šľahanie (min. 33%)
🧡 400 ml silného espressa
🧡 80 ml mlieka
🧡 60g kryštálového cukru
🧡 6 plátkov želatíny
🧡 2 PL Lotus nátierky (spread)
Postup:
Do hrnca si dáme smotanu, mlieko, cukor a krátko povaríme. Želatínu si pripravíme podľa návodu na obale a zamiešame ju do zmesi. Nakoniec prilejeme do zmesi aj kávu.
Uvarenú pann
a cottu rozdelíme do pohárov a necháme stuhnúť v chladničke aspoň 4 hodiny.
Keď je panna cotta stuhnutá, pripravíme si krém. Dve kopcovité lyžice Lotus nátierky si dáme do mištičky a na chvíľu ju dáme zohriať do mikrovlnky. Stačí ozaj chvíľka (pozor aby nezhorela) a len tak, aby sa nátierka dala liať. Následne na stuhnutú panna cottu navrstvíme krém. Do každého pohára som dala po dve lyžičky nátierky a rozotrela po celom vrchu. Dozdobiť môžete ešte kávovými zrnami.
Dobrú chuť 🤤 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.