Tramtadadáá?Verili by ste že tento mangový cheescake neobsahuje žiadny cukor??Ťažko sa tomu verí, ale ide to aj bez cukru a hlavne SLADKO✌️?(aj chutne)?〰〰〰〰〰〰Tak neváhaj a poď si ho aj ty pripraviť??Proteín aj steviu nájdeš na @gymprincess.sk a pokým si ho chces vychutnať aj s ☕️, tak čekuj ich TrainningCoffee??... Korpus: 100g špaldová múka, 100g zomleté Lieskov, 2vajíčka, 70g kokosový olej
, 15g med, stévia ->vidličkou vypracuješ, roztlacis na dno formy, a dáš na 5 min do trúby pri 180C.▪️Tvarohová plnka: 800g jemný tvaroh, 3 vajicka,40g vanilkový protein, stévia -> korpus vytiahneme, nalejeme naň zmes a dáme piecť cca 50-55min pri 170C. Po dopečení necháme vychladnúť v trúbe.▪️Ovocné pyré: 200g mrazené lesné ovocie, 150-200ml vody, 2PL kukuričny škrob -> ovocie rozmrazíme, zahustíme podľa návodu a prepasírujeme cez sitko. Dáme chladiť a pripravíme si ▪️Mangové pyré: 1ks Mango, citrónová sťava, 150-200ml vody 2PL škrob...Mango rozmixzjes a sspravis rovnako ako s ovocným pyré. ⚫️⚫️⚫️ Takto hotový cheescake necháš celú noc chladiť a výborná mlska je na svete!? Prajem dobrú chut? #gymprincess #food #dnesjem #daybyme #foodporn #cheesecake #simonskitchen #healthylife #healthyfood #healthy #yummy #fitness #fitnessfood #fit #fitfood >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
#dnesjem homemade-pizza, upiekol som 4 aj keď neviem pre koho keď do konca týždňa som sám doma ??
#dnesjem homemade-pizza, upiekol som 4 aj keď neviem pre koho keď do konca týždňa som sám doma ??
Maximum number of comments was reached. Try later.
Pohankovo-rýžová kaše???
•půl hrnku rýžových vloček
•půl hrnku pohankových vloček
• hrnek a půl(i víc) sójového/rýžového/kokosového mléka
•kokosový cukr na doslazení
•špetka skořice
•ovoce na dozdobení
Do rendlíku vsypeme vločky, zalejeme mlékem, aby byly zcela ponořené, přidáme skořici a cukr, vařime dokud neuvidíme, že vločky povolí. Přendáme do misky a dozdobíme?
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
ČOKOLÁDOVÝ BANANA BREAD
Ingredience:
• 3 banány
• 170 g hladké mouky
• 50 g másla
• 1 vejce
• 80 g třtinového cukru
• 2 lžičky soli
• 4 lžíce kvalitního kakaa
• 1 lžička jedlé sody
• 1 lžička skořice
• 1/2 lžičky vyškrabané vanilky z lusku
• 50 g nasekané hořké čokolády
Postup:
Ze všeho nejdříve si předehřejeme troubu na 180 °C.
Rozmixujeme nebo vidličkou rozmačkáme všechny banány, a to co nejv
íce dohladka.
Tuto jemnou banánovou "kaši" přelijeme do větší mísy.
Rozpustíme si máslo a přilijeme ho k rozmačkaným banánům.
V hrnečku si vidličkou rozšleháme vejce a přidáme ho do těsta.
V druhé čisté nádobě zpracujeme "suché ingredience": třtinový cukr, sůl, jedlou sodu, kakao, vanilku a skořici. Řádně po každé ingredienci mícháme!
Suché ingredience postupně /za stálého míchání/ přisypáváme do těsta.
Do našeho jemného těsta na závěr přidáme nasekané kousky hořké čokolády a naposledy zamícháme.
Vyložíme si pečícím papírem obdélníkovou formu (tj. formu na chléb/paštiku). Já použila velikost 24x13 cm. Tip! Aby pečící papír lépe kopíroval tvar formy, zkuste ho nejprve zmačkat do kuličky. Poté ho rozložte a vytvarujte ve formě přesně tak, jak potřebujete. ;-)
Těsto nalijeme do formy a necháme jednu hodinu péct.
Po dopečení necháme chlebíček zcela vychladnou a můžeme podávat.
Tento a mnoho dalších receptů najdete na mém blogu www.pinchofcooking.cz. Sledovat mé radosti (nejen) z vaření můžete také na Instagramu, kde jsem jako @pinchofcooking. ♥
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Komu niet rady, tom niet pomoci!? Jeden deň marshmallow v káve, dnes s ovsenou kašou, zajtra...hm? ?
Raňajky:
ovsené vločky
sezamové semienka
ľanové semienka
banán
banánový extrakt zo Sri Lanky
chocolate
mini marshmallow?
breakfast of Queen?
Komu niet rady, tom niet pomoci!? Jeden deň marshmallow v káve, dnes s ovsenou kašou, zajtra...hm? ?
Raňajky:
ovsené vločky
sezamové semienka
ľanové semienka
banán
banánový extrakt zo Sri Lanky
chocolate
mini marshmallow?
breakfast of Queen?
Maximum number of comments was reached. Try later.
Proteínové lievance s prídavkom zeleného smoothie mixu. Plnený tvaroh a posypaný mrazeným ovocím. Viac jedla na insta @janeyfox a www.eatbaketravel.net :)
Proteínové lievance s prídavkom zeleného smoothie mixu. Plnený tvaroh a posypaný mrazeným ovocím. Viac jedla na insta @janeyfox a www.eatbaketravel.net :)
Maximum number of comments was reached. Try later.
Výborný raňajkový pohár s banánovou zmrzlinou.
Ingrediencie:
zamrazené banány
mlieko
chia semiačka
kakao
jahody/iné ovocie
med
Na spodok som vymiešala chia semiačka s mliekom a medom a odložila do chladničky. Zamrazené banány, nakrájané na kúsky som vložila do mixéra a spolu s kakaom a trochou mlieka vymiešala na hustú zmrzlinu. Na spodok pohára som vyliala chia puding, následne zmrzlinu a dozdob
ila jahodami :) >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.