Kakaové vafle 🤤
Ooo vafle, tie vždy a bez odvrávania. Na tieto si pripravte nasledovné:
- 1 banán
- 1 domáce vajíčko
- 50g hladkej špaldovej múky
- štipka prášku do pečiva
- štipka mletej vanilky od @vanilkovyobchod.cz
- 1 PL holandkého kakaa od @droetker_sk
.
.
Postup:
Všetky ingrediencie zmixujeme do kompaktnej zmesi, ktorú vylejeme na kokosovým olejom vymastenú formu vaflovača. Pečieme cca
2-3min. Podávame s orieškovým maslom a čerstvým ovocím.
#dnesjem
#daybyme
#waffles >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Tekvicové lievance 🥞 🎃
•150 g tekvicové pyré
•50 g múka
•2x vajce
•3 lyžice cukru
•1x grécky jogurt
•1 lyžička kokosoveho oleja
•1 lyzička Pumpkin spice
•50 ml mlieko
Zmiešame zvlášť mokré a zvlášť suché suroviny, nakoniec ich zmiešame dokopy.
Smažte z oboch strán.
Maximum number of comments was reached. Try later.
Ochutnal/a si už Beef 🥩 šalát 🥗@mishtesandwich 🖤?
Aj keď má táto pochúťka vo svojom názve slovo šalát, tak prvé husle v nej nehrá zelenina, ale brutálne pripravený BBQ roastbeef a slaninka. Okrem mäska v “šaláte” vyniká aj super zvolený parmezán a chrumkavosti pridajú krutóny. Osobne si vždy vyberám aj cesnakový dresing a v tejto kombinácii je to jeden z mojich najobľúbenejších šalátov vôbec.
In
Ochutnal/a si už Beef 🥩 šalát 🥗@mishtesandwich 🖤?
Aj keď má táto pochúťka vo svojom názve slovo šalát, tak prvé husle v nej nehrá zelenina, ale brutálne pripravený BBQ roastbeef a slaninka. Okrem mäska v “šaláte” vyniká aj super zvolený parmezán a chrumkavosti pridajú krutóny. Osobne si vždy vyberám aj cesnakový dresing a v tejto kombinácii je to jeden z mojich najobľúbenejších šalátov vôbec.
Inak, aj tento “šalát” si vieš objednať cez @wolt.slovensko 💙 so zľavou 5€. Stači ak pred prvou objednávkou zadáš v appke promokód TASTEOFKOSICE.
Dobrú chuť.
#tasteofkosice #kosice #košice #slovakia #slovensko #dnesjem #wolt #mishte #salad #beefsalad #foodporn #mishtekosice >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
~PB & Jelly krtek 🥜🍓
U Verunky @kaxi_kexit_fit na profilu jsem se upsala a slíbila, že vyzkouším její recept na krtkův dort v podobě mé oblíbené kombinace chutí arašídového másla a marmelády 🥰
Nechala jsem si dozrát banán, šetřila si práškové arašídové máslo a těšila se, až budu mít chvilku času si ho upéct. A dneska ráno nadešel ten správný čas!
V průběhu přípravy přišel jeden zásadní z
ádrhel- uvědomila jsem si, že tady nemám žádnou formu na pečení 😂 Takže došlo na experimentování. Posloužil totiž talíř a mikrovlnka. A světe div se, krtek se povedl PARÁDNĚ 🥰
Recept jsem si malilinko poupravila podle momentálních španělských surovinových podmínek 😂
Recept 👩🍳
•80g ovesné mouky
•20g pudinkového prášku
•40g práškového arašídového másla
•vejce
•1 zralý banán
•60ml mléka
•špetka soli
•1 čl kypřicího prášku
•sladidlo podle chuti
•200g tvarohu
•10g práškového arašídového másla
•marmeáda
Začneme smícháním mouky, pudinku, práškového arašídového másla a kypřicího prášku. Přidáme rozmačkaný banán, vejce, špetku soli, sladidlo a mléko. Dobře promícháme. Podle potřeby ještě přidáme mléko nebo vodu na zředění. Těsto přelijeme do hlubokého talíře a dáme do mikrovlnky na 1-2 minutky (hlídejte, ať se těsto úplně nevysuší). Po vystydnutí vydlabeme prostředek, jako u normálního krtkova dortu. Potřeme tvarohem vymíchaným s práškovým arašídovým máslem (případně ještě doslazený), marmeládou a náš vydlabaný korpus nadrobíme na vrch.
A je to! Tak dobrou chuť! ❤ >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
TORTILLA S CHORIZEM A ZELENINOU
Na 2 tortilly budeš potřebovat:
▫️2 ks tortilly ( 20 cm v průměru )
▫️40 g rostlinné pomazánky ( rajčatové nebo fazolové )
▫️1/2 avokáda
▫️30 g chorriza
▫️2 plátky čedaru
▫️1 kukuřičný klas, předvařený
▫️40 g rajčat
▫️2 vejce
▫️1/2 lžíce oleje
Avokádo si nakrájíme na plátky, rajčata na kostičky.
Kukuřici si ogrilujeme v kontaktním grilu nebo opečeme na pánvi a se
řízneme z ní zrna.
Vejce si v misce prošleháme a osolíme. V menší pánvi rozehřejeme olej a z vajec si uděláme míchaná.
Tortillu potřeme pomazánkou, přidáme chorizo, sýr, vajíčka, avokádo, rajčata a kukuřici.
Zabalíme a necháme chvíli zapéct v kontaktním grilu. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
KRŮTÍ KULIČKY S ČERVENÝM KARI A JALAPEÑO MANGEM
KULIČKY:
▫️400 g mletého krůtího masa
▫️1 lžíce worchesteru
▫️1/2 lžíce granulovaného česneku
▫️sůl a pepř
KARI:
▫️1 červená cibule
▫️červená a žlutá paprika
▫️1 cm zázvoru nebo 1/2 lžičky sušeného
▫️plechovka kokosového mléka
▫️1/2 lžíce oleje
▫️2 lžíce světlé sójové omáčky
▫️1 vrchovatá lžíce ústřicové omáčky
▫️2 - 3 lžíce červené kari past
y
▫️1 lžíce žlutého kari
▫️1 lžíce kokosového cukru
PÁLIVÉ LIMETKOVÉ MANGO:
▫️1/2 manga
▫️kůra a šťáva z jedné limetky
▫️koření chilli jalapeño zelené mleté
Troubu si předehřejeme na 200 stupňů.
V míse si okořeníme maso a dobře ho rukama spojíme. Tvoříme kuličky, které vyskládáme na plech vyložený papírem na pečení.
Pečeme cca 13 minut.
Mezitím si v pánvi rozehřejeme olej a na středním planemi si necháme změknout cibuli nakrájenou najemno a papriky nakrájené na menší kostičky. Osolíme, opepříme a zaprášíme zázvorem - pokud používáme čerstvý, nastrouháme ho a přidáme k zelenině na začátku.
Vmícháme kari pastu, přidáme kokosové mléko, sójovou a ústřicovou omáčku, žluté kari a kokosový cukr. Dobře promícháme, přidáme upečené masové kuličky a na mírném plameni necháme probublávat asi pět minut - do zhoustnutí omáčky.
V malé misce si smícháme mango na malé kostičky, kůru a šťávu z limetky a špetku jalapeňo.
Kari podáváme s rýží. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
SUPER RYCHLÁ veganSKÁ BOLOŇSKÁ OMÁČKA
▪️250 g bezvaječných špaget
▪️200 g magic mince od @vegetarianbutcher
▪️2 červené cibule
▪️2 větší stroužky česneku
▪️100 g mrkve
▪️100 g celeru
▪️2 lžíce olivového oleje
▪️400 g konzerva krájených rajčat
▪️2 lžíce rajčatového protlaku
▪️3/4 šálku zeleninového vývaru
▪️2 lžičky koření boloňské / lasagně @mmgbutik.cz
▪️1 lžíce paprikových floků
▪️2 lžíce kok
SUPER RYCHLÁ veganSKÁ BOLOŇSKÁ OMÁČKA
▪️250 g bezvaječných špaget
▪️200 g magic mince od @vegetarianbutcher
▪️2 červené cibule
▪️2 větší stroužky česneku
▪️100 g mrkve
▪️100 g celeru
▪️2 lžíce olivového oleje
▪️400 g konzerva krájených rajčat
▪️2 lžíce rajčatového protlaku
▪️3/4 šálku zeleninového vývaru
▪️2 lžičky koření boloňské / lasagně @mmgbutik.cz
▪️1 lžíce paprikových floků
▪️2 lžíce kokosového cukru @mmgbutik.cz
▪️čerstvě mletý černý pepř @mmgbutik.cz
▪️sůl
Česnek, cibuli, mrkev a celer očistíme a nakrájíme na drobné kostičky.
V pánvi rozehřejeme olej a necháme na něm změknout cibuli a mrkev s celerem. Přidáme česnek a necháme rozvonět. ( Zhruba 30 sekund. )
Zalijeme vývarem, přidáme rajčata, protlak, cukr a koření a pod pokličkou na mírném plameni necháme dusit 15 minut.
Mezi tím si uvaříme špagety, které po uvaření a slití promícháme s omáčkou.
Bazalka na ozdobu nesmí chybět. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
ČOKOLÁDOVÉ🍫CROISSANTY
🤎500g hladkej múky
🤎20g čerstvého droždia
🤎100g cukru
🤎1 celé vajce
🤎1 žĺtok
🤎220ml mlieka
🤎60g zmäknutého masla
Pripravíme si kvások. Do vlažného mlieka pridáme 1 ČL cukru a droždie. Položíme na bok na 10 minút. Zatiaľ si pomiešame múku, cukor, maslo, vajce, žĺtko a pridáme kvások. Spracujeme cesto a necháme vykysnúť v chladničke cca 4 hodiny.
Čokoládová plnka:
🤎150ml smot
any na šľahanie
🤎150g čokolády
🤎70g cukru
🤎4 PL kakaa
🤎150g Nutelly
Smotanu zohrejeme, pridáme čokoládu a necháme ju roztopiť. Primiešame cukor, kakao a Nutellu. Dáme vychladnúť do chladničky.
Po vykysnutí cesta ho rozvaľkáme na tenší väčší obdĺžnik a natrieme pripravenou plnkou (polovica plnky). Prehneme na plovicu, spojíme okraje a znova ale už opatrne vaľkáme cesto (už nie veľmi na tenko, pozor na to aby plnka zostala “pod”cestom). Vrch potrieme plnkou a nakrájame na “dlhšie” trojuholníky. Stočíme a tvarujeme rožteky, ktoré potrieme rozšľahaným vajíčkom. Poukladáme ich na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme pri 170 stupňoch 20 minút.
Pre lesk: povarila som minútu 40g vody v ktorej som rozpustila 40g cukru. Necháme vychladnúť a natrieme croissanty. #bakedwith🤎 Inšpirovala som sa receptom od @paulinasuga ☺️ >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Bezlepkový makovec so slaným karamelom 🤩
Spojila som 2 moje najchutnejšie recepty a vzniklo toto ❤️
Maková časť:
• 3 vajíčka (oddelené)
• 250g jemný odtučnený tvaroh
• 20g proteín vanilkový (voliteľné alebo nahraďte ovsenými vločkami)
• 120g mletého maku
• sladidlo- vanilkové flavdrops (môžete použiť čokoľvek iné)
• 1 lyžička PDP
• 2 jablká + 1 banán
➡️V miske zmiešame spolu všetko ovocia a biel
ok. Jablká nastrúhame, banán nakrájame na kúsky a pridáme do cesta. Na záver pridáme aj vyšľahané bielka a dáme piecť na 180 stupňov na cca 35 minút (rozmer 23x23cm)
Slaný karamel:
•150g vopred vo vode namočených ďatlí
•50g arašidového masla
•1 čl škorica
•soľ podľa chuti
➡️ Ďatle zlejeme (trochu vody si necháme), pridáme arašidové maslo, škoricu, trochu soli (radšej menej a potom dosolíte). Ponorným mixérom rozmixujeme do hladka (vodu z ďatlí pridáme tak, aby sa nám vytvorila rozotierateľná hmota).
➡️ Na záver môžeme ozdobiť čokoládou alebo ovocím. Ja som použila karamelovú čokoládu @myrawjoy a kešu truffles. ❤️
Na webe www.myrawjoy.com môžete stále využiť kód LUCKAA-10 na celý nákup ☺️ >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Milujem kombináciu brownie a cheesecaku, na vrch som dala ešte čoko kvapky a nakrájané banány, ktoré som posypala kokosovým cukrom aby skaramelizovali.🤤
➡️Potrebujeme:
🍌3 banány
🍫100ml voda
🍌2 vajcia
🍫50g kokosová múka
🍌30g čokoládový proteín
🍫40g kakao
🍌flavdrops/sladidlo
⬇️
🍫250g tvaroh
🍌30g vanilkový proteín
🍫1 vajce
🍌flavdrops/sladidlo
🍫arašidové maalo
🍌1 nakrájany banán
🍫cca 5g kokosovy c
Milujem kombináciu brownie a cheesecaku, na vrch som dala ešte čoko kvapky a nakrájané banány, ktoré som posypala kokosovým cukrom aby skaramelizovali.🤤
➡️Potrebujeme:
🍌3 banány
🍫100ml voda
🍌2 vajcia
🍫50g kokosová múka
🍌30g čokoládový proteín
🍫40g kakao
🍌flavdrops/sladidlo
⬇️
🍫250g tvaroh
🍌30g vanilkový proteín
🍫1 vajce
🍌flavdrops/sladidlo
🍫arašidové maalo
🍌1 nakrájany banán
🍫cca 5g kokosovy cukor
➡️Rúru predhrejeme na 180°C. Banány rozmixujeme s vodou a vajciami. Potom primiešame múku, proteín a kakao. Dosladíme podľa potreby. brownie cesto vylejeme na pekáč potretý kokosovým olejom. A pripravíme si cheesecake vrstvu. Zmiešame tvaroh, vajce, proteín a sladidlo. Pomocou lyžice spravíme kôpky, medzi kôpky dáme trošku arašidového masla a nožom trochu premiešame, vytvoríme tak "mozaiku". Ozdobíme čoko kvapkami, nakrájaným banánom, ktorý posypeme kokosovým cukrom a pečieme cca 40-45 minút. Dobrú chuť!😇
By @saw_wing >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.