Banánové cookies z 5 ingrediencií 🍌🍌🍌🍌
Doma mi zostal jeden banán, takže ako ho spotrebovať? Rýchle cookies bez múky,cukru a vajec je navyše zdravá varianta 🙂
Potrebujeme:
-1 banán
-pol šálky celozrnných ovsených vločiek
-nasekaná 70% čokoláda (Lidl)
-pol ČL škorica mletá
-trochu brusníc
Postup:
Banán s vidličkou popučíme na kašu. Potom do nej primiešame škoricu, ovsené vločky a nakoniec aj čoko
Banánové cookies z 5 ingrediencií 🍌🍌🍌🍌
Doma mi zostal jeden banán, takže ako ho spotrebovať? Rýchle cookies bez múky,cukru a vajec je navyše zdravá varianta 🙂
Potrebujeme:
-1 banán
-pol šálky celozrnných ovsených vločiek
-nasekaná 70% čokoláda (Lidl)
-pol ČL škorica mletá
-trochu brusníc
Postup:
Banán s vidličkou popučíme na kašu. Potom do nej primiešame škoricu, ovsené vločky a nakoniec aj čokoládu nasekanú na malé kúsky a brusnice. Čajovou lyžičkou formujeme malé cookies na papieri na pečenie a pečieme pri 160°C asi 20 minút. cookies sú mäkučké a vláčne. Vyšlo mi 5ks. 🙂 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Wau, tak toto bol vážne perfektný obed. Ja som si neskutočne pochutila a hlavne bez výčitiek 🙂🥰😋
Je to camembert so zemiakmi, džemom a fazuľovými strukmi na cesnaku ❤️
Potrebujeme na 1 porciu:
-1 camembert syr
-4 malé zemiaky
-1 strúčik cesnaku
-fazuľové struky
-džem lesné plody od GymBeam
-morská soľ
-korenie na zemiaky
-trochu olivového oleja
Postup:
Najskôr som si ošúpala zemiaky, nakr
ájala na plátky a dala ich predvariť vo vode. Potom som z nich zliala vodu, dala som ich na plech vystlaný papierom na pečenie a pridala som camembert. Celé som to osolila a na zemiaky som jemne nasypala korenie. Dala som to piecť do trúby na 180°C približne 20 minút.
Kým sa mi to pieklo, v hrnci s vodou som si uvarila asi na 5 minút fazuľové struky. Potom som z nich zliala vodu. Na panvicu som si dala kvapku olivového oleja, pridala fazuľové struky a cesnak nasekaný nadrobno. Osolila som a restovala asi 5 minút nech sa spoja chute.
A mohla som sa pustiť do servírovania. Na camembert som si dala džemík a skoro ma vystrelilo z tej perfektnej chuťovej kombinácii. Ten džem naozaj skúste. Môžete si ho dať bez výčitiek pretože je bez pridaného cukru a je z reálnych kúskov ovocia. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
ŠKORICOVÉ OSIE HNIEZDA 😋
Robila som prvýkrát a myslím že sa slušne podarili. 🙂 Čo myslíte? 🙂
Potrebujeme:
NA CESTO
-350 g hladká múka
-250 ml mlieko polotučné
-50g maslo
-50 g kryštálový cukor
-21g čerstvé droždie
-štipka soli
ŠKORICOVÁ PLNKA
-50 g maslo
-1 balíček škoricový cukor
-2 PL cukor práškový
-2 KL mletá škorica
Postup:
Do mierne ohriateho mlieka pomrvíme droždie, pridáme asi 1KL cukr
u a necháme vykysnúť. Múku, soľ a zvyšok cukru premiešame v miske, prilejeme hotový kvások a maslo izbovej teploty. Vypracujeme cesto rukou. Moje cesto mi vymiesil môj šikovný robot. 🙂 Cesto potom prikryjeme utierkou a necháme kysnúť na teplom mieste aspoň 45 minút.
Kým nám cesto kysne, môžeme si pripraviť škoricovú plnku zmiešaním mäkkého masla, cukru, škoricového cukru a škorice.
Asi po 45 minútach kysnutia môžeme s cestom pracovať. Rozvaľkáme ho na pomúčenej doske, potrieme škoricovou plnkou, zavinieme ako roládu a krájame na kolieska. Nakrájané kolieska ukladáme na plech s papierom na pečenie, necháme ešte 15 minút nakysnúť a potrieme mliekom izbovej teploty. Pečieme 15-20 minút pri teplote 200 °C.
A máme hotovo. 🙂 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
ROLÁDA Z MLETÉHO MÄSA PLNENÁ ŠUNKOU A SYROM, POTRETÁ ,, BARBECUE" OMÁČKOU🙂
Potrebujeme:
-500g mleté mäso
-1 cibuľa nakrájaná nadrobno
-50g strúhanka
-2 vajcia
-majoránka
-mleté čierne korenie
-soľ
-bazalka
-30ml olivový olej
-petržlenová vňať
-kuracia šunka
-syr
Na omáčku na potretie rolády potrebujeme:
-2 PL sójovej omáčky
-2 PL trstinového cukru
-1/2 PL horčice
-1 strúčik cesnaku
-4 P
L paradajkového pretlaku
-štipka soli
Postup:
Zmiešala som si všetky ingrediencie na mäsovú zmes. Dala som ju do chladničky aspoň na 20 minút nech sa prepoja všetky chute. Potom som si pripravila alobal, ktorý som potrela olivovým olejom. Mäsovú zmes som rozprestrela naň, presne ako na fotke. Do stredu som dala šunku pokrájanú na kocky a postrúhaný syr. Potom pomocou alobalu zvinieme roládu a pekne ju zabalíme celú do alobalu. Presunula som ju na plech a piekla ju vo vyhriatej rúre na 200°C na 50 minút.
Kým sa mäsko pieklo, pripravila som si omáčku. Do malého hrnca som dala všetky ingrediencie, poriadne premiešala aby sa spojili chute a varila som asi 5 minút na miernom stupni. Keď bolo mäsko upečené, tak som ho vytiahla z trúby,dala dole alobal a potrela som roládku hotovou omáčkou a piekla na 200 °C 10 minút. A roládka bola hotová.
Podávala som ju so zemiakovou kašou.
Musím sa pochváliť, že priateľ si veľmi pochutil a povedal že je to skvelé. 🥰 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Tak také ozkoušeno, roastbeef z 1,5 kg falešné svíčkové, protože nakonec nízký roštěnec nebyl. Ale i tak naprosto luxusní👌 zprudka zataženo na oleji, a pak potřeno marinádou z hrubozrnné hořčice, worchesteru, sůl, pepř a rozmarýn. Přes noc v lednici ve vakuu a pak 6 h na 56 stupňů. Příloha vařené brambory ve slupce, opečené v troubě s bylinkovou solí a kmínem, na sádle a domácí tatarka. Omáčka s m
áslem z výpeku. 👌🤭👀 speciální shledání, chce speciální menu ❤️🤗 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Otázka dne,
Přebývá mi v lednici lilek. Nikdy jsem z něho nic nedělala.
Hledám, hledám, a… Jo ten tatarák vypadá dobře!
Hmmm nemám papriku, nemám rajčata… nemám worchester.
Ve sklepě nakládané kapie, ve špajzu plechovka rajčat. V lednici kapari a sušená rajčata…. Jo, to zvládneme :)
Rychlovka na návštěvu. Doporučuji! Teplé to není špatné ale studené ještě lepší!:)
Potřebujeme: oliváč, půlku cib
ule, jeden lilek, který nakrájíme na kolečka, posolíme a necháme vypotit na papírové utěrce. Mezitím si nakrájíme nakrájenou kapii cca 4 proužky, půlku plechovky rajčat, dva stroužky česneku.
Cibulku orestujeme na oleji, přidáme osušený lilek nakrájený na malé kostičky. Až zhnědne, přidáme kapii na malé kostičky, rajčata. Chvíli zarestujeme. Přidáme lžičku pokrájených kapari a pár sušených rajčat v oleji.
Vypneme sporák, přidáme česnek, kečup, sweet chilli omáčku, kvalitní sojovku, jahodové balzamiko na kyselost, sůl a pepř. Můžeme přimíchat i bazalku. Je to opravdu i pro masožrouty velice lákavé 👌😇#monikasquisine #snack #lilek #tatarak #vegetarian #dobrouchut #jimezdrave #varimeslaskou #pronavstevu >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Šampiňóny plnené mletým bravčovým mäsom, opekané zemiačky, dresing z ricotty 🙂🙂🙂
Nedeľa aj bez rezňa môže byť dobrou nedeľou 😀🙋♂️👍 ...
Boli sme včera na nákup a drahá zbadala pekné veľké šampiňóny a hovorí ... "spravíme si plnené?" ... tak sme si spravili ...
Mleté som si opražil na cibulke a cesnaku ... pridal soľ, korenie, papriku a bylinky ...
Plnkou som naplnil "odnožičkov
ané" šampiňóny ... dal zapiecť do rúry ... a na posledných 5 minút pečenia som položil na nich pár plátkov udeného syra ...
Príloha = čerstvý šalát, pečené zemiaky.
Dresing som si vytvoril z
100g ricotta
Oliváč
Citrónová šťava
Bylinky
Soľ
Korenie >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
XXL KINDER🍫KINDER MAXIKING
Inšpirovala som sa receptom od @lenkamajtanova 😊
Na menšiu oválnu formu budete potrebovať:
🤍400g Cream cheese classic
🤍250ml šľahačkovej smotany
🤍150g mliečnej čokolády
🤍2 balíky vanilkového cukru
🤍1 stužovača šľahačky
🤍cca 2ks tortových oplátok
Z tortového plátu si pomocou formy vykrojíme 2 ovály, ktoré použijeme ako spodnú a vrchnú časť. Následne si formu vystelieme
potravinárskou fóliou.
Rozpustíme si 50g čokolády a potrieme celú vnútornú časť. Na dno formy uložíme prvý vykrojený ovál. Následne si z plátov vykrojíme obdĺžniky a tie prilepíme z vnútornej strany formy jeden vedľa druhého ako “plot”. Všetko potrieme pripravenou čokoládou. Na krém si vyšľaháme Cream Cheese spolu s vanilkovým cukrom. Následne prišľaháme šľahačku, ktorú sme si vyšľahali zo 100ml smotany a stužovača. Pripravený krém rovnomerne navrstvíme do 1/4 formy. Následne do formy vložíme okrúhle vykrajovátko, aby sme si oddelili časť, do ktorej pôjde karamel. Okolo vykrajovátka navrstvíme zvyšný krém až po vrch formy (trošku krému si necháme na potretie). Následne vykrajovátko vyberieme. Mal by nám vzniknúť priestor na karamel. Kým si ho pripravíme, vložíme maxiking do chladničky.
Karamel:
🧡50g smotany na šľahanie
🧡100g krowiek
🧡37g masla
Smotanu zohrejeme, pridáme krowky, miešame kým sa nám neroztopia. Potom pomaly pridáme nakrájané maslo a varíme (pri stálom miešaní) kým sa maslo neroztopí. Po vychladnutí nalejeme do dierky na krém a zarovnáme zvyšným krémom. Na vrch položíme pripravený tortový ovál, zaťažíme a dáme na noc do chladničky. Dáme stuhnúť do chladničky.
Na druhý deň vyberieme z formy, odstránime fóliu a polejeme mliečnou čokoládou (100g čokolády nad parou rozpustíme s 1 ČL kokosového oleja). #madewith🤍🤎 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
cheesecake🤍🤩
—
Recept
• lžíce verry red cherry bezlepkové směsi od @myrawjoy (lze nahradit i třemi lžícemi mouky😊)
• 2 vejce (žloutky vyšlehám s 2 lžícemi cukru do pěny) (bílky vyšlehám ve sníh a zamíchám opatrně nakonec)
• cca 5 lžic mléka
• 0,5 balení PDP @droetker_cz
= zapnu si troubu na 180st
= žloutky vyšlehám s cukrem
= zašlehám mouku, mléko, PDP a nakonec tuhý sníh
= dám péct
——
• mezi
cheesecake🤍🤩
—
Recept
• lžíce verry red cherry bezlepkové směsi od @myrawjoy (lze nahradit i třemi lžícemi mouky😊)
• 2 vejce (žloutky vyšlehám s 2 lžícemi cukru do pěny) (bílky vyšlehám ve sníh a zamíchám opatrně nakonec)
• cca 5 lžic mléka
• 0,5 balení PDP @droetker_cz
= zapnu si troubu na 180st
= žloutky vyšlehám s cukrem
= zašlehám mouku, mléko, PDP a nakonec tuhý sníh
= dám péct
——
• mezitím si připravím pudink z
• 400ml mleka, 1 celé balení pudinkového prášku @droetker_cz a sladidla (cukr, stevie, erythritol…😊)
Udělám klasicky pudink
• do pudinku zašlehám 2 tvarohy z papírového obalu, dám trochu citronové šťávy a trochu citronové kůry. Dám na předpečený korpus a peču dal 45min při 180st. Střed cheesecaku by se měl třást.
——
Poleva
• cca 50ml mléka
• 100g čoko
Mléko rozehřeju a nalámu čoko.
Na vychladlý cheesecake dám čokoládu, dozdobím a nechám alespoň den vychladit🥳🥰😇 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
👩🏽🍳Bryndzové pagáčiky👩🏽🍳
💁🏽♀️Aké pagáče máte najradšej?
♥️Na tieto pagáčiky budeš potrebovať:
▫️150g špaldovej hladkej múky
▫️125g masla🧈
▫️125g bryndze
▫️1 žĺtok🥚
▫️1ČL kypriaci prášok
▫️trošku soli🧂
▫️bielok🥚 na potretie
▫️semiačka na vrch a nastrúhaný syr
♥️Postup:
👩🏽🍳do misky si dáme múku,bryndzu,maslo,žltok,sol a kypriaci prášok a vytvoríme nelepivé cesto ktoré vložíme do chladničky
na hodinku
👩🏽🍳potom si cesto položíme na pomúčnenú dosku kde si ho rozvalkame na hrúbku 3mm, vykrojíme kolieska
👩🏽🍳kolieska si presunieme na plech vystlaný papierom na pečenie potrieme bielkom posypeme syrom a semiačkami a dáme do vyhriatej rúry na 175’
👩🏽🍳pečieme 15-18min podľa veľkosti pagáčikov🙂
♥️dobrú chuť♥️ >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Poke bowl tuniak šalát
Môj krátky reel patrí našej obľúbenej pochúťke.. robievame si ju doma na rôzne spôsoby, tentokrát som zvolila raw nastrúhanú zeleninu - listový šalát mix, edamame, nastrúhanú mrkvu, papriku, uhorku a ryžu.
Na marinádu budeme potrebovať:
- 2PL sojovej omáčky,
- 2PL sezamového oleja,
- 1,5 PL kokosového cukru,
- štipka soli,
- šťava z citróna.
Postup:
Marinádu si pripravím
Poke bowl tuniak šalát
Môj krátky reel patrí našej obľúbenej pochúťke.. robievame si ju doma na rôzne spôsoby, tentokrát som zvolila raw nastrúhanú zeleninu - listový šalát mix, edamame, nastrúhanú mrkvu, papriku, uhorku a ryžu.
Na marinádu budeme potrebovať:
- 2PL sojovej omáčky,
- 2PL sezamového oleja,
- 1,5 PL kokosového cukru,
- štipka soli,
- šťava z citróna.
Postup:
Marinádu si pripravíme zo všetkých ingrediencí zo zoznamu. Do väčšej misy si vložíme malé kúsky tuniaka, prelejeme pripravenou marinádou a odložíme do chladničky na cca 4-6h. Najlepšie čo najdlhšie.
Potom je už na fantází každého z nás.. Dobrú chuť.
Si fanda ako ja? 🤗
.
.
.
#poke
#daybyme
#dnesjem >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.