Chrumkavé zdrave toasty??
Suroviny:
60g lavas zdravý chlieb
10 g cerstvy špenát
1 plátok šunka
1 plátok syr
špenát
rukola
červená paprika
limetka
sol
kečup- použila som domáci
chilli papricka sušená
Postup: lavas chlieb naplnte šunkou,syrom a čerstvým špenátom. Dajte zapiect na 2 minuty do toastovaca. Medzi tým si pripravte salat z rukoly, špenatu a červenej papriky. Pokvapkajte limetkou. Hot
ové toasty podávajte s kečupom do ktorého str pridali chilli zrniecka. Dobrú chut!
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Dnes klasicky mugcake, ale cely obaleny v cokoladovom proteinovom pudingu. ?Pastva pre oci pre kazdeho cokoholika, ale ak ho zjete, nemusite mat tolko vycitiek. Na vrchu su este aj roztapajuce sa dve male merci cokoladky a samozrejme nechyba aj nejake ovocie. :)
#dnesjem #breakfast #mugcake #cakes #protein #chocolate
Dnes klasicky mugcake, ale cely obaleny v cokoladovom proteinovom pudingu. ?Pastva pre oci pre kazdeho cokoholika, ale ak ho zjete, nemusite mat tolko vycitiek. Na vrchu su este aj roztapajuce sa dve male merci cokoladky a samozrejme nechyba aj nejake ovocie. :)
#dnesjem #breakfast #mugcake #cakes #protein #chocolate
Maximum number of comments was reached. Try later.