Zdravé banánové brownies s tvarohem ?
Potřebuješ:
70g mouky (nejlépe rýžové nebo špaldové)
1 odměrka čoko proteinu
50g holandského kakaa
2-3 banány
2 vejce
1 lžíce medu
Trošku prášku do pečiva
Cca Půlka nízkotučného tvarohu
Postup:
Nejdříve si rozmixujeme banány, přidáme vajíčka a poté všechny ostatní ingredience. Vlijeme do malé péčí trouby. Smícháme tvaroh s medem a rozetřeme na vr
Zdravé banánové brownies s tvarohem ?
Potřebuješ:
70g mouky (nejlépe rýžové nebo špaldové)
1 odměrka čoko proteinu
50g holandského kakaa
2-3 banány
2 vejce
1 lžíce medu
Trošku prášku do pečiva
Cca Půlka nízkotučného tvarohu
Postup:
Nejdříve si rozmixujeme banány, přidáme vajíčka a poté všechny ostatní ingredience. Vlijeme do malé péčí trouby. Smícháme tvaroh s medem a rozetřeme na vrch těsta. Dáme péct na 180 stupňů 20-25 minut. Těsto by nemělo být úplně upečené. Easy. ??
Dobrou chuť. ☺️
>>>>>
Tereza
Vypadá to lákavě ? koukám na recept a z ingrediencí v receptu ti vypadl tvaroh ??
MAKOVO-JABLEČNÝ KOLÁČ❤️
?RECEPT? (pro 18cm formu - minule jsem dělala nižší a asi ve 22cm formě)
Ingredience:
?4 vejce
?100g mletého máku
?300g nastrouhaných jablek
?250g tvarohu (dle libosti, já použila odtučněný)
?2 lžíce medu
?1 kypřící prášek
? špetka soli
Postup:
? Nejprve si předehřejeme troubu na 170 °C. ?Následně oddělíme žloutky od bílků. ? Z bílků vyšleháme sníh. Ke žloutkům přidáme j
ablka, mák, kypřící prášek, med, tvaroh, špetku soli a zamícháme. ? Postupně ke směsi ze žloutků opatrně přimícháváme vyšlehaný sníh. ? Těsto vlijeme do formy vyložené pečícím papírem.? koláček v troubě necháme péct 60 minut. ? Hotový koláč nechte chvíli vychladnout a můžete podávat třeba s ovocem, tvarůžkem, medem, či dalšími ingrediencemi. ❤️ Přeji dobrou chuť ? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.