Krásne ránko! ? krémová ovsená kaša so škoricou, ovocím, Milkou a orieškovým maslom. ?
Potrebuješ:
200ml mlieka
100ml vody
40g jemných ovsených vločiek
1/4 KL škorice
Všetky suroviny varíme za občasného miešania spolu v hrnci, kým kaša nedosiahne krémovú konzistenciu.
Maximum number of comments was reached. Try later.
Tapioca puding s pistaciovým proteínom, s černicami, čiernymi ribezľami, morušou a ringlotami ?
•80g tapioca perličky
•1,5 pohár vody
•30g pistaciový proteín
•štipka soli
•mlieko
Perličky prepláchneme dáme zovrieť vodu a nasypeme do hrnca. Znovu necháme zovrieť pridáme soľ a potom proteín a miešame. Začne to hustnúť tak pridať ešte vodu alebo mlieko a ešte priviesť do varu. Navrstvíme do mi
siek alebo pohárov.
breakfastbowl>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.