Neviete čo ale chcete niečo na rýchlo upiecť? Vyskúšajte tento rýchly banánový chlebík ?. Jeho príprava je mega jednoduchá ale tá chuť ?:
? 130g banán ( 1 väčší )
? 50g špaldovej múky
? 30g kokosovej múky
? 60g greckého jogurtu ( biely )
? 15g proteín
? 1 žĺtko
? 2 bielka
? 5g pudingový prášok od @droetker_sk príchuť banán
? štipka KP
? trochu vody
? ľubovoľné sladidlo
K žĺtku pridáme
grécky jogurt, popučený banán, múky, proteín, pudingový prášok, kypriaci prášok a ľubovoľne sladidlo. Následne pridáme vyšlahané bielka a zriedime trochou vody. Pečieme na 180 stupňoch cca 40min ( treba odsledovať ). Ja som ho podávala s domácim džemom, čučoriedkami a mandlovým maslom od @lifelikefit ?. Výborný na raňajky alebo len tak. Dobrú chuť ❤️ >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Škoricové slimáčiky
Recept:
500 g hladkej múky
30 g droždia
200 ml teplého mlieka (+ podľa potreby)
80 g masla
50 g cukru
Štipka soli
2 žĺtky
Plnka
125 g zmäknutého masla
125 g práškového cukru
2 ČL mletej škorice
Urobíme si kvások, všetky suroviny spojíme a vymiesime cesto, ktoré necháme vykysnúť. Na plnku vyšľaháme maslo s cukrom a so škoricou a necháme ju v chladničke na ch
víľu stuhnúť. Rúru si vyhrejeme. Cesto rozvaľkáme a potrieme plnkou. Zrolujeme a nakrájame na kúsky, ktoré rozložíme na plech, potrieme vajíčkom a dáme piecť. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Fotka z pláže Double Bay v Sydney. Veľmi malá, kľudná pláž nás hneď očarila. Bosá v piesku aj keď máme zimné obdobie? to je Austrália? @veronika_petrek
Maximum number of comments was reached. Try later.
Tohle musíš zkusit! ? Zdravá a moc dobrá babovka ?Recept najdete i u mě na IG (terka.hh)
Na 1 malou bábovku:
Cca 310kcal (počítáno bez sladidla)
▪️25g rýžové celozrnné mouky ▪️25g kokosové mouky ▪️1 vejce ▪️sladidlo (15g čekankového sirupu)
▪️100ml mléka ▪️1 lžička kypřícího prášku do pečiva ▪️čtvrt lžičky skořice
V míse si promícháme obě mouky, kypřící prášek, skořici, mléko, sladidlo a žloutek.
Z bílku ušlehamé tuhý sníh a opatrně zapracujeme do těsta. Těsto přendáme do formy a pečeme cca 20-30 minut na 170 stupňů. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.