“Italian style” safranove rizoto, krevetky a cherry rajčiny
Bon appetite?
Ingrediencie /3 porcie/
500g ryže - mala by byť Arborio ale akú najdeš taká bude
500 ml vývaru
lyžica olivového oleja
1 cibuťa
2 stručíky cesnaku
bylinková soľ
čierne korenie
bazalka, tymian, rozmarín
šafran
50g masla
hrnček nastruhaného parmezanu
krevetky
rajčínky
Postup
1. Na oleji si opražime cibul
ku a cesnak
2. Prídame umytú ryžu a opražíme, nasledne zalejeme vývarom
3. Varíme do zmaknutia, prídame korenie a bylinky
3. Odstavíme z ohňa, vmiešme lyžicu masla a parmazan
4. na druhej panvici si opražime krevetky s cesnekom a korenim a podavame
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Granola ?
1 banán ( dá se použít jakékoliv ovoce)
3 lžíce kokosového tuku
50g slunečnicových semínek
50g mandlí (drcených)
30g chia
30g sezamu
30g dýňových semínek
Sušené ovoce
Rozmixujeme banán a vše smícháme
150°/10 minut, přidáme sušené ovoce a dáme péct na dalších 5 minut
Neustále promícháváme ..
Maximum number of comments was reached. Try later.