Proteínový tart s malinami ??
-100g ovsených vločiek, 50g orechov, 1 vajíčko + trošku vody. Vločky rozmixujeme s orechami pridáme vajíčko, vodu podľa potreby aby nám vznikla jednotná hmota ktorú natlačíme na dno formy.
-500g jemného tvarohu, 1 vajíčko, vanilka burbon, proteín bez príchute alebo vanilka, sladidlo, citrónovu kôru. Tvaroch vymiešam s vajíčkom, pridám burbon, proteín, citrónovú kôru a
sladidlo (osobne používam erythrol alebo xylitol), nalejeme na korpus a ozdobím malinami pripadne iným ovocím. Pečieme cca 25minut na 170°C? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Mugcake už jsem nemela hodně dlouho, čas zase ho zařadit ❤?
Základ:
25g vloček
5g čokoládového pudinku Haas
1 vejce (stačí bílek)
Troška prášku do pečiva
40g tvarohu
Vše smícháme a přidate trochu vody pokud je směs příliš hustá. Poté dáme do herečku/misky a na cca 3-4 minuty do mikrovlnky a mame hotovo.
Já si mugcake rozřízla na dvě půlky a dala mezi ne směs tvarohu a jahodového Bole
ra. Stejnou směs jsem dala nahoru. Nesmí chybět lesní ovoce, arašídové máslo a skořice, ale kreativitě se meze nekladou.
#dnesjem #dnessnidam #mugcake >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Takové to, když skoro ani nevidíte, co všechno tam je?Dnešní ráno začalo takovou klasikou, kterou si zas né tak často připravuji.
??????????
Bílý řecký jogurt
Granola @bezvamusli
Švestky
Mák
Mražené maliny
Domácí kakaová poleva
#dnesjem #yoghurt #granola #fruits #chocolate #daybyme
Takové to, když skoro ani nevidíte, co všechno tam je?Dnešní ráno začalo takovou klasikou, kterou si zas né tak často připravuji.
??????????
Bílý řecký jogurt
Granola @bezvamusli
Švestky
Mák
Mražené maliny
Domácí kakaová poleva
#dnesjem #yoghurt #granola #fruits #chocolate #daybyme
Maximum number of comments was reached. Try later.
pokus o stretnutie tretieho druhu, ale nikto sa neozval :P noc na horach je aj tak vzdy super zazitok, teda pokial je pekne, inak je to peklo :D
#vysokeTatry
pokus o stretnutie tretieho druhu, ale nikto sa neozval :P noc na horach je aj tak vzdy super zazitok, teda pokial je pekne, inak je to peklo :D
#vysokeTatry
Maximum number of comments was reached. Try later.