?Druhá verzia smaragdových lievančekov, pretože tie prvé neboli podľa mojich predstáv ? S pridaným proteínom, ovocím a karamelovým zero topingom.
Na 1 porciu:
40g múka
10g proteín
1 vajce
Lyžicka psyllia a škorice
Sladidlo
Modré potrav farbivo Dr. Oetker
Všetko zmiešame dokopy, doriedime vodou/mliekom a opekáme na panvičke s kokosovým olejom.
Maximum number of comments was reached. Try later.
Nepecene Marlenka guličky:
Datle
Hrozienka
Vlasske orechy
Kokosova muka
Protein orieskovy
Mlieko nízkotučné
Puding vanilkovy
Flavdrops kvapky
Postup: hrozienka a datle si namočte cca na 4 hodiny do vodky aby zmakli. Rozmixujte do zmesi pridajte kokosovu muku,protein a na jemno nasekane vlasske orechy. Puding si uvarte podľa návodu dajte menej mlieka aby bol hustejší, pridajte flavdrops kvapky.
Vytvarujte si guličky spravte si dierku a naplnte opatrne pudingom. Obaľte v orechoch. Dobrú chut!
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
SÚŤAŽ s @Podravka_slovakia na ich Fb profile Podravka Slovakia ?
? Vianočky sa blížia. Ruku na srdce ?? koľkí z vás sa tešia na fajné mňamky na stole? Ja teda URČITE. A nie len na tie sladké ale aj na slané: zemiakový šalát, pizzové slimáky, pagáčiky ...??? Máte nejaký super zaujímavý MŇAM recept a chcete si zasúťažiť ? Určite vám odporúčam zapojiť sa do vianočnej súťaže, kt.prebieha na Facebooko
SÚŤAŽ s @Podravka_slovakia na ich Fb profile Podravka Slovakia ?
? Vianočky sa blížia. Ruku na srdce ?? koľkí z vás sa tešia na fajné mňamky na stole? Ja teda URČITE. A nie len na tie sladké ale aj na slané: zemiakový šalát, pizzové slimáky, pagáčiky ...??? Máte nejaký super zaujímavý MŇAM recept a chcete si zasúťažiť ? Určite vám odporúčam zapojiť sa do vianočnej súťaže, kt.prebieha na Facebookovom profile mojej milovanej @Podravka_slovakia ? Verím,že sa radi zapojíte a podelíte sa snami o vaše originálne,zaujímavé recepty. Veľa šťastia.
Fb: Podravka slovakia >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Recepis
• 4 zralé banány
• 8 vajec
• 200 g celozrnné špaldové mouky
• 2 ČL prášku do pečiva
• 2 ČL jedlé sody
• špetka soli
• 6 PL kokosového oleje
• 4 ČL kokosového cukru
• 3 ČL javorového sirupu
Krém
• 400 g mascarpone
• 150 g tvarohu • 100 g zakysané smetany
• vanilkové flavdrops nebo vanilku s javorovým sirupem
Náplň
• 200 g hrušek
• 100 g pečené hokkaido dýně
• 1 ČL medu
Vyndáme si hodku
před vajíčka z lednice, z nichž společně s kokosovým cukrem vyšleháme sníh. Předtim si smícháme zbývajíci ingredience s prosetou mouku. Do takto umixovaného těsta postupně zlehka vmícháme vyšlehané bílky. Hotové těsto rozdělíme do 2 forem o velikosti cca 17,5 cm, na jejichž dno a strany dáme pečící papír a pečeme na 160 stupňů zhruba 35-40 minut, hodně záleží na troubě, testujeme klasicky špejlí. Zatím co se nám pečou korpusy vytvoříme si krém, který ušleháme z výše uvedených ingrediencí, zase hodně záleží na zakysané smetaně a mascarpone, ideálně smíchejte nejdříve mascarpone s tvarohem a zakysanou smetanu přidávejte postupně. Na náplň upečeme na kousky nakrájené hokkaido do měkka zhruba 20 minut na 180 stupňů, svaříme na kostky nakrajenou oloupanou hrušku s troškou vody a lžičkou medu. Potom společně rozmixujeme a je hotovo. Krém a náplň nechte ztuhnout přes noc a korpusy pořádně vychladnout, dáváme si pozor ať se nám nezapaří, takže na mřížce. Nejprve prořežeme korpusy každý napůl, kdyby byly vypouklé seřízneme do roviny, použijeme nůž na pečivo. Seřadíme si korpusy od nejtěžších po nejlehčí, těžké vždy dolu. Namažeme korpus náplní, pak krémem a takhle to uděláme u všech a naskládáme na sebe, necháme si krém na zahlazení nerovností po obvodu. Na závěr rozpustíme tabulku čokolády Lindt 85% ve vodní lázni a zalijeme vršek a lžičkou uděláme stékance, dozdobíme dle kreativity. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
?
◾Chlieb so Šunkou a Syrom
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
⏳ Čas prípravy +/- 5 min.
? 2 Osoby
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
?Na tento recept potrebujete >
◾4 krajce Chleba
◾Šunku
◾Syr
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
?Postup >
?Na 2 krajce chleba položíme vami vybratý druh šunky na šunku položíme plátky syru tiež podľa vášho výberu a zakryjeme znovu chlebom.
?Servírujeme. (môžete "zapiecť" v mikrovlnke al
ebo pridať kečup/tatársku omáčku)
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
Prajem vám dobrú chuť??? >>>>>