ÚŽASNÝ ČOKOLÁDOVO-VANILKOVÝ DORT
Co budete potřebovat?
Korpus:
? 140g vloček
? 20g lněné nebo kokosové mouky
? 20g ořechů (já dala kešu)
? celý prášek do pečiva
? banán
? vejce
? 200ml mléka
? 20g sladidla
Tmavá část:
? 1.5 vaničky měkkého tvarohu
? 2 lžíce sladidla
? 130g rozpuštěné čokolády
? půl banánu
Mezi tmavou a světlou část:
?Půl banánu
? 30g čokolády
Světlá část:
? vanilkový pudink
?
půl litru mléka
? sladidlo na oslazení
Postup: Korpus- vločky s ořechy jsem společně rozmixovala a k nim přidala ostatní ingredience. Těsto se dá do formy a peče se na 180°C cca 20 minut. Po vychladnutí se vydlabe vnitřní část korpusu a dá se bokem. Smícháme vše na tmavou část + banán nakrájíme na kostičky a přidame ho k tvarohu. Tuto část dáme do vydlabaného korpusu. Nakrají se druhá půlka banánu společně s nakrájenou na malé kousky čokoládou a dá se na tmavou část. Poté se klasicky uvaří pudink a vylije se na tmavou část. Nakonec se vydlabaná část korpusu rozdrobí na pudink a necháme vše vychladnout. ? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
KOKOSOVO-OVSENÉ PALACINKY ?❤
?20g kokosovej múky
?20g ovsenej múky (pomleté ovsené vločky)
?10g proteín (ja som dala walnut liquer od BioTech USA, ale ak nepoužívate kľudne nahraďte múkou ale oslaďte to potom nejakým vašim obľúbeným sladidlom ?)
?Vajíčko ?PDP
?60g zakysané mlieko (acidko...) A cca 50ml vody
?Všetko spolu zmiešame okrem bielka, ktoré vyšľaháme na tuhý sneh a opekáme na panvici dozl
atova:)
❤ Navrch som dala maliny, čučoriedky, mandľové maslo od Lifelike a domáca čoko poleva (cca 50g acidko, 5g kakao a sladidlo- všetko zmiešame a necháme chvíľu odstáť kým sa kakao nerozpustí, kto je nedočkavý ako ja môže papať hneď ?)
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Ak miluješ arašidové maslo, tak toto kombo je stvorené ako pre teba ➡️ Kalorický štarter dňa v podobe arašidového brownie s marzipánovými guličkami.?? (P.S. ja marcipán neznášam, ale toto, och áno!?)
➡️Potrebujeme:
?350g jablkové pyré
?200g arašidové maslo
?100g pomleté ovsené vločky
?30g med (a viac podľa chuti)
?2PL kakao
?čokoládové kvapky
?marcipánove guličky
➡️Rúru predhrejeme na 200°C. V
Ak miluješ arašidové maslo, tak toto kombo je stvorené ako pre teba ➡️ Kalorický štarter dňa v podobe arašidového brownie s marzipánovými guličkami.?? (P.S. ja marcipán neznášam, ale toto, och áno!?)
➡️Potrebujeme:
?350g jablkové pyré
?200g arašidové maslo
?100g pomleté ovsené vločky
?30g med (a viac podľa chuti)
?2PL kakao
?čokoládové kvapky
?marcipánove guličky
➡️Rúru predhrejeme na 200°C. V miske si roztopíme arašidové maslo, ktoré zmiešame spolu s jablkovým pyré a medom. Nakoniec pridáme kakao, pomleté ovsené vločky a dôkladne premiešame. Formu na chlebík si potrieme olejom a vystelieme papierom na pečenie. Hmotu dáme do formy, posypeme čokoládovými kvapkami a na vrch zatlačíme marcipánové guličky. Pečieme cca 25 minút. (P.S. tento brownie má byť vláčny a nie vyschnutý) Dobrú chuť!?
By@saw_wing >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.