Guacamole s domácimi ľanovými krekrami
Ľanové krekry: 150g lanových semienok zalejeme pohárom vody a necháme napučať. Do hmoty pridáme 35g konopných semienok, 35g maku, 35g sezamu a 50g drtených ľanových semienok. Hmotu cestovitej konzistencie rozotrieme na plech. Pečieme pri teplote 200• 30 minút. Vo vypnutej trúbe ešte dosušíme.
Guacamole: V miske roztlačíme zrelé avokádo, cesnak, posolíme, po
koreníme, pridáme šťavu z citróna, nakrájané rajčiny, cibuľku nadrobno. Dobre premiešame.
Ideálne podávame s biely vínom Veltlínske zelené Fresh Matyšák, ktoré vyniká sviežou egrešovou chuťou.
Foodstyling pre @vinomatysak >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Najlepší avokádo toast so strateným vajíčkom ??
▪️Potrebujete:
•1ks avokádo
•3 vajcia
•3 krajce chleba
•sezam
•chili
•čierne korenie, soľ
•2 lyžice octu
▪️Do stredného hrnca si dáme zovrieť vodu do ktorej pridáme ocot a štipku soli. Keď voda začne vrieť, tak ju lyžicou roztočíme do jednej strany a do stredu buchneme vajíčko. Keď sa voda prestáva točiť tak ju znova zatočíme do tej istej stra
ny. Vajíčko varíme cca 3-4 minúty a takto uvaríme aj ďalšie dve. Chlebík hodíme na chvíľku do hriankovača. Mäkké avokádo ošúpeme, popučíme vidličkou a natrieme na chlebík. Pridáme uvarené vajíčko. Toast posypeme sezamom, chili a okoreníme podľa chuti. Dobrú chuť! ? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Moje obľúbené proteínové palacinky ?
Recept
?Cottage lievance?
✔️ 150g cottage syra (Biely bez príchute)
✔️ 2ks mäkkých banánov
✔️ 2 odmerky čoko proteínu @myproteincz
✔️ Kypriaci prášok
✔️ 2 vajíčka
✔️ 3pl ovsených vločiek
✔️ Kokosový olej
〰️TOP〰️
✔️ Ovocie
✔️ Sirup podľa chuti
.
Vsetky suroviny do hladka rozmixujeme. Ak sa cesto zdá moc riedke pridáme ovsené vločky.Smažíme na kokosovom oleji
na miernom plameni. Tým že cesto je vláčnejšie potrebujú byť dlhšie na sporáku, preto som ich snažila pomaly ale výsledok stál za to?
Dobrú chuť ??? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.