Bezlepkový chlieb bez miesenia a škrobu
Ingrediencie :
20 G kvasníc
600 G studenej vody
20 G medu / tmavého sirupu
175 G hladkej cirokovej múky
175 G hladkej tmavej pohánkovej múky
2 ČL soli
1 ČL chlebového korenia
32 G šupiek vlákniny
Postup :
1. V 4 G studenej vody necháme na cca 30 min napučať šupky vlákniny
2. V 2 G studenej vody rozmiešame kvasnice a pridáme med, napučanú vlákninu, soľ, chlebové korenie a nakoniec múky
3. Miesime v kuchynskom robote cca 5 minút pokiaľ sa cesto nezačne oddeľovať od okrajov misky
4. Cesto jemne / rukou domiesime ( jemne) a pod potravinovou fóliou necháme kysnúť 2 hodiny
5. Potom cesto len premiestnime na plech pokrytý papierom na pečenie a cesto jemne vytvarujeme do gule (pracujeme len s okrajmi bochníka žiadne miesenie)
6. Bochník necháme podkysnúť bez pokrytia 30 minút
7. Pečieme 30 minút pri 225°C a ďalších 20 minút pri 200°C (treba sledovať lebo každá rúra pečie inak)
8. Správne upečený chlieb je z vonku zlatistý až hnedý a zo spodu po zaklepaní znie duto
9. Chlieb pred krájaním necháme vychladnúť na mriežke
Už čoskoro aj na www.ugazdinky.sk