WholeLife: Tarťaňan s lesným ovocím. Cesto: 20g kukuričnej múky 10g pšeničných klíčkov = alebo 30g celozrnnej múky kakao, škorica, stévia /cukor, štipka sódy bikarbóny 5g chia semiačok Krém: 1ks banánu ½ tofu natural kakao Na vrch vrstva nazbieraného ovocia a trošku nasekanej mäty, ktorá dodá šmrnc. Na cesto si zmiešame suché ingrediencie a pridáme chia semiačka, ktoré sme zaliali horúcou vodou. Tak sa nám z nich vytvorí chia želé, ktoré poslúži ako vajce. Pridáme ešte trochu vody alebo mlieka a vytvoríme vláčne cestíčko. Rozotrieme ho lyžičkou do formičky, ja som použila tortovú na jednu porciu a necháme zapiecť. Vymixujeme si prísady na krém a dáme na vychladnutý korpus. Na vrch vrstva ovocia a mäty.

Total rating: 5.0

30.07.2019

Rating 4.89

Tarťaňan s lesným ovocím. Cesto: 20g kukuričnej múky 10g pšeničných klíčkov = alebo 30g celozrnnej múky kakao, škorica, stévia /cukor, štipka sódy bikarbóny 5g chia semiačok Krém: 1ks banánu ½ tofu natural kakao Na vrch vrstva nazbieraného ovocia a trošku nasekanej mäty, ktorá dodá šmrnc. Na cesto si zmiešame suché ingrediencie a pridáme chia semiačka, ktoré sme zaliali horúcou vodou. Tak sa nám z nich vytvorí chia želé, ktoré poslúži ako vajce. Pridáme ešte trochu vody alebo mlieka a vytvoríme vláčne cestíčko. Rozotrieme ho lyžičkou do formičky, ja som použila tortovú na jednu porciu a necháme zapiecť. Vymixujeme si prísady na krém a dáme na vychladnutý korpus. Na vrch vrstva ovocia a mäty.

Copy link Instagram