welivetoeateu: Ríbezľový chia puding- rýchle a zdravé raňajky. ? ▪️Potrebujete: •1 šálku mlieka •6 lyžíc chia semienok •1 lyžicu medu •vanilku •1/2 lyžičky škorice •1/2 šálky čiernych/červených ríbezlí ▪️Chia semienka zalejeme mliekom a odložíme vo fľaši na noc do chladničky. Potom k chia pridáme med, vanilku a škoricu. V mixéri rozmixujeme ríbezle a pridáme ich do chia pudingu. Puding môžeme zmiešať s jogurtom, alebo s ovsenými bločkami. Podávame s čerstvým ovocím, alebo s granolou. Dobrú chuť!?

Total rating: 4.9

17.07.2019

Rating 4.85 (Top 57)

Ríbezľový chia puding- rýchle a zdravé raňajky. ? ▪️Potrebujete: •1 šálku mlieka •6 lyžíc chia semienok •1 lyžicu medu •vanilku •1/2 lyžičky škorice •1/2 šálky čiernych/červených ríbezlí ▪️Chia semienka zalejeme mliekom a odložíme vo fľaši na noc do chladničky. Potom k chia pridáme med, vanilku a škoricu. V mixéri rozmixujeme ríbezle a pridáme ich do chia pudingu. Puding môžeme zmiešať s jogurtom, alebo s ovsenými bločkami. Podávame s čerstvým ovocím, alebo s granolou. Dobrú chuť!?

Copy link Instagram