Losos so sezamom a citrónovou kôrou s pečeným avokádom a kôprový dip ?? Potrebuješ: losos, avokádo, citrón, kôpor, cesnak, sezam, chilli, soľ, čierne korenie, olivový olej. Lososa osol, okoreň, ocesnakuj, pridaj chilli, sezam, nastrúhanú citrónovú kôru a polej olivovým olejom. Avokádo očisti, nakrajaj na mesiačiky. Rozlož na papier na pečenie na plech. Pokvapkaj citrónom, olivovým olejom, osoľ, okoren, pridaj chilli. Peč v rúre spolu s lososom. Dip vznikne tak, že do bieleho jogurtu dáš cesnak, kôpor, šťavu z citróna, sol a korenie. Zdravý a rýchly obedík ?