Total rating: 4.8
28.09.2019
?KAKAOVÝ KOLÁČ? ?Forma 12cm ?1 celý koláč (bez zdobení)= 302 kcal- 30​S- 15 B- 10 T • 15g rýžové celozrnné mouky • 20g jemných ovesných vloček • 5g lněného semínka (nevynechávat!) • 10g kakaa • 2 lžičky prášku do pečiva • 1 vejce • 20g čekankového sirupu (jiného sirupu či medu) • 50ml mléka • Špetka soli Postup: Dáme do mísy všechny suché ingredience a promícháme. Poté přidáme zbytek surovin, kromě bílku, a vše ještě jednou pořádně promícháme. Z bílku vyšleháme tuhý sníh a vmícháme opatrně do těsta. Těsto přendáme do formy a pečeme na 160 stupňů 15 minut. Po upečení ozdobíme dle chuti, já mám bílý jogurt, ovoce a arašídové máslo ? Postup: Dáme do mísy všechny suché ingredience a promícháme. Poté přidáme zbytek surovin, kromě bílku, a vše ještě jednou pořádně promícháme. Z bílku vyšleháme tuhý sníh a vmícháme opatrně do těsta. Těsto přendáme do formy a pečeme na 160 stupňů 15 minut. Po upečení ozdobíme dle chuti, já mám bílý jogurt, ovoce a arašídové máslo :)
40
1
1
1
1