VEGAN ??
Nudlová polévka ala rámen (665 kcal) ??
.
•Kokosové mléko Aroy-D (150 ml)
•Tofu marinované (100g)
•Skleněné nudle (40g)
•Batát (100g)
•Černý sezam
•Polníček
•Olivový olej
•Zeleninový vývar (cca 200ml)
•Kari pasta žlutá
•Čtyřbarevný pepř
•Sójová a sladká chilli omáčka
•Sladká paprika
•Sluneční koření @sonnentor.cz
.
Nejprve si namočím skleněné nudle do hrnce nebo větší mísi do studené vody a počkám, dokud se od sebe pořádně nedlepí. Potom vodu sliji a nahradím ji vroucí. Vody dejte tak, aby byly všechny nudle potopené a nechce tak.
Hned potom jsem si dopředu naložila tofu nakrájené na kostičky v sójové omáčce a čtyřbarevném pepři a nechala v misce, aby trochu nasálo chuť omáčky ? Až bylo tofu namarinované, opražila jsem ho na kapce oleje na pánvi.
Batát jsem si pořádně vydrhla, nakrájela na menší kousky a na plechu pokapala olejem a posypala sladkou paprikou ? Pekla jsem v předehřáté troubě na 200° asi 15/20 minut.
Právě přišel čas si připrait samotnou polévku. Já ji připravuji na pánvi. Pokud nemáte hlubokou velkou pánev, doporučuji polévku vařit v hrnci.
Na pánev jsem vylila kokosové mléko a přivedla k varu ? Až začaly okraje mléka bublat, přidala jsem kari pastu. Já dávám asi 2/3 cm2, to úplně stačí. Až se pasta zcela rozpustila, dochutila jsem mléko sójovkou, chilli omáčkou (jenom trošičku) a slunečním kořením. Můžete přidat sůl, ale není nutná. Až jsem byla spokojená s chutí, pomalu jsem do mléka přilévala zeleninový vývar, dokud konzistence nebyla tak akorát. Měla by být tekutá, ale ne uplně jako voda, to by se mohla vytratit chuť ?
K servírování je vhodná větší mísa, která je trochu více plochá, než klasické. Do ní jsem si nejprve umístila opečené batáty, vedle nudle a oboje zalila polévkou z pánve. Doporučuju zalít polévkou cíleně nudle a batáty nechat jen pozvolna ponořit. Potom jsem jen dodala tofu, polníček a špetku sezamu ?