Total rating: 5.0
16.02.2019
Môj prvý pokus o zdravšiu verziu burgra???? Na 2 menšie žemle budeme potrebovať: 75 ml kefíru 90g špaldovej múky Štipka soli a cukru 1 ČL sódy bikarbóny / kypriacého prášku Všetko spolu zmiešame. Vzniknuté cesto rozdelíme na polovicu, vytvarujeme žemle a pečieme cca 15-17 minút pri 200 stupňoch. Dressing 50g cottage cheese light rozmixujeme s troškou mlieka. Pridáme soľ, cesnák, lyžicu kečupu a chilli korenie + ja som si burger vyplnila kuracími prsiami, struhaným syrom, zeleninou a ako prílohu som zvolila pečené batátové “hranolky” Celá moja porcia, ktorá je na fotke mala len 410kcal?? B: 30g S: 62g T: 6g #homemadeburger #healthyburger #lowcaloriemeals #lowcalorierecipes #dnesjem
13
0
0
0
0
SIMILAR POSTS