Robievate doma RAW recepty?🤔 Ak áno určite skúste tento rýchly recept na Raw cookie🍪 guličky. Ale dajte pozor, pretože hneď zmiznú zo stola 😁🤤.
Potrebujeme:
◽50g ovsených vločiek
◽50g celozrnnej hladkej špaldovej múky
◽20ml rozpusteného kokosového oleja
◽40g ďatlovej pasty (ak nemáte pastu, ďatle na pár minút namočte do vody a rozmixujte)
◽1 lyžicu arašidového masla
◽20g horkej čokolády nakrájanej na kocky
Postup:
Všetky suroviny spolu ručne zmiešame do hutnej zmesi. Postupne si odtrhávame menšie kúsky a tvarujeme do guličiek, ktoré uložíme na tanierik a môžeme papať.
Počet porcií:
18 menších guličiek
Nutričné hodnoty:
1 gulička
▫️cca 52kcal
▫️Bielkoviny 1g
▫️Sacharidy 6g
▫️Cukry 2g
▫️Tuky 3g
Hodnotenia
