SMOOTHIE MISKA
RECEPT l 1 porcia
200ml mandľového alebo kokosového mlieka
1/2 avokáda (mrazené)
100g bobuľového ovocia (mrazené)
1PL MCT oleja @powerlogy_slovakia
1odmerka kolagénu @powerlogy_slovakia
1 hrsť baby špenátu
1PL slnečnicových semienok
na ozdobu ovocie, kokosové lupienky, pražené kakaové zlomky, slnečnicové a konopné semienka
POSTUP
✏️Všetky suroviny dáme do mixéra, pomixujeme do hladka a prelejeme do misky. Ozdobime obľúbeným ovocím, semienkami, plátkami mandlí alebo nasekanou horkou čokoládou.
Hodnotenia
