Total rating: 4.8
01.05.2019
💚Špenátový cheesecake s kakaovým korpusem 💚 Výborný, vláčný! Ps. chuť špenátu nejde vůbec cítit.🥰 Na korpus potřebuješ: 〰️ 1,5 banánu (140g) 〰️2 vejce 〰️35g mouky (u mě hladká špaldová) 〰️15g kakaa 〰️lžička kyp.prášku 〰️2 lžíce xylitolu Banán si rozmixuj s vejci. Pak přidám zbytek ingrediencí a znovu mixuj. Nalij do formy a peč 10-15min na 180°C. Špenátová vrstva: 〰️70g čerstvého baby špenátu 〰️400g hustého (řecký) bílého jogurtu 〰️15g proteinu 〰️20g želatiny rozpuštěné v 50ml horké vody 〰️ sladilo dle chuti ( u mě 2 lžíce medu a lžíce xylitolu) Špenát mixuj s 200g jogurtu. Lžičku směsi, dej do rozpuštěné želatiny aby se zpevnila. Želatinu přidej do špenátové směsi a mixuj. Pak dodej 200g jogurtu, protein, sladidlo a znovu mixuj. Směs vylij na studený korpus a dej do ledničky ztuhnout. Poleva ➡️ hořká čokoláda s kapkou kokosového oleje. #fit #fitfood #zdraverecepty #tipnadezert #spenatovycheesecake #healthycheesecake #cheesecake #healthyfood #nosugar #zdravejidlo #zdravepeceni #zdravastrava #pestryjidelnicek #fitgirl #fitcook #followme #dezert #zdravykolac #dnesjim #dnesjem
46
1
3
1
0
SIMILAR POSTS