Polievka z pečených paprík🫑
Recept:
✒️3 kusy farebnej papriky(žltá, červená, zelená)
✒️2 kusy zemiakov
✒️1 strúčik cesnaku
✒️200ml ovseného krému/smotany na varenie
✒️čerstvý tymián alebo rozmarín(vetvička)
✒️soľ, čierne korenie, mletá rasca
✒️olivový olej
Postup:
✒️Papriky si očistíme, nakrájame na široké pásy, dáme do zapekacej misky a pokvapkáme olivovým olejom.
✒️Vložíme do vyhriatej rúry
a pečieme na 220/20 minút pokiaľ nám nezačne koža na paprike čiernať.
✒️Papriky vyberieme, dáme dole kožu a vložíme do hrnca.
✒️Pridáme nakrájané zemiaky,pretlačený cesnak, korenie a vetvičku tymiánu.
✒️Zalejeme vodou a varíme pokiaľ nie sú mäkké zemiaky.
✒️Vyberieme tymián, rozmixujeme.
✒️Pridáme ovsený krém a necháme prejsť varom.
✒️Odstavíme, podľa chuti dokoreníme a podávame.
Dobrú chuť!
#papkaci #dnesjem #dnesvarim #obed #polievka #paprika #jedlopredeti #jedloprenajmensich #jedlopredeticky #babyfood #babyfoodideas #babyfoodrecipes #food #foodforkids #soup
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Maxi Reese's Cups
➡️Potrebujeme:
🥜čokoládu bez pridaného cukru
🥜trošku kokosového oleja
🥜arašidové maslo
➡️Pripravíme si košíčky. Čokoládu s kokosovým olejom roztopíme vo vodnom kúpeli. Na spodok dáme trošku čokolády, na to dáme lyžičku arašidového masla a zalejeme čokoládou. Dobrú chuť!🤤
By @saw_wing
Maximum number of comments was reached. Try later.
Ak miluješ kombináciu orieškového masla, banánu a čokolády tak si tu správne.🤩🤌🏻
➡️Pottebujeme:
🍫50g mandľové maslo
🍫100g minútové vločky
🍫100g sušené ďatle
🍫3 banány
🍫čokoláda bez cukru + kokosový olej
➡️Ďatle zalejeme vriacou vodou a necháme aspoň 1 hodinu nasiaknuť. Potom ich rozmixujeme spolu s maslom a vločkami. Zatlačíme na dno formy. Banány rozpučíme vidličkou a dáme na vrch. Nakoniec rozto
píme čokoládu s kokosovým olejom zalejeme banány a dáme do mrazničky.
By @saw_wing >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Tieto raňajky si vždy užijem.🤩 Proteinovo-ovsená placka, ktorá poteší bruško aj oči.🤣
➡️Potrebujeme:
🍫2 menšie vajíčka
🍫25g minútové ovsené vločky
🍫1PL protein
🍫1ČL kokosový cukor
🍫60g protein shake vanilla
➡️Všetky suroviny zmiešame a opekáme na panvici z oboch strán. Naplníme podľa chuti, ja som zvolila protein pudding s jahodovým džemom a na vrch som si dala proteinwellu, ovocie a hoblinky čoko
lády.🤪 Dobrú chuť!🤩 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
🤩Triple choco cookies🤩 ...tieto vám fakt zachutia, lebo je v nich extra dávka čokolády, ktorú tak milujem!🤫
➡️Potrebujeme:
🍪120g roztopeného masla
🍪60g trstinový cukor
🍪40g kryštálový cukor
🍪1 vajce
🍪1bal vanilkový cukor
🍪220g hladká múka
🍪10g sóda bikarbóna
🍪80g nasekaná horká čokoláda
🍪100g nasekaná biela čokoláda
🍪100g nasekaná mliečna čokoláda
➡️Rúru predhrejeme na 180°C. V miske zmiešame vše
🤩Triple choco cookies🤩 ...tieto vám fakt zachutia, lebo je v nich extra dávka čokolády, ktorú tak milujem!🤫
➡️Potrebujeme:
🍪120g roztopeného masla
🍪60g trstinový cukor
🍪40g kryštálový cukor
🍪1 vajce
🍪1bal vanilkový cukor
🍪220g hladká múka
🍪10g sóda bikarbóna
🍪80g nasekaná horká čokoláda
🍪100g nasekaná biela čokoláda
🍪100g nasekaná mliečna čokoláda
➡️Rúru predhrejeme na 180°C. V miske zmiešame všetky suroviny a necháme 40 minut odpočívať v chladničke. Potom vytvarujeme guľky a ukladáme ich na plech s papierom na pečenie. Pečieme 8-12minút. Skladujeme v uzatvárateľnej nádobe. Dobrú chuť!🙌🏻
By @saw_wing >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Včera som dostala päť litrov čučoriedok, takže máme doma čučoriedkové šialenstvo.🤩 A tento crumble s chrumkavou mrveničkou sa mi vydaril, recept vám spíšem nižšie:
•
➡️Potrebujeme:
🫐700g čučoriedky
🫐2PL trstinový cukor
🫐1PL kukuričný škrob
🫐50g hladká špaldová múka
🫐30g ovsené jemné vločky
🫐40g kokosový cukor
🫐50g maslo
➡️Rúru predhrejeme na 180°C. V miske si zmiešame čučoriedky, trstinový cukor a
kukuričný škrob. Vysypeme na dno zapekacej misky, ktorú sme si potreli kokosovým olejom. Potom v druhej miske pripravíme mrveničku. Zmiešame múku, vločku, cukor a na tenke plátky nakrájané maslo. Rukami vypracujeme mrveničku, ktorú rovnomerne rozložíme na čučoriedky. Pečieme 30 minút, alebo dokým nebude mrvenička chrumkavá. Dobrú chuť!❤️
1 porcia = 325kcal B:5g S:47g T:12g
By @saw_wing >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Jahodový Dezert do skleničky🍓
Tyhle recepty jsou v létě moje nejoblíbenější ať už na snídani nebo jen tak na chuť. V tomto horku je to uplně ideální, protože máte během 15 minut hotovo a stačí jen vzít z ledničky.
Budete potřebovat:
~rozdrobený sušenky nebo korpus
~jahodová marmeláda
~čerstvé jahody
Na krém:
~1 balení tvarohu ( 250g)
~1-2 lžíce lyofilizovaných jahod
~20g balení pudinkového prá
šku ( vanilkový nebo pokud nemáte lyo jahody tak jahodový pudink)
~225ml polotučného mléka
~sladidlo dle chuti
Do každé skleničky/misky si dáme cca 2 lžíce rozdrobených sušenek/korpusu. Na krém si uvaříme pudink klasicky dle návodu, jen jsem dala o trochu míň mléka aby byl hustší. Uvařený pudink necháme vychladnout za občasného míchání. Vychladlý pudink vyšleháme s tvarohem, prachem z lyo jahod (stačí rozmixovat nebo rozdrtit lyofilizované jahody). Čerstvé jahody si nakrájíme na plátky a poskládáme je po stranách skleničky. Skleničky naplníme cca do 3/4 krémem. Pak už dáme další vrstvu rozdrobených sušenek na které dáme poslední vrstvu jahodové marmelády a je hotovo. Dáme aspoň na hodinu do ledničky a je hotovo.❤️
#recept #recepty #sladkerecepty #dezert #jahody #dezertdoskla #dezertdosklenicky #recipe #recipes #strawberry #jahodovydezert
#rychlerecepty #dnesjem >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Rizoto s červenou řepou 🥰
••••
Rychlý jídlo, z pár surovin a super vyvážený.
-
Na 4 porce
• 220g rýže (za suchého stavu)
• kuřecí maso, čtvrtky-nechat uvařit a vyvařit vývar (ideální pár hodin předem)
• 300g vařená/vakuovaná červená řepa
• 200ml bílé víno
• sůl, pepř, tymián, česnek, cibule
= pár hodin dopředu dám vařit kuřecí čtvrtky
= poté v hluboké pánvi - opražit na tučnější části vývar
u rýži, poté podlít vývarem ( pravidlo 1:2 1díl rýže, 2 díly vývaru - pokud je ho méně, dolila jsem 200ml bílým vínem)
• okořenit
• část červené řepa nakrájet na malé kousky
• zbytek řepa rozmixovat ponorným mixerem a vše zamíchat
• nakonec dát obrané kuřecí maso, případně dochutit
• podávala jsem ještě s cottage sýrem a nastrouhaným sýrem (nějaký speciál s bazalkou a rajčaty 🥰)
••••
1 porce za 441kcal ( 46gS, 27gB, 12gT plus cottage a další - za mě 575kcal - 50gS, 40gB, 19gT.
••••
#lunch #lunchprep #lunchideas #lunchidea #risoto #beetroot #beetrootrecipes #beetrootrisotto #risotto #risottos #risottolover #risottorecipe #recipe #recipeoftheday #recipeshare #recipeideas #recipesharing #healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthylunch #lunchrecipes #yumm #foodporn #foodblogger >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.