Dnes takto ,,čokoládovo - parížsky". A z dnešného pečenia len toľko, že aj keď sa vám pri pečení nedarí, prípadne sa vám niečo na záver ,,pokašle", dá sa to skoro vždy zachrániť. A keby aj nie, podstatná je predsa chuť. Mám pravdu?
#LOWCARB
Vyaham 4 bielka, pridam lyzicu kakaa, lyzicku kypriaceho prasku, od oka protein (cca velke 4 lyzice) sladidlo je na tebe ja davam bud flavdrops alebo steviove kvapky.
To som dala piect na 180° na nehakych 10 min (zalezi to aj od toho v akej forme to robis ci vyssej alebo nizsej aby cesto nevyschlo) po vychladnuti som to rozkrojila na 3 rovnake casti a natrela prvu vrsvu (do ktorej som
pridala kokos, za lyzicu kokosoveho mlieka light a kokosovu prichut ale dochutenie tvarohu si mozes zvolit podla seba) a do druhej vrstvy som len pridala rozvarene ovocie (maliny, lesna zmes, cokolvek najdes) a vlastne to uz das len do chladnicky hned aby sa to neroztieklo. Cesto napije trosku vody z tvarohu tak nebude suche neboj ? vyskusajte ? >>>>>
Bezlepkové muffiny z ovsených vločiek ?
Ktore by ste si dali? Brusnica, čokoláda, čucoriedka, granát.jablko, jablko, orechy?
Na 18 porcii potrebuješ:
2 popučené banány, 2 vajcia, 1/3 hrnčeka javor.sirupu, soľ, vanilku, škoricu, 1 PL prášku do pečiva, 1 grec.jogurt, 1 hrnček bezlakt. mlieka, 3 hrnčeky prášku z obvsených vločiek (ovsené vločky rozmixuješ ponorným mixérom). Na vrch si dáš čokoľvek
čo máš rád.
Postup:
Najprv dáš do nádoby všetky tekuté suroviny. Šlaháš šlahačom. Do ďalšej nádoby dáš všetky netekuté suroviny. Postupne sypeš netekuté suroviny do tekutých za miešania mixérom. Cesto nalej do košíčkov. Peč 35min na 180°C >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.