O víkendu lívance být prostě musí být ❤ dneska čokoládové ?
Na základ:
30g rozemletých vloček
5g kakao
40g tvarohu
Lžička prášku do pečiva
1 vejce (stačí i bílek)
Skořice
Nápln:
Tvaroh
Kakao
Granko
Voda
Směs smícháme a necháme chvíli odstát, aby vločky nasákly a pote přilijeme vodu, dle potřeby. Směs by měla být tekutější, ale ne vodová. Poté směs nalijeme na rozehřátou pánev. Jakmile se začno
u objevovat bublinky tak lívance otočíme.
A pak máme hotovo.
Lívance prokládáme tvarohem smíchaným s vodou a kakaem a grankem. Lívance nakonec ještě směsí poliju, posypu kakaem, lupínky a skořicí.
#dnesjem
#dnessnidam
#pancakes
#livance >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Narodeninový cheesecake pre mamku ❤️ úplne chutil ako termix môjho mládi?.
Korpus:
180g sušienky
60g kokosový olej
1PL kakao
Plnka svetlá:
250g odtučnený tvaroh
250g mascarpone
1odmerka vanilkového proteínu (zmes osladil a dodal chuť)
smotana na šľahanie (33%) podľa potreby cca 0,5dcl- aby sa masa lepšie roztierala pretože bola dosť tuhá.
Plnka čoko:
250g odtučnený tvaroh
250g mascarpone
100
Narodeninový cheesecake pre mamku ❤️ úplne chutil ako termix môjho mládi?.
Korpus:
180g sušienky
60g kokosový olej
1PL kakao
Plnka svetlá:
250g odtučnený tvaroh
250g mascarpone
1odmerka vanilkového proteínu (zmes osladil a dodal chuť)
smotana na šľahanie (33%) podľa potreby cca 0,5dcl- aby sa masa lepšie roztierala pretože bola dosť tuhá.
Plnka čoko:
250g odtučnený tvaroh
250g mascarpone
100g 70% horká čoko
2PL práškový cukor
Sušienky si podrvíme v mixéri a zmiešame s kokosovým olejom. Masu si následne vtlačíme na dno okrúhlej formy s papierom na pečenie. Pečieme 8 minút na 180 stupňov. Medzitým si pripravíme plnku č.1 zmiešaním všetkých surovín dohromady. Čoko plnku vymiešame v mixéri s roztopenou čokoládou a vylejeme na plnku č.1.
cheesecake necháme odstáť v chladničke (ja som ho tam nechala celú noc). Na vrch som použila roztopenú bielu a mliečnu Lindl čokošku spolu s lyžičkou kokosového oleja a ovocie podľa chuti.
Dobrú chuť ❤️ N >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Krásne dobré ránko ☀️??❤️ dnes som pripravila na #breakfast tieto #omnomnom čokoládové ? #muffins určite ich vyskúšajte aj Vy ☝?☝?☝?RECEPT: 200g špaldová múka hladká, 100g trstinový cukor, 1 prášok do peciva, 1 vajce, 120g vlažné mlieko, 120g kokosového oleja, 100g horkej čokolády ——> všetky ingrediencie spolu zmiešame na hladké cesto pridáme čokoládu, nalejeme do košíčkov a pecieme 15min/200C
Krásne dobré ránko ☀️??❤️ dnes som pripravila na #breakfast tieto #omnomnom čokoládové ? #muffins určite ich vyskúšajte aj Vy ☝?☝?☝?RECEPT: 200g špaldová múka hladká, 100g trstinový cukor, 1 prášok do peciva, 1 vajce, 120g vlažné mlieko, 120g kokosového oleja, 100g horkej čokolády ——> všetky ingrediencie spolu zmiešame na hladké cesto pridáme čokoládu, nalejeme do košíčkov a pecieme 15min/200C >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Rychlý jahodový koláček ??
Recept je od happyhealthyme.cz s menšími úpravami
Těsto:
• 1 vejce
• lžíce medu
• 70g kokosové mouky
• 110g kefíru
• 2 lžičky kypřícího prášku
• 30g jahodového proteinu
Náplň:
• 250g tvarohu ve vaničce
• 100g kefíru
• 70g javorového sirupu (může být med)
• 2 vejce
• 150g jahod
Nejprve si vyšleháme vajíčko s medem do hladké pěny, následně přidáme kefír a pak ostatní ingr
Rychlý jahodový koláček ??
Recept je od happyhealthyme.cz s menšími úpravami
Těsto:
• 1 vejce
• lžíce medu
• 70g kokosové mouky
• 110g kefíru
• 2 lžičky kypřícího prášku
• 30g jahodového proteinu
Náplň:
• 250g tvarohu ve vaničce
• 100g kefíru
• 70g javorového sirupu (může být med)
• 2 vejce
• 150g jahod
Nejprve si vyšleháme vajíčko s medem do hladké pěny, následně přidáme kefír a pak ostatní ingredience. Vznikne nám hutné těsto, které vtlačíme do formy vymazané kokosovým olejem. Vložíme do trouby na 5 minut, 180 stupňů. Mezitím si připravíme náplň. Smícháme si všechny uvedené ingredience, včetne jahod pokrájených na malé kousky. Můžeme použít i borůvky, či jiné ovoce. Směs vylijeme na těsto a pečeme dalších 20 minut. Vychladlý koláček ozdobíme ovocem ? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Dal by si niekto tieto nadychane palacinky ako oblacik? Taketo ja mozem, plnene nutelou a bananom a aby nahodou nebolo nutely malo tak som ich este nou aj potrela :) krasne rano! ?☀️?
Recept na 4 ks:
-150g hladkej muky
-1dc vody
-trochu olivoveho oleja
-1 vajce
-1,5 dc mlieka
Maximum number of comments was reached. Try later.
Chia pudding z rýžového mlieka a mangové pyré, hotové nebíčko v papulke ? #bowls
Chia pudding z rýžového mlieka a mangové pyré, hotové nebíčko v papulke ? #bowls
Maximum number of comments was reached. Try later.
Špenátove rizototo
???• zelený tanier od ? —> špenátové rizoto so šampiónmi,kukuricou a hráškom ?❤️ keď rizoto,tak už len z ryže Lagris Carnaroli od @Podravka_slovakia —> vedeli ste,že tento druh ryže je považovaný za ,,kráľovnú talianskej ryže” ? Výborne absorbuje vodu bez toho,aby sa rozvarila ? a je to tak ?? toto skvelé rizoto je na prípravu veľmi jednoduché stačí ak si:
?uvaríte špenát
Špenátove rizototo
???• zelený tanier od ? —> špenátové rizoto so šampiónmi,kukuricou a hráškom ?❤️ keď rizoto,tak už len z ryže Lagris Carnaroli od @Podravka_slovakia —> vedeli ste,že tento druh ryže je považovaný za ,,kráľovnú talianskej ryže” ? Výborne absorbuje vodu bez toho,aby sa rozvarila ? a je to tak ?? toto skvelé rizoto je na prípravu veľmi jednoduché stačí ak si:
?uvaríte špenátový pretlak,dochutíte korením a po dovarení dáte nabok
?cibuľku a cesnak si osmažíte,pridáte šampióny,kukuricu a hrášok, podlejete vodou,dochutíte koreninami a chvíľu pražíte
?do tohto pridáte ryžu podlejete vodou a varíte pokým nebude rya mäkká
?po dovarení zmiešate špenát s ryžovou zmesou
• d o b r ú • c h u ť • >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.