Recept na tyhle ultra jednoduché a rychlé lívance se skyrem, banánem a peanut butter??❤️:
3 lžíce kokosové mouky
1 lžíce proteinu
1 rozmačkaný banán
2 vejce (žloutky a bílky zvlášť)
?Nejprve si vyšleháme bílky.
?V druhém druhé míse si smícháme ostatní ingredience.
?Na závěr opatřně přimícháme bílky.
?Smažíme na trošce ghí másla. A máme hotovo!?
Maximum number of comments was reached. Try later.
Bez.Masa.?
.
.
.
3 toustové chleby opečeme spolu se seitánky (Sunfood) na pánvi. Když jsou chleby z jedné strany opečené,otočíme je a dáme na ně rozpéct Madelant. Sundáme z pánve a obložíme dle chuti. Já pomazala sójovou tatarkou, dala seitánky, čínské zelí, okurku, cherry rajčátka, žampióny a na závěr koriandr a lahůdkové droždí. A je to fakt žraso?
Maximum number of comments was reached. Try later.
Slané tyčinky
Potrebujeme:
• 300 g hladkej múky • 220 g margarínu • 20 g droždia
• 2 vajcia • 5 g cukru
• soľ a málo mlieka • rascu
Príprava:
Z droždia, vlažného mlieka a cukru si pripravíme kvások.
Múku namrvíme s margarínom, pridáme vykvasený kvások, jeden vaječný žĺtok, soľ, trocha mlieka a vypracujeme. Cesto nemôže byť mäkké. Rozvaľkáme ho približne na hrúbku ceruzky a nakrájame ho na 8-
10 cm dlhé tyčinky. Potrieme vajcom a posypeme soľou a rascou. Uložíme na plech tak aby bola medzi nimi medzera 2-3 cm. V stredne teplej rúre upečieme dozlatista.
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Recepis
• 140g špaldové celozrnné mouky
• 50g mletých lískových ořechů
• 50g mandlové mouky
• 20g kokosového cukru
• 15g medu
• 80g kvalitního másla
• 2 žloutky
• 65g mandlového másla
• 30g kokosového oleje
Vypracujeme těsto, necháme pár hodin odpočinout v lednici a potom se pustíme do rohlíčku, těsto je lehce drobivé, doporučuju si vzít k ruce trošku kokosového oleje a jde to lépe, ale výsledek
stojí za to.. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Kinder cheesecake ?
Ako nato❓
⬇️⬇️⬇️
Korpus
?200g maslových sušienok
??90g masla
Plnka
?750g jemného tvarohu
??250g kyslej smotany
?110g cukru
??2PL hladkej múky
?2 vajíčka
??80g kinder čokoládok
Poleva
?150g kinder čokoládok
??60ml šľahačky
Postup⬇️
Rozmixované sušienky zmiešate s roztopenym maslom. Formu vysteliete papierom na pečenie a zmiešanú zmes popritláčate na dn
Kinder cheesecake ?
Ako nato❓
⬇️⬇️⬇️
Korpus
?200g maslových sušienok
??90g masla
Plnka
?750g jemného tvarohu
??250g kyslej smotany
?110g cukru
??2PL hladkej múky
?2 vajíčka
??80g kinder čokoládok
Poleva
?150g kinder čokoládok
??60ml šľahačky
Postup⬇️
Rozmixované sušienky zmiešate s roztopenym maslom. Formu vysteliete papierom na pečenie a zmiešanú zmes popritláčate na dno formy. Dáte zapiecť na 170 stupňoch na 10 minút. Vyberiete a necháte vychladnúť.
Plnku si pripravíte tak, že všetky suroviny okrem čokolády spolu zmiešate a vymixujete. Čokoladu si roztopíte v mikrovonke a zmiešate k zvyšku plnky. Vylejeme do formy a dáte zapiecť na cca 35 minút na 170 stupňoch. Ja pečiem menej cheesecake až nie je taký vyshnutý, ale vláčny. Po dopečení necháte vychladiť.
Na vychladený cheesecake si pripravíte polevu. Zohrejete si šľahačku a uspejete ňou nasekaného kinder čokoládky. Rozmiešate a pridáte dve ČL zmäknutého masla. Polevu dôkladne rozmiešate a vylejete na cheesacake. Na záver len ozdobíte podľa vlastnej fantázie ?
Zaručene potešíte milovníka kinder sladkostí, alebo skvelé na oslavu narodenín pre vášho drobca.??❤️
Dobrú chuť!? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Zapekané fit bataty ?
Na 4 porcie: 4 bataty, olivový olej, soľ, 1 biely cottage cheese, domáca slanina, 1 červená cibuľa, vňať z jarnej cibuľky, strúhaný parmezán.
Na všetky bataty išla rovnaká náplň, len obloženie bolo rôzne.
Obloženie 1: domáce vajíčko
Obloženie 2: nakrájaná paradajka, červená aj žltá paprika
Obloženie 3: nakrájané šampiňóny a cuketa.
Bataty umy, v strede prekroj ale nie ú
plne. Daj ich na plech vystlaný papierom na pečenie, pokvapkaj olivovým olejom, posol a peč v šupke na 250°C (teplota a čas pečenia závisí od zemiačikov, ich veľkosti a toho, či sú mladšie, alebo staršie) aby zemiaky zmäkli. Potom ich vyber, v strede odhrň šupku a lyžicou vydlab vnútro. Zmiešaj vydlabané vnútro zemiaka s cottage cheeseom, nakrájanou slaninkou, cibuľou a soľou. Náplň touto zmesou všetky zemiaky. Na každý zemiak môžeš použiť iné obloženie. Všetky zemiaky nakoniec posyp vňaťou a parmezánom. Daj ešte zapiesť do chrumkava. Dobrú chuť ?
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Jedny z posledných raňajok v tomto roku.. tak nech stoja za to❣️?
???Potrebuješ:
200ml perlivej minerálky
200ml mlieka
1 vajce
Štipka soli
1 KL trstinového cukru
Špaldovú hladkú múku
???Minerálku, mlieko, vajce, cukor a soľ si spolu vyšľaháme. Následne postupne prisypávame múku, kým cesto nedosiahne “akurátnu” konzistenciu. Opekáme na troške oleja.
Maximum number of comments was reached. Try later.
Lehčí verze čoko brownies se po Vánocích určitě hodí❤
?Čokoládové proteinové #brownies s vlašskýma ořechama???
Recept:
?100 g hrachové mouky
?3 vejce
?5 lžic kakaa
?50g vlašských ořechů
?100 ml vody
?500 g tvarohu ve vaničce
?Sladidlo dle chuti
?45 g light čokoládového pudinku
?1/2 prášku do pečiva
?1 lžíce perníkového koření
Vše smícháme a pečeme na 200°C asi 30 min na pečícím papírem vyloženém p
Lehčí verze čoko brownies se po Vánocích určitě hodí❤
?Čokoládové proteinové #brownies s vlašskýma ořechama???
Recept:
?100 g hrachové mouky
?3 vejce
?5 lžic kakaa
?50g vlašských ořechů
?100 ml vody
?500 g tvarohu ve vaničce
?Sladidlo dle chuti
?45 g light čokoládového pudinku
?1/2 prášku do pečiva
?1 lžíce perníkového koření
Vše smícháme a pečeme na 200°C asi 30 min na pečícím papírem vyloženém plechu 30x20cm.
Krém:
?250 g tvarohu ve vaničce
?150 g bílého neslazeného jogurtu
?Sladidlo dle chuti
?2 lžíce kakaa
Natřeme na vychladlý korpus, ale můžeme vynechat.
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Aké sú podľa vás top víkendové raňajky?? U mňa jednoznačne vyhráva vianočka s džemom!?Ale čo tak vymeniť vianočku za takúto ricottovú štólu plnenú sušeným ovocím a orieškami?? P. S. Najlepšie chutí so slivkovým lekvárom! ?
➡️POTREBUJEME:
?250g špaldová múka
?2čl sóda bikarbóna
?70g med (kľudne aj viac, ak chcete viac sladkú)
?1 vajce
?20g rozpustený kokosový olej
?180g ricotta
?50g sušen
é hrozienka
?50g sušené slivky
?50g zmes orechov
?rozpustené maslo na potretie
➡️Rúru predhrejeme na 180°C. Všetko spolu dôkladne zmiešame vidličkou a ku koncu pomocou rúk vypracujeme cesto. Dáme na plech s papierom na pečenie a potrieme rozpusteným maslom. Pečieme cca 35 minút. Dobrú chuť!?
By@saw_wing >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Na Vianoce ste mi mnohí písali za recept na tieto burizonové košíčky, ale už som ho tu na Štedrý deň nechcela pridávať. Mamka to robievala od oka, ale našla mi aj recept pre vás?? tak vám ho pridám teraz a možno to niekto z vás urobí na Silvestra ako sladký snack?ono sa to robieva ako "roláda" vo forme srnčí chrbát a kraja na pláty, ale my doma to robíme takto do košíčkov (voľba je už na
vás ?)
Recept:
✨300 g kryštálový cukor
✨1 Hera
✨sladené kondenzované mlieko
✨1 a pol až 2 balíky bielych nesladených burizónov
Postup:
Kryštálový cukor rozpustíme v hrnci na karamel. Pridáme Salko, ktoré trochu predtým necháme na izbovej teplote (môže sa stať že začne trochu tuhnúť ale to sa rozpustí). Potom pridáme maslo a keď celé je to rozpustené tak nasypeme burizóny. (STÁLE miešať!) Keď sa nám burizóny obalia od karamelu, dávame ich buď do papierom vystlaneho srnčieho chrbátu alebo do košíčkov. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.