Jogurtové muffiny s borůvkami 🫐
Potřebuješ:
200g hladké špaldové mouky
50g vanilkového proteinu
70g rozpuštěného másla
2 lžičky kypřicího prášku
60g erithritolu nebo medu
250g bílého jogurtu (0% tuku)
Čerstvé (mražené) borůvky, jahody
Drobenka:
30g másla
50g špaldové mouky
30g třtinového cukru
Postup:
Troubu předehřejte na 185 °C a formu na muffiny vyložte papírovými košíčky.
Ve větší misce s
míchejte špaldovou mouku, protein, prášek do pečiva, rozpuštěné máslo, cukr (rozpuštěny med), jogurt a vypracujte hladké těsto. Hotové těsto rozdělte do připravených papírových košíčků. Košíčky naplňte maximálně do ¾ a do každého lehce zatlačte ovoce. Já dala ovoce i nahoru a poté posypala drobenkou.
Formu s připravenými muffiny vložte do předehřáté trouby a pečte cca 30 minut při 185 °C. Upečené muffiny nechte před podáváním alespoň 10 minut vychladnout. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
🌮 mini tacos 🌮
Dnešný party recept je super jednoduchý a super variabilný! Ja som ako náplň síce zvolila jednoduchú zeleninovú salsu, ale vy si môžete vybrať aj syr, mleté mäso, fazuľky, jednoducho čokoľvek vám príde na chuť 🙂
Potrebujeme:
Tortilly
Červenú papriku
Cherry paradajky
Uhorku
Avokádo
Soľ
Korenie
Limetkovú šťavu
____________________________
Z tortilly vykrojíme pohárom alebo ok
rúhlou formičkou menšie tortilly, tie prevesíme cez mriežku na pečenie a upečieme pri 180 stupňoch asi 5 minút. Na salsu si pokrájame zeleninu na maličké kocky, posolíme, okoreníme a pridáme limetkovú šťavu. Mini tacos plníme salsou a ihneď podávame. Dobrú chuť 🤗
. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Pečená paradajková polievka s syrovým chlebíkom 🤤
Potrebujeme:
Cca 1kg paradajok
4 strúčiky cesnaku
Soľ
Korenie
Cukor
Bazalka
Olej
Zeleninový vývar
Kváskový chlebík
Maslo
Mozzarella
___________________________
Veľmi jednoduchý, rýchly recept, treba ešte využiť paradajky zo záhrady 🙂 paradajky rozrežeme na štvrtinky, dáme na plech, polejeme olejom, osolíme, okoreníme, pridáme cesnak v šu
pke, sušenú bazalku a dáme piecť pri teplote 190 stupňov na cca 50 minút. Zatiaľ si pripravíme chlebíčky, kváskový chlebík natrieme maslom, bohato posypeme syrom a prikryjeme druhým kúskom maslovou časťou. Na vrch natrieme ešte tenkú vrstvu masla a plátok syra.
Upečenú zeleninu šupneme do mixéra (cesnak bez šupky 🤭), prilejeme vývar a dohladka rozmixujeme. Schválne nepíšem množstvo vývaru, každý má rád inú hustotu polievky 🙂 polievku vylejeme do hrnca, necháme zovrieť. Zatiaľ dáme zapiecť chlebíčky na gril. Môžeme podávať aj so syrovými čipsami 🤤 dobrú chuť 🤗
.
. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Tekvicová pizza🍕
Recept:
Cesto:
✒️270g bielej tekvice
✒️1 vajíčko
✒️120g hladkej múky/podľa potreby
Obloha:
✒️paradajkový pretlak
✒️bazalka
✒️tvrdý syr
✒️paradajky
Postup:
✒️Tekvicu si očistíme, nastrúhame a vymačkáme, aby sme sa zbavili prebytočnej vody.
✒️Dáme do misky, pridáme vajíčko a dôkladne premiešame.
✒️Začneme pridávať múku, aby sa nám vytvorilo husté cesto.
✒️Formu si vyložíme p
Tekvicová pizza🍕
Recept:
Cesto:
✒️270g bielej tekvice
✒️1 vajíčko
✒️120g hladkej múky/podľa potreby
Obloha:
✒️paradajkový pretlak
✒️bazalka
✒️tvrdý syr
✒️paradajky
Postup:
✒️Tekvicu si očistíme, nastrúhame a vymačkáme, aby sme sa zbavili prebytočnej vody.
✒️Dáme do misky, pridáme vajíčko a dôkladne premiešame.
✒️Začneme pridávať múku, aby sa nám vytvorilo husté cesto.
✒️Formu si vyložíme papierom na pečenie, pomocou lyžice si cesto rozotrieme.
✒️Vložíme do vyhriatej rúry a dáme zapiecť na 250/15 minút.
✒️Vyberieme, potrieme pretlakom, posypeme bazalkou a dáme oblohu podľa chuti.
✒️Vložíme naspäť do rúry a pečieme ešte 5-6 minút.
✒️Vyberieme a necháme vychladnúť.
Dobrú chuť!
#babyfood #food #dnesjem >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
◽️◽️◽️ stracciatella◽️◽️◽️
@momfit.diary
◽️3 vejce
◽️3PL špaldové mouky hladké
◽️6PL erythritolu
Krém:
◽️300g tvarohu
◽️200g zakysané smetany
◽️vanilka
◽️50g nasekané čokolády
👉vyšleháme žloutky s erythritolem, pak opatrně zapracujeme sníh z bílků. Poté po lžíci přidáme mouku. Dáme péct na 160°C cca 15 minut. Po upečení necháme vychladnout. Na krém smícháme všechny suroviny a natřeme na k
orpus. Dáme vychladit aspoň na 2hodinky.
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Zdravá pizza na ktorej si skutočne pochutíte a navyše nemáte žiadne výčitky svedomia.
Pravý ľahký letný obed za 15 min na stole 😉
💫Baklažánové mini pizze💫
✔️Baklažán
✔️Strúhaná mozarella
✔️Kečup
✔️Oregano
✔️Soľ
✔️Parmská šunka
✔️Šampiňóny
Baklažán nakrájame po dĺžke, osolíme a opečieme z oboch strán na panvici alebo grile.
Pripravíme si plech vystlaný papierom a naň poukladáme pripravené bak
Zdravá pizza na ktorej si skutočne pochutíte a navyše nemáte žiadne výčitky svedomia.
Pravý ľahký letný obed za 15 min na stole 😉
💫Baklažánové mini pizze💫
✔️Baklažán
✔️Strúhaná mozarella
✔️Kečup
✔️Oregano
✔️Soľ
✔️Parmská šunka
✔️Šampiňóny
Baklažán nakrájame po dĺžke, osolíme a opečieme z oboch strán na panvici alebo grile.
Pripravíme si plech vystlaný papierom a naň poukladáme pripravené baklažány.
Každý potrieme kečupom, posypeme oreganom a mozarellou. Na vrch dáme parmskú šunku a šampiňóny.
Pečieme 10 min na 200 v predhriatej rúre.
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
White chocolate peanut bars 🥜
Arašidové kocky plné belgickej čokolády. Sú tak dobrééé, odporúčam ich hneď aj vyskúšať. Do cesta som použila mleté arašidy (pražené, nesolené), javorový sirup, bielu belgickú čokoládu od @dianacompanysk, celé arašidy a arašidové maslo. Ja som použila domáce.
Pripravte si:
Cesto:
3 hrnčeky mletých arašidov
1/2 hrnčeka javorového sirupu
1/2 hrnčeka bielej belgickej
White chocolate peanut bars 🥜
Arašidové kocky plné belgickej čokolády. Sú tak dobrééé, odporúčam ich hneď aj vyskúšať. Do cesta som použila mleté arašidy (pražené, nesolené), javorový sirup, bielu belgickú čokoládu od @dianacompanysk, celé arašidy a arašidové maslo. Ja som použila domáce.
Pripravte si:
Cesto:
3 hrnčeky mletých arašidov
1/2 hrnčeka javorového sirupu
1/2 hrnčeka bielej belgickej čokolády
1/2 hrnčeka arašidového masla
zopár celých arašidov
Poleva:
1/2 hrnčeka bielej belgickej čokolády
1 PL kokosového oleja
Postup:
Mleté arašidy, javorový sirup a roztopenú čokoládu si vareškou/rukou premešiame. Pridáme maslo. Pripravnú zmes natlačíme do pekáčika veľkosti 17x19cm. Navrch posypeme celé arašidy. Zachladíme na 1-2h. Pripravíme si polevu, kolačik polejeme bielou polevou a hotovo. Po 1-2h v chladničke možme podávať. Dobrú chuť😊.
#dnesjem >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Veterník na plechu👩🍳🥰
➡️Potrebujeme:
750 ml vody
230 g hladka múka
230 g maslo
štipku soli
8 vajcia
➡️1 plnka: 750 ml mlieka, 2x zlatý klas @droetker_sk , práškový cukor, 250 g maslo
➡️2 plnka: 500 ml šľahačka @droetker_sk , stužovač šľahačky
➡️Postup:
Vodu rozohrejeme s maslom a soľou, potom naraz pridávame múku a za stáleho miešania varíme na miernom ohni tak dlho, až sa cesto nelepí na vareš
ku ani na hrniec. Do vychladnutej hmoty zašľaháme po 1 vajíčku, každé poriadne vymiešame a až potom pridáme ďalšie. Vymastíme 2 plechy tukom, rozdelíme cesto na polovicu. Pečieme pri teplote 200 stupňov cca 30-35 min. Prvých 15 minút rúru vôbec neotvárame.
➡️Plnka:
Uvaríme 2 zlaté klasy v 750 ml mlieka. Necháme vychladnúť. Vymiešame maslo + 4 PL práškový cukor, do ktorého pridáme uvarený a vychladený puding. Na plat nanesieme plnku, nato dáme vyšľahanú šľahačku. Priložíme 2 plat a na vrch polejeme polevou.
➡️Karamelová poleva - 250 g cukru, 250 ml smotany na šľahanie.
Cukor nasypeme do hrnca a necháme ho roztopiť. Keď je cukor skaramelizovaný pridáme horúcu smotanu, varíme kým sa karamel úplne neroztopí, ešte teple nalejeme na veterník. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Perníková bábovka🖤
Recept na dokonale vláčnou perníkovou bábovku.Je krásně nadýchaná a vydrží několik dní krásně měkká a čerstvá,pokud ji nesníte za den jak u nás🖤😅
Budete potřebovat:
~290g hladké mouky
~275g zakysané smetany/jogurtu
~150-180g cukru
~100ml oleje
~4 vejce
~kakao (davala jsem od oka)
~1 lžíce povidel nebo kyselejší marmelády
~1 lžička skořice
~1 prášek do perníku
Vejce si vyšlehá
me s cukrem do světlé pěny. Postupně přidáme zbylé ingredience a šleháme do doby než se vytvoří hladké těsto.Do vymazané formy nalijeme těsto a pečeme na 175 stupňů přikryté alobalem cca 40 minut na posledních 10 minut alobal odďěláme.Hotovou bábovku necháme vychladnout a podáváme🖤
#dnesjem >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.