𝙷𝚛𝚗𝚌̌𝚎𝚔𝚘𝚟𝚢́ 𝚌𝚞𝚔𝚎𝚝̌𝚊𝚔 𝚜 𝚔𝚞́𝚜𝚔𝚊𝚖𝚒 𝚓𝚊𝚋𝚕́𝚔
Nadýchaný a vláčny 😍tento sa na stole dlho neohrial, mňam! Kombinácia cukety, jabĺk doplnená o šípkový džem a kokos je 🔝 Veď si vyskúšaj pripraviť 🤭
______________hrnček (250ml objem)
2 vajcia
Pol hrnčeka sladidlo erytritol
1 balíček vanilkový cukor
2PL kakao
Pol hrnčeka kokosový olej
2 hrnčeky špaldová polohrubá múka
3 hrnčeky nastrúhaná na hrubo cuketa
1 b
alíček prášok do pečiva
4 ks očistená a na kocky nakrájané 🍎🍏
Vajcia so sladidlom a vynilkovym cukrom vyšľaháme do svetlej tuhej peny, postupne vareškou zamiešame olej, a striedavo primiešame múku s PDP a nastrúhanú cuketu (nežmýkať) pol cesta vylejeme na plech poukladáme nakrájané jablká do druhej časti cesta primiešame preosiaté kakao a zakryjeme jablká. Pečieme na 180 cca 35-40 minút. Ešte mierne teplý som potrela šípkovým džemom a posypala hrubou vrstvou kokosu 🤤 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Tvarohové šúlance sme tu dlho nemali🤤 Jedna porcia má 259kcal <B:18g S:32g T:6g>
➡️Potrebujeme:
🍓1 vajce
🍓220g jemný hrudkovitý odtučnený tvaroh Tesco
🍓50g špaldová hladká múka
🍓70g krupica
🍓flavdrops
🍓trochu masla
🍓mak so sladidlom na posypanie
➡️Vajce zmiešame s tvarohom. Primiešame k ním múku s krupicou a pár kvapiek flavdrops. Poriadne premiešame, tak aby nám vzniklo nelepivé cesto. Z
cesta vytvoríme šúľance, ktoré varíme v osolenej vriacej vode, až kým nevyplávajú na povrch. Po dovarení ich preložíme do misky a polejeme roztopeným maslom. Nakoniec posypeme makovou posýpkou a podávame. Dobrú chuť!👌🏻
✅️Skvelé je, že takéto šúľance si môžete dať aj zamraziť.🥶
By @saw_wing >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Mrkvová bábovka🖤🥕
Jednoduchý recept na výbornou vláčnou mrkvovou bábovku🥰
Budete potřebovat:
~250g hladké mouky
~4 vejce
~1 1/2 hrnu mrkve (nastrouhat,rozmixovat)
~180g cukru
~200g zakysané smetany/jogurtu
~3/4 hrnku oleje
~mleté oříšky
~1 kypr. prášek
~1 lžička skořice
~kůra z jednoho citrónu
Vejce si vyšleháme s cukrem do světlé pěny. Postupně přidáme zbylé ingredience a šleháme do doby než s
e vytvoří hladké těsto.Do vymazané formy nalijeme těsto a pečeme na 175 stupňů přikryté alobalem cca 40 minut na posledních 10 minut alobal odďěláme.Hotovou bábovku necháme vychladnout a podáváme🖤
#dnesjem >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
💫Rizoto z rúry💫
✔️200 g bravčové pliecko
✔️1 pl paradajkový pretlak
✔️1 ks cibuľa
✔️1 ks mrkva
✔️3-4 pl mrazený hrášok
✔️1/2 červená paprika
✔️400 g ryža
✔️Soľ, čierne korenie
✔️Červená sladká paprika
✔️Zeleninový vývar (bujón)
✔️Tvrdý syr na posypanie
Na troche oleja najprv podusíme cibuľu. Pridáme na menšie kocky nakrájané mäso, kapiu, paradajkový pretlak ,mrkvu nakrájanú na kolieska a všetko
chvíľu ešte spolu dusíme.
Osolíme, okoreníme, pridáme červenú sladkú papriku a hrášok.
Premyjeme ryžu a pripravíme vývar z bujónu.
Ryžu a vývar pridáme k mäsu so zeleninou , hrniec prikryjeme a dáme dozohiatej rúry na 180-200 C asi na 30 min.
( Pomer je 1 hrnček ryže na 2 hrnčeky vývaru. Mne 400 g ryže vošlo do 2 hrnčekov, čiže 4 hrnčeky vývaru)
Hotové rizoto ešte necháme pár minút prikryté. Podávame s kyslými uhorkami a nastrúhaným syrom.
#frommykitchendotcom
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Nejlepší cookies🍪🖤
Jednoduchý recept na dokonalé cookies,které jsou hotové během chvilky a zvládne je každý🖤
Budete potřebovat:
~150g hladké mouky
~1 vejce
~90g cukru (60g cukr krystal+moučka)
Jindy dávám místo krystalu třtinový ale neměli jsme...
~100g másla
~1 lžička kypr. prášku
~1 lžička kakaa
~čokoláda nebo borůvky
Jako prvni si vyšleháme vejce s cukrem do světlé pěny a přidáme zbylé ingr
Nejlepší cookies🍪🖤
Jednoduchý recept na dokonalé cookies,které jsou hotové během chvilky a zvládne je každý🖤
Budete potřebovat:
~150g hladké mouky
~1 vejce
~90g cukru (60g cukr krystal+moučka)
Jindy dávám místo krystalu třtinový ale neměli jsme...
~100g másla
~1 lžička kypr. prášku
~1 lžička kakaa
~čokoláda nebo borůvky
Jako prvni si vyšleháme vejce s cukrem do světlé pěny a přidáme zbylé ingredience.Těsto dáme cca na pul hodiny do ledničky.poté vytvarujeme cookies ať nejsou moc placaté těsto se ještě trochu rozteče.Dozdobila jsem nahoře čokoládou a borůvkami.Pečeme na 175 stupňů cca 12-15 minut.🖤
#baking #bakingtime #recepty #recept #dnesjem #recipe #recipes #cookies #cookie #pecenijeradost #sladkerecepty #dnesjem #susenky #biscuits #cookierecipe #chocolatechipcookie #chocolatecookie >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Tekvicový prívarok🥚
Recept:
✒️100g bielej tekvice
✒️50g zemiaku
✒️30g mrkvy
✒️30ml plnotučného mlieka
✒️uvarené vajíčko
✒️maslo
✒️zdravegetka
✒️pažítka
Postup:
✒️Zeleninu si nakrájame na malé kocky. Osmahneme na masle a okorenime.
✒️Zalejeme vodou, aby bola zelenina prikrytá a udusíme do mäkka.
✒️Ak je mäkká vymixujeme a pridáme mlieko. Necháme prejsť varom a odstavíme.
✒️Podávame s uvar
eným vajíčkom a pažítkou.
Dobrú chuť!
#babyfood #food #dnesjem >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Vafle na snídani jsou vždy dobrý nápad 🧇🤤
Já dělala bezlepkové 🍀
Recept:
125g rozpuštěného másla
100ml (ideálně Perlivé) vody
100ml mléka
2 vejce
1 vanilkový cukr
100g cukru krupice
250g DovesFarm samokypřící mouky (polohrubá mouka v případě lepkové varianty)
1/2 prášku do pečiva
Vše smíchat a péct ve vaflovači cca 4minutky
Já dozdobila ovocnou marmeládou, zakysanou smetanou a ovocem se
šlehačkou 🤤
Dobrou chuť! 🤍 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
💫Zapekané sendviče💫
✔️Pečivo (chlieb, bageta, rohlíky)
✔️Šampiňóny
✔️Cibuľa
✔️Šunka
✔️Mozarella
✔️Paradajka
✔️Oregano
✔️Olivový olej/ maslo
✔️Kečup
Huby očistíme , narežeme na menšie kúsky a podusíme na cibuľke. Ochutíme soľou a čiernym korením.
Rohlíky rozrežeme na polovice a každú namažeme trochou masla alebo olivového oleja.
Na každú polovicu poukladáme plátky šunky, na šunku dusené šampiň
óny a tenké plátky paradajok.
Posypeme oreganom a strúhanou mozarellou a dáme zapiecť do rúry na 200 C na 10 min.
Hotové ešte polejeme kečupom a už len užívať si každé sústo. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Toto je proteínova nálož!💣 Celý koláč (okrem ovocia) má 733kcal.😇
➡️Potrebujeme:
🍋tvaroh jemný nízkotučný
🍋vajce
🍋flavdrops
➡️Rúru predhrejeme na 190°C. A teraz koľko použijeme tvarohu, toľko vajíčok do neho primiešame. Ja som použila 3 tvarohy, takže som pridala 3 vajíčka. Osladíme flavdrops, mne v tomto koláči najviac chutia citrónove, lebo milujem tú kombináciu tvarohu a citrónu.🙈 Nakoniec môž
Toto je proteínova nálož!💣 Celý koláč (okrem ovocia) má 733kcal.😇
➡️Potrebujeme:
🍋tvaroh jemný nízkotučný
🍋vajce
🍋flavdrops
➡️Rúru predhrejeme na 190°C. A teraz koľko použijeme tvarohu, toľko vajíčok do neho primiešame. Ja som použila 3 tvarohy, takže som pridala 3 vajíčka. Osladíme flavdrops, mne v tomto koláči najviac chutia citrónove, lebo milujem tú kombináciu tvarohu a citrónu.🙈 Nakoniec môžeme pridať doplnkové suroviny ako proteín alebo hrozienka a iné. Vylejeme do formy vystlanej papierom na pečenie, boky potrieme olejom a pečieme 40 minút (na spodok rúry dáme pekáč s vodou aby koláč nepopraskal). Po dopečení a vychladnutí dáme ešte do chladničky stuhnúť. Dobrú chuť!🥰
By @saw_wing >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Veľmi fit tvarohový koláč s pudingovo-čokoládivou polevou.👌🏻
1ks = 138kcal <B:15g S:9g T:4g>
➡️Potrebujeme:
🍫3x tvaroh jemný nízkotučný
🍫3 vajcia
🍫flavdrops
🍫125ml nízkotučné mlieko
🍫20g proteinový pudingový prášok
🍫50g horká čokoláda
➡️Rúru predhrejeme na 190°C. Tvaroh, vajcia a flavdrops zmiešame a vylejeme do formy vystlanej papierom na pečenie, boky potrieme olejom a pečieme 40 minút
Veľmi fit tvarohový koláč s pudingovo-čokoládivou polevou.👌🏻
1ks = 138kcal <B:15g S:9g T:4g>
➡️Potrebujeme:
🍫3x tvaroh jemný nízkotučný
🍫3 vajcia
🍫flavdrops
🍫125ml nízkotučné mlieko
🍫20g proteinový pudingový prášok
🍫50g horká čokoláda
➡️Rúru predhrejeme na 190°C. Tvaroh, vajcia a flavdrops zmiešame a vylejeme do formy vystlanej papierom na pečenie, boky potrieme olejom a pečieme 40 minút (na spodok rúry dáme pekáč s vodou aby koláč nepopraskal). Po dopečení a vychladnutí polejeme polevou. Tú si pripravíme tak, že polovicu mlieka vylejeme do hrnca a necháme zovrieť, druhú polovicu osladíme flavdrops a zmiešame v nej pudingový prášok. Keď mlieko vrie, pomaly prilievame puding a varíme do husta. Nakoniec pridáme nasekanú čokoládu a miešame kým sa nerozpustí. Vylejeme na koláč a dáme do chladničky stuhnúť. Dobrú chuť!🥰
By @saw_wing >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Snídaně do skleničky - korpus je rozdrobená kefírová buchta, pak je tam zakysanka s tvarohem a vanilkou, Coconela, čokoláda, maliny a kokosové chipsy 👌
Maximum number of comments was reached. Try later.