Včera jsem upekla tento lehký, fit ČOKOLÁDOVÝ DORTÍK s tvarohem a banány👌. Myslím, že se povedl a chutnal😋.
Na korpus potřebujete:
🍫90g mletých ovesných vloček
🍫30g mletých mandlí
🍫1 vejce
🍫cca 40g mletého Erythritolu (záleží, jak máte rádi sladké)
🍫30-50ml vody (dle toho, kolik jste dali Erythritolu), těsto by mělo být hutnější
Vše spolu smíchejte a dejte do formy vystlané pečícím papírem o p
růměru 20cm.
Na náplň potřebujete:
🍫250g polotučného tvarohu
🍫250g odtučněného tvarohu
🍫1 čokoládový pudink prášek
🍫lžičku vanilkového extraktu
🍫2-3 lžíce čekankového sirupu
+ 🍌🍌 2 větší banány na proložení náplně
Vše kromě banánů spolu smíchejte, jednu třetinu náplně nalijte na těsto, banány podélně rozpulte a přidejte na náplň, mírně vtlačte a nalijte zbylou náplň.
Vložte do trouby vyhřáté na 180 stupňů a pečte 30-35 minut na horní a spodní ohřev.
Po vychladnutí můžete polít čokoládou a ozdobit mandlovými lupínkami.
Dobrou chuť 😋! >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Rýchla maková kaša🥣
Recept:
✒️20g ovsených vločiek
✒️1 banán
✒️1 lyžica maku
✒️pár kvapiek ryžového sirupu alebo iného sladidla
Postup:
✒️Ovsené vločky si zalejeme vriacou vodou, aby boli vločky zakryté. Takto ich necháme 7 minút napučať.
✒️Do misky si dáme banán, mak a sladidlo a spolu to vymixujeme.
✒️Pridáme k vločkám a zamiešame.
✒️Ozdobíme a podávame.
Dobrú chuť!
#papkaci #dnesjem #dne
svarim #kasa #mletymak #kiddylicious #olovrant #jedlopredeti #jedloprenajmensich #jedlopredeticky #babyfood #babyfoodideas #food #foodforkids #kidsfood
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Recept na tento úplne jednoduchý, skladaný koláč je tu 🫶🏼 Ak sa ti nechce robiť ten džem, kľudne to potieraj aj nejakým kupeným 🤗 Môj plech má 21x21cm.
RECEPT👩🏻🍳
350g kakové keksíky (záleži aké kúpite, tieto boli hrubé a minule mi stačilo 200g maslových 🙈)
Džem:
250g mrazená lesná zmes
50ml polotučné mlieko
1/2PL pudingový prášok (dala som vanilkový)
1 balíček vanilkový cukor
1 balíček vanilínov
Recept na tento úplne jednoduchý, skladaný koláč je tu 🫶🏼 Ak sa ti nechce robiť ten džem, kľudne to potieraj aj nejakým kupeným 🤗 Môj plech má 21x21cm.
RECEPT👩🏻🍳
350g kakové keksíky (záleži aké kúpite, tieto boli hrubé a minule mi stačilo 200g maslových 🙈)
Džem:
250g mrazená lesná zmes
50ml polotučné mlieko
1/2PL pudingový prášok (dala som vanilkový)
1 balíček vanilkový cukor
1 balíček vanilínový cukor
Plnka:
250ml smotana na šľahanie 33%
250g mascarpone
2PL kakao
150g horká čokoláda
POSTUP⬇️
Ovocie rozmrazíš na ohni, alebo skôr. Pridáš cukor a keď sa budú dať zmixovať, tak ich zmixuješ. V studenom mlieku rozmiešaš puding a prilej k ovociu, nechaj povariť, tak aby to bolo trochu hustejšie (Nevadí aj keď to bude riedke). Nechaj to vychladnúť a vyšľahaj smotanu, mascarpone, kakao a roztopenú čokoládu na plnku. Potom to už len navrstvíš keksíky-plnka-džem a skončíš džemom. Ja som robila tenké vrstvy. Nakoniec na vrch môžeš posypať zvyšnými keksíkmi, ak ti ostali a dáš do chladničky trochu stuhnúť. Potom to krajaš teplým nožíkom a môžes ozdobiť.
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Mini Cinnamon bites. 🍓🫐 Kúsky toastového chlebíka obalené vo voňavej škorici, opečené na masle a k tomu kopa čerstvého ovocia a horúca biela čokoláda. Krásny deň všetkým maminám. ♥️ #cinnamonbites
•
•
👩🏻🍳Potrebuješ:
4 ks toastového chleba
Maslo
Škoricový cukor
Ovocie podľa chuti
Biela čokoláda
2 vajcia
30 ml mlieka
1 KL cukor kryštál
👩🏻🍳V miske si zmiešame zmäknuté maslo s trochou škoricového
cukru a potrieme toast. Potretý toast prikryjeme suchým toastom a prerežeme na menšie štvorce. V miske si rozšľaháme vajcia s mliekom a kryštálovým cukrom a v zmesi obalíme toasty. Opečieme na panvici na masle a následne ešte za horúca obalíme v škoricovom cukri. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Jogurtový koláčik🧁
Recept:
✒️150g hladkej múky
✒️100g bieleho jogurtu
✒️70g trstinového cukru
✒️1 vajíčko
✒️1 lyžica olivového oleja
✒️1/2 balenia prášku do pečiva
✒️perníkové korenie, škorica, vanilka podľa chuti
✒️čerstvé ovocie
Postup:
✒️Použila som okrúhlu formu s priemerom 25cm.
✒️Vajíčko si vymiešame s cukrom.
✒️Pridáme olej, jogurt a zamiešame.
✒️Ďalej pridáme perníkové korenie, pr
Jogurtový koláčik🧁
Recept:
✒️150g hladkej múky
✒️100g bieleho jogurtu
✒️70g trstinového cukru
✒️1 vajíčko
✒️1 lyžica olivového oleja
✒️1/2 balenia prášku do pečiva
✒️perníkové korenie, škorica, vanilka podľa chuti
✒️čerstvé ovocie
Postup:
✒️Použila som okrúhlu formu s priemerom 25cm.
✒️Vajíčko si vymiešame s cukrom.
✒️Pridáme olej, jogurt a zamiešame.
✒️Ďalej pridáme perníkové korenie, prášok do pečiva a múku.
✒️Cesto vymiešame. Keďže cesto je tuhé, tak si ho musime rozotrieť na papieri na pečenie.
✒️Na vrch pokladáme ovocie. Ja som použila aj drvené sušené ovocie od @brixproducts .
✒️Vložíme do vyhriatej rúry a pečieme na 180/40 minút alebo podľa potreby do zlatista.
✒️Na plech je potrebné použiť dvojnásobné množstvo surovín.
Dobrú chuť!
#papkaci #dnesjem #dnesvarim #kolac #jogurt #jedlopredeti #jedloprenajmensich #jedlopredeticky #babyfood #babyfoodideas #babyfoodrecipes #food #foodforfoodies #foodforkids #cake #jogurtcake #reels #reelsinstagram >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Chutné pečené zemiaky v rúre
Tie najlepšie pečené zemiaky sú jedna z najdokonalejších príloh k mnohým jedlám. Chrumkavé zvonka a jemné a mäkké zvnútra. Recept je taktiež veľmi jednoduchý.
Nájdete ho na -> https://www.cookhomey.com/sk/recept/uzasne-pecene-zemiaky-v-rure/
Maximum number of comments was reached. Try later.
Halušková polievka🥣
Recept:
✒️200g koreňovej zeleniny(mrkva, petržlen, kaleráb)
✒️1 pór
✒️maslo
✒️kurkuma
✒️soľ, čierne korenie
Halušky:
✒️1 vajíčko
✒️1 lyžička masla
✒️3 lyžice krupice alebo podľa potreby
Postup:
✒️Na masle si speníme pór.
✒️Pridáme na kocky nakrájanú zeleninu, korenie a chvíľku restujeme.
✒️Pridáme korenie a zalejeme vodou.
✒️Varíme do mäkka.
✒️Všetky suroviny na halušk
y si vymiešame, podľa potreby pridáme viac krupice.
✒️Ak je zelenina mäkká, tak cez sitko na halušky ich hádžeme do vody.
✒️Varíme, pokiaľ nevyplávajú na povrch a odstavíme.
Dobrú chuť!
#papkaci #dnesjem #dnesvarim #polievka #mrkva #petrzlen #kalerab #olovrant #jedlopredeti #jedloprenajmensich #jedlopredeticky #babyfood #babyfoodideas #babyfoodrecipes #food #foodforfoodies #foodforkids #kids #soup #carrot
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Kefírovo Ananásové BÁBOVEČKY 😍
Vláčne a nadýchané 👌 výborné sú už len tak samotné, ale s tou bielou čoko sú ešte lepšie 😜 veď predsa čokoláda na koláči nemôže byť nikdy zlá🙌
Na 6 ks potrebuješ ⬇️
100ml kefír
1 celé vajce
1PL kakao
70g hladká špaldová múka
Hrsť mandľových lupienkov
Pol balíčka prášku do pečiva
Pohár(250ml) nakrájaného ananásu z konzervy
2PL (kopcom) Sladidlo erytritol
Všetko
Kefírovo Ananásové BÁBOVEČKY 😍
Vláčne a nadýchané 👌 výborné sú už len tak samotné, ale s tou bielou čoko sú ešte lepšie 😜 veď predsa čokoláda na koláči nemôže byť nikdy zlá🙌
Na 6 ks potrebuješ ⬇️
100ml kefír
1 celé vajce
1PL kakao
70g hladká špaldová múka
Hrsť mandľových lupienkov
Pol balíčka prášku do pečiva
Pohár(250ml) nakrájaného ananásu z konzervy
2PL (kopcom) Sladidlo erytritol
Všetko stačí spolu len vareškou vymiešať, nakoniec zľahka vmiešaj ananás. Naplň formičky na bábovky, piecť na 180 cca 25 minút. Záleží podľa rúry. Hotové necháš vychladnúť, vyklopíš, namacaj do bielej čoko. Pripadne môžeš ozdobiť. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
🐖 BRAVČOVÁ PANENKA NA GRILLE
V pondelok sme odštartovali grilovaciu sezónu bravčovou panenkou so slaninkou , špargľou, šalátom Pak Choi, Enoki a Shitake hubami.
🐖 Ingrediencie:
Bravčová panenka
Plátky slaniny
Pak Choi
Špargľa
Enoki
Shitake
Sójová omáčka
Hoisin omáčka
🐖 Recept:
1. Panenku v celku natrieme hoisin omáčkou nasolíme a jemne nakoreníme položíme na panvicu ktorá je vhodná do grillu,
🐖 BRAVČOVÁ PANENKA NA GRILLE
V pondelok sme odštartovali grilovaciu sezónu bravčovou panenkou so slaninkou , špargľou, šalátom Pak Choi, Enoki a Shitake hubami.
🐖 Ingrediencie:
Bravčová panenka
Plátky slaniny
Pak Choi
Špargľa
Enoki
Shitake
Sójová omáčka
Hoisin omáčka
🐖 Recept:
1. Panenku v celku natrieme hoisin omáčkou nasolíme a jemne nakoreníme položíme na panvicu ktorá je vhodná do grillu,
2. Necháme z každej strany poriadne zatiahnuť. Následne do panvice pridáme maslo s cesnakom,
3. Keď sa maslo rozpustí začneme ním panenku prelievať,
4. Po 3-4 minútach prelievania panenku vyberieme a zabalíme do plátkov slaniny,
5. Dáme do grillu na stranu kde nemáme priame žiarenie od uhlia(môžeme do uhlia pridať trochu zauďovacích drievok),
6. Panenku vytiahneme keď vnútorná teplota dosiahne 62-63C,
7. Zeleninu si očistíme, umyjeme, Shitake nakrájame, Pak Choi rozdelíme na jednotlivé lístky, špargľu prekrojíme približne na polovicu,
8. Dáme do grilu(najlepšie do grillovacieho košíku na zeleninu),
9. Na vrch položíme kúsok masla a prelejeme sójovou omáčkou, necháme zeleninu poriadne usmažiť.
Podávame s microgreens 🍀
Prajem dobrú chuť ❤️
----
#lifefeelsfood #jedlo #food #dnesjem #dobrejedlo #obed #slovensko #foodlover #zdravejedlo #foodporn #slovakia #uzasnejedlo #instafood #kosice #bratislava #dobruchut #lunch #foodie #mnam #dnesvarim #yummy #obedovemenu #zdravie #recepty #jem #tasty #jidlo #foodphotography #varenie #zdraverecepty >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
🍱 Rýchly obed pre celú rodinu
Šalát Pak Choi z predchádzajúceho príspevku
Kuracie prsia obalené v kukuričných lupienkoch s ryžou/hranolkami, shitake hubami a uhorkovym šalátom.
🍱 Ingrediencie:
🍗 Mäso
Kuracie mäso
Biely jogurt
Kukuričné lupienky
Mletá sladká paprika
Palivá paprika(podľa toho či máte radi štipľavé)
🥒Uhorkový šalát
Šalátová uhorka
Jarná cibuľka (zelená časť)
Strúčik cesnaku
Čers
🍱 Rýchly obed pre celú rodinu
Šalát Pak Choi z predchádzajúceho príspevku
Kuracie prsia obalené v kukuričných lupienkoch s ryžou/hranolkami, shitake hubami a uhorkovym šalátom.
🍱 Ingrediencie:
🍗 Mäso
Kuracie mäso
Biely jogurt
Kukuričné lupienky
Mletá sladká paprika
Palivá paprika(podľa toho či máte radi štipľavé)
🥒Uhorkový šalát
Šalátová uhorka
Jarná cibuľka (zelená časť)
Strúčik cesnaku
Čerstvý zázvor
Pažítka
Sójová omáčka
Sezamové semiačka
🍄Shitake
Huby Shitake
Sójová omáčka
Máslo
🥬Pak Choi
Recept a ingrediencie v predchádzajúcom príspevku
Recept:
1. Mäso nakrájme na tenšie pásiky
2. Zalejeme jogurtom aby bolo celé ponorené a vmiešame sladkú červenú papriku.
3. Necháme aspoň 3 hodiny marinovať v chladničke
4. Kukuričné lupienky poriadne v rukách rozdrvíme a pridáme čierne mleté korenie soľ a môžete aj mletú štipľavú papirku.
5. Uhorku si nakrájame podľa seba na tenšie pásiky/krúžky
6. Nastrúhaný cesnak so zázvorom pridáme k uhorke
7. Taktiež na drobno nakrájanú pažítku s jarnou cibuľkou
8. Zalejeme sójovou omáčkou a necháme celé prejsť aspoň pár minút.
9. Shitake na rýchlo orestujeme na masle s troškou sójovej omáčky.
Podávame s ryžou/hranolkami alebo len tak so šalátmi.
Prajem dobrú chuť❤️
----
#lifefeelsfood #jedlo #food #dnesjem #dobrejedlo #obed #slovensko #foodlover #zdravejedlo #foodporn #slovakia #uzasnejedlo #instafood #kosice #bratislava #dobruchut #lunch #foodie #mnam #dnesvarim #ranajky #obedovemenu #zdravie #recepty #jem #tasty #jidlo #foodphotography #varenie #zdraverecepty >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Nejlepší pizza🍕
Mám tu pro vás recept na to nejlepší těsto na pizzu,několik roků už ani jiné doma nedělám🖤
Budete potřebovat(1 velká pizza nebo 2 menší)
~180g hladké mouky
~150-170ml polotučného/plnotučného mléka
~45ml oleje
~12g droždí+lžička cukru
~1 a půl lžičky soli
~1 lžička kypřícího prášku
kvásek:
1/3 vlažného mléka smíchat s lžičkou cukru,droždím a posypat lžící mouky. Kvásek přikryjem
Nejlepší pizza🍕
Mám tu pro vás recept na to nejlepší těsto na pizzu,několik roků už ani jiné doma nedělám🖤
Budete potřebovat(1 velká pizza nebo 2 menší)
~180g hladké mouky
~150-170ml polotučného/plnotučného mléka
~45ml oleje
~12g droždí+lžička cukru
~1 a půl lžičky soli
~1 lžička kypřícího prášku
kvásek:
1/3 vlažného mléka smíchat s lžičkou cukru,droždím a posypat lžící mouky. Kvásek přikryjeme utěrkou a dáme na teplé místo na 10 minut vzejít.
V misce si smícháme dohromady nejdřív všechny sypké suroviny,poté přidáme zbylé mléko,olej a kvásek. Vypracované těsto dáme na přikryté utěrkou na 45-60 minut kynout na teplé místo. Pak už jen vytvarujeme na pěčícím papíru tvar dle libosti,já osobně mám radši tenkou pizzu tak vytvaruji těsto tlusté 2-3mm a v troubě se trošku zvedne a líp propeče. Na pizzu naskládá každý co má rád dle chuti. První vrstvu dávám passatu s bylinkami,sůl a pepř. Pizzu pečeme na 200 stupňů 10-15 minut.🍕
#pizza #pastry #domacipizza #recept #recepty #rychlerecepty #vecere #recipe #recipes #kynute #dnesjem
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.