Krémová polievka z pečenej zeleniny s kváskovým tekvicovým chlebom
Čo potrebujete?
Mrkvu
Cuketu
Cherry paradajky
Kápia papriku
Soľ, koreniny, oregano
Olivový olej
Vývar
Smotana na varenie
Tekvicový chlieb
Postup: väčšiu nádobu (napr. jánsku misu) potrieme olivovým olejom. Mrkvu a cuketu očistíme, nakrájame na menšie kolieska. Kápiu papriku tiež umyjeme, nakrájame na menšie kúsky. Pridáme umyté c
herry paradajky. Polejeme olivovým olejom, polovicou vývaru, osolíme, okoreníme, dochutíme oreganom a pečieme v rúre približne 35 min na 190 C. Upečenú zeleninu rozmixujeme tyčovým mixérom a postupne prilejeme vývar, aby vznikla hustá krémová zmes. Môžeme dochutiť smotanou na varenie, vrátiť na oheň a polievku ešte raz prevariť.
Odporúčame doplniť našim kváskovým tekvicovým chlebíkom, ktorý pečieme zo zmesi pšeničnej a ražnej múky s prírodným kváskom. Tekvicovými semienkami sme nešetrili ani na chrumkavom posype, ani v striedke. Vznikne vám tak plnohodnotné hlavné jedlo, ktoré si obľúbi celá rodina. Dobrú chuť. 😋 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Batatová quesadilla s kukurično-limetkovým šalátom - Celý recept a suroviny, ktoré budete potrebovať na prípravu si jednoducho objednáte na staciuvarit.sk
Batatová quesadilla s kukurično-limetkovým šalátom - Celý recept a suroviny, ktoré budete potrebovať na prípravu si jednoducho objednáte na staciuvarit.sk
Maximum number of comments was reached. Try later.
Čerešňová bublanina s pekanovými orechmi. 🍒
Suroviny:
▫️300g polohrubá múka špaldová
▫️1 balenie kypriaci prášok do pečiva
▫️2 balenia vanilkový cukor trstinový
▫️80g práškový cukor trstinový
▫️120g erythritol
▫️100ml olej
▫️250ml mlieko
▫️3 ks vajce
▫️šťava z 1/2 citróna
▫️čerešne 🍒
▫️pekanové orechy
Žĺtka oddelíme od bielkov. Bielka vyšľaháme do snehu so štipkou soli. Žĺtka vyšľaháme s
erythritolom a vanilkovým cukrom. Do vyšľahaných žĺtkov pridáme olej, mlieko a suroviny miešaním spojíme. Do misky s múkou pridáme kypriaci prášok a práškový cukor. Suché suroviny spojíme s mokrými. Nakoniec do celej zmesi opatrne zapracujeme vyšľahané bielka. Vylejeme na veľký plech, ktorý sme si vystlali papierom na pečenie. Ak preferujete bublaninu o trochu vyššiu, použité stredne veľký plech, no doba pečenia sa môže líšiť. Na cesto poukladáme čerešne a posekané pekanové orechy. Pečieme na 170°C približne 25 minút. Hotový koláč ešte posypeme práškovým cukrom. Dobrú chuť! 😋 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
ČERVENÉ THAJSKÉ KARÍ 🌶🥥
"Oživte svoje chuťové poháriky s mojím Thajským červeným karí! Každá lyžica je exotické dobrodružstvo plné lahodných chutí a vôní. Objavte autentickú thajskú kuchyňu s každým sústom! 🌶️🥥
👇Pre viac receptov 👇
👉www.simplefreshdelicious.net 👈
Suroviny:
🌶1 jarná cibuľka
🌶80 g baby brokolice
🌶1 červená paprika
🌶2 malé mrkvy
🌶100 g cukrového hrášku
🌶1 citrónová tráva
🌶1
čl semiačok koriandra
🌶3 PL červenej karí pasty
🌶500 ml kokosového mlieka
🌶5 lístkov kafírovej limetky
🌶6 ks baby kukurice
🌶1 ks čili paprička
🌶350 g kuracích prsí
🌶zázvor
🌶koriander
🌶thajská bazalka
🌶limetka
Postup:
1. Do teplého oleja pridáme mäso a sprudka opečieme z oboch strán. Následne mäso vyberieme a odložíme na neskôr.
2. Do tej istej panvice nalejeme ešte trochu oleja, pridáme semienka koriandra, čili papričky a opečieme. Následne pridáme bielu časť cibuľky, zázvor, nasekanú kafírovú limetku, nasekané stonky koriandra a bazalky a nakoniec aj časť nasekanej bazalky a koriandra. Chvíľku podusíme.
3. Pridáme citrónovú trávu prerezanú na polovicu a taktiež podusíme. Pridáme mrkvu, podusíme a pridáme stopky brokolice. Znova chvíľu podusíme, pridáme papriku, premiešame a znovu podusíme. Pridáme brokolicu, znova podusíme, pridáme cukrový hrášok, a nakoniec kukuricu.
4. Pridáme 2PL červenej thajskej pasty, pridáme šťavu z ¼ limetky a premiešame. Chvíľku podusíme, pridáme kokosové mlieko, časť thajskej bazalky, listy kafírovej limetky. Chvíľku dusíme a prídáme mäso. Dusíme, kým omáčka nezhustne a mäso sa nedovarí.
5. Servírujeme v hlbokej miske, ozdobené koriandrom a thajskou bazalkou. Posypeme zelenou časťou cibuľky a čiernym sezamom.
Podávame s jasmínovou a basmati ryžou. Dobrú chuť!
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
ČOKOLÁDOVO-BANÁNOVÝ CHLEBÍK 🤎
Potrebujeme:
🤎 220g hladkej múky
🤎 100g roztopeného masla
🤎 3 banány
🤎 2 vajcia
🤎 1 vanilkový cukor
🤎 1 kypriaci prášok
🤎 2 PL medu
🤎 2 PL kakaa
🤎 2 ČL škorice
🤎 1 ČL vanilkovej arómy
🤎 1 ČL rumovej arómy
🤎 štipka soli
Postup:
Maslo si roztopíme v mikrovlnke a necháme vychladnúť. Popučíme si aj banány vidličkou na kašičku. Vajcia si v miske vymiešame s cukrom a m
edom do peny. Potom do misky pridáme aj všetky ostatné ingrediencie a vymiešame.
Cesto vylejeme do formy vystlanej papierom na pečenie na biskupský chlebíček a pečieme vo vyhriatej rúre pri 180°C asi 55 minút.
Dobrú chuť 😍 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
CHIA PUDING S MANGOM 🥭🍮
"Zažite tropickú dovolenku priamo vo vašej kuchyni s mojim chia pudingom s mangom! Osviežujúci, lahodný a plný zdravia - tento recept je perfektným spôsobom, ako začať deň plný energie a dobrých chutí. Skúste ho ešte dnes a prenesiete sa do sveta exotiky! 🌴🥭
Kalórie: 329kcal
👇Pre viac chutných receptov 👇
👉www.simplefreshdelicious.net 👈
Suroviny:
🥭2 zrelé mangá
🥭50
g chia semienok
🥭50 ml mlieka
🥭2 čl vanilkovej pasty
🥭150 g gréckeho jogurtu
🥭kokosové chipsy
🥭čerstvé figy na ozdobu
Postup:
1. Chia semienka nasypeme do misky, pridáme 1 čl vanilkovej pasty a namočíme v mlieku a necháme napučať približne 2 hod.
2. Medzitým si pripravíme mango. 1 Mango nakrájame na drobno, pridáme 1 čl vanilkovej pasty, zohrejeme a následne popučíme, aby nám vznikla konzistencia mangového pyré. Druhé mango nakrájame na kocky a následne vložíme do mangového pyré.
3. Chia puding s mangom servírujeme v pohároch. Na dno pohára dáme vrstvu chia semienok. Na bok pohára pridáme plátok čerstvej figy. Pridáme vrstvu manga. Následne pridáme vrstvu chia semienok. Pridáme grécky jogurt, mango a ozdobíme ešte figami, kokosovými chipsami a podávame.
#TropickáOsviežujúcosť #ChiaPudingSChuťouManga #chia #chiapudding #mangochiapudding #viral #trending >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Deň detí sa blíži 🙂
Ovocné ganache:
108g bielej čokolády
53g ovocné pyré
3g citrón šťavy
21g maslo
9g glukózy
*Zahriať obe šťavy s gkukózou, vyliať na čokoládu, rozmixovať. Pridať maslo a opäť rozmixovať. Nechať prikryté fóliou v chladničke do ďalšieho dňa. Recept mám z knihy, autora už nepamätám, ale cítiť konečne aj chuť ovocia a o to viac ak do stredu makrónky pridáte ovocné pyré uvarené
s agarom 🙂
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
CHRUMKAVÉ GNOCCHI 🧡
Potrebujeme:
🧡 500g neuvarených gnocchi
🧡 5 PL nastrúhaného syra (Grana Padano)
🧡 4 PL oleja
🧡 gyros korenie podľa chuti
Postup:
Do misky si dáme gnocchi, nastrúhaný syr, olej a korenie. Všetko spolu dobre premiešame a pečieme v teplovzdušnej fritéze pri 200°C len 15 minút. Počas pečenia môžete gnocchi premiešať, aby sa upiekli rovnomerne.
Dobrú chuť 🤤
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
REBARBOROVÝ SIRUP 🍹
"Ochutnajte jednoduchosť v každej kvapke s mojim rebarborovým sirupom - skvelým spoločníkom pre vaše najlepšie recepty!" 🍹
👇Pre viac chutných receptov 👇
👉www.simplefreshdelicious.net 👈
Recept tu👇
Suroviny:
🍹325 ml vody
🍹350 g rebarbora
🍹150 g cukru
🍹1 krvavý pomaranč
🍹jahodová mäta
🍹mäta
🍹lístky ruží
🍹maliny
Postup:
1. Rebarboru ošúpeme a nakrájame. Vložíme do hr
nca, zalejeme vodou a privedieme k varu. Varíme asi 25 min.
2. Po uvarení prepasírujeme cez sitko. Pridáme šťavu z pomaranča a cukor. Varíme ďalších 5 min.
3. Odstavíme a pridáme zvyšné suroviny a necháme vychladnúť a vylúhovať na 2 hod.
4. Znova precedíme a nalejeme do fliaš, uzatvoríme.
Takýto sirup používame cca. 2 týždne.
#sirup #homemade #rebarbora
#rebarborovysirup #sezonne #recipes #rhubarb #rhubarbsyrup #trending >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
CUKETOVÝ Ṣ̌ALÁT SO ŠPARGĽOU 🥗
"Čerstvý cuketový šalát s jemnou špargľou: Osvežujúci letný pokrm plný zeleniny a lahodných chutí! Objavte recept na mojom chutnom blogu alebo rovno tu." 🥒🌱
Kalórie: 318kcal
👇Pre viac chutných receptov 👇
👉www.simplefreshdelicious.net 👈
Recept tu👇
Suroviny:
🥗2 ks cuketa
🥗100 g zelená špargľa
🥗30 g sladký hrášok
🥗1 jarná cibuľka
🥗15 g maslo
🥗2 PL olivový
CUKETOVÝ Ṣ̌ALÁT SO ŠPARGĽOU 🥗
"Čerstvý cuketový šalát s jemnou špargľou: Osvežujúci letný pokrm plný zeleniny a lahodných chutí! Objavte recept na mojom chutnom blogu alebo rovno tu." 🥒🌱
Kalórie: 318kcal
👇Pre viac chutných receptov 👇
👉www.simplefreshdelicious.net 👈
Recept tu👇
Suroviny:
🥗2 ks cuketa
🥗100 g zelená špargľa
🥗30 g sladký hrášok
🥗1 jarná cibuľka
🥗15 g maslo
🥗2 PL olivový olej
🥗20 g tymian
🥗15 g mäta
🥗30 g jarný šalát
🥗citrónová kôra z 1 citróna
🥗citrónová šťava z 1 citróna
🥗čili papričky podľa chuti
🥗soľ, čierne korenie
Postup:
1. Špargľu umyjeme a prerežeme pozdĺž na polovicu. Cuketu taktiež umyjeme a nakrájame na tenké plátky. Jarnú cibuľku a čili taktiež nakrájame na jemné plátky.
2. Cuketu vložíme do misky. Pridáme citrónovú kôru z 1 citróna. Zalejeme šťavou z ½ citróna a pridáme asi 1 PL olivového oleja a kúsky čili (množstvo záleží na vás). Osolíme a okorením čiernym korením.
3. Do panvice pridáme olivový olej. Do teplého oleja pridáme špargľu, osolíme, okoreníme a opečieme na oleji. Pridáme tymian a šťavu z ½ citróna a opekáme ešte chvíľku. Nakoniec pridáme bielu časť jarnej cibuľky a hrášok a ešte chvíľu opekáme. Tesne pred koncom pridáme maslo a nakoniec zelenú časť cibuľky a hotovo.
4. Šalát servírujeme: Na dno misky dáme špargľovú zmes, pridáme lístky mäty a šalát a premiešame. Nakoniec pridáme cuketu bez dresingu, ozdobíme lístkami mäty, špargľou a hráškom a nakoniec polejeme zvyškom marinády a podávame.
#cuketa #cuketovysalat #foodvideos #foodreels #recipeoftheday
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
KOKOSOVÉ SLIMÁKY 🥥
"Raj na tanieri: Kokosové slimáky, ktoré vás dostanú na výlet do tropického raja! Užite si vôňu, chuť a krehkú šťavnatosť v každom kúsku. Sledujte môj jednoduchý recept a získajte kľúč k exotickému gastronomickému dobrodružstvu! "
Kalórie: 326kcal
👇Pre viac chutných receptov 👇
👉www.simplefreshdelicious.net 👈
Recept tu👇
Suroviny:
Cesto:
🥥600 g hladká múka
🥥2 vajíčk
a
🥥1 droždie
🥥4 PL hnedý cukor
🥥1 bal. prášok do pečiva
🥥100 ml maslo
🥥300 ml mlieko
🥥štipka soli
Kokosová náplň:
🥥250 ml kokosové mlieko light
🥥100 g kokosový cukor od @nutivaci
🥥125 g maslo
🥥250 g strúhaný kokos
Okrem toho:
🥥1 vajce
🥥strúhaný kokos na posypanie
Postup:
1. Múku dáme do misky, pridáme cukor, prášok do pečiva a dobre spolu premiešame. Do stredu urobíme dierku a pridáme trochu teplého mlieka. K mlieku pridáme rozdrobené droždie. Necháme asi 15 min vykysnúť.
2. Cesto vymiešame kuchynským robotom. Pridáme vajíčka a zvyšné teplé mlieko a vypracujeme hladké cesto. Po troche pridávame maslo. Cesto miešame asi 15 min. Cesto necháme vykysnúť asi 1 hod na teplom mieste.
3. Kokosová náplň: Do hrnca nalejeme mlieko, cukor a maslo. Na miernom plameni miešame, kým sa maslo a cukor úplne neroztopia. Nakoniec pridáme kokos a dobre premiešame.
4. Vykysnuté cesto vypracujeme na pomúčenej ploche. Cesto rozvaľkáme na asi 1cm. Na cesto natrieme kokosový krém a cesto zrolujeme. Následne nakrájame a poukladáme na plech vymastený papierom na pečenie. Potrieme rozšľahaným vajcom a pečieme v rúre vyhriatej na 180°C asi 35 min. Po upečení posypeme kokosom a hotovo! Dobrú chuť!
#kokos #kokosoveslimaky #kokosoverecepty #FoodieAdventure #foodvideos >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.