ČOKOLÁDOVÁ PENA
(zdravé raňajky bez cukru)
#breakfast
Na cca 3 porcie:
1 šľahačková smotana 33%
50 g horká čokoláda min. 80%
Jahody
Vyšľaháme dobre vychladenú smotanu, pridáme roztopenú čokoládu vo vodnom kúpeli a šľahačom zapracujeme. Porozdeľujeme penu do pohárikov, ozdobíme jahodami a dáme na pár hodín stuhnúť do chladničky. ?
Nutričné hodnoty na 1 porciu (cca 120g):
424kcal, 4,2g bielkovín, 9,2g sacharidov, 41,4g tuku