Palačinková jízda pokračuje???! Minulé palačinky měli úspěch, tyto jsou udělané úplně na stejný způsob. Přikládám recept:
50g rýžové mouky
35g tvarohu
30ml mandlového mléka
Stévie
Skořice
Kypřící prášek
• Všechny ingredience až na bílky smícháme dohromady.
• Bílky vyšelháme a opatrně přidáme ke zbylé směsi.
•Opékáme na pánvičce.
•Já jsem k nim přidala proteinový pudding @ehrmann_ , tvaroh s proteinem, karamelový topping @bodylab , čokoládové kuličky @bulkpowders_cz a rozmačkaný rybíz s jahodami??
Makra bez polevy a ovoce: 288 kcal B 15g S 53g T 2g V 2g
Hodnotenia
