??Dnešní vepřové kung-pao ?
Recept:
?500 g vepřového plecka
?200 g bílého zelí
?1 červená paprika
?1 zelená palivá paprika
?1 červená cibule
?1 bílá cibule
?Lžíce slunečnicových semínek
?2 lžíce másla
?2 lžičky špladových otrub
Marináda:
?4 lžíce sojové omáčky
?1 lžíce Worcesterové omáčky
?1 lžíce červené papriky
?Špetka pepře a soli
?1/2 lžíce kari
?Rozmačkaný stroužek česnek
Postup:
Maso nakrájíme na kostičky a necháme marinovat nejlépe do druhého dne. Nakrájíme veškerou zeleninu na menší kousky a orestujeme na pánvi na lžíci másla cca 10min. Dáme bokem. Mezitím orestujeme na másle maso, až je maso ze všech stran opečené přidáme zeleninu a podlejeme vodou. Necháme dusit pod pokličkou dalších 10min a poté zahustíme dvěma lžikami špaldovými vločkami a posypeme semínky.
#thedumplingsdiary #blogger #fit #fitness #fitrecipe #foodporn #foodgazm #yummy #gymlife #gymrat #lowcarb #keto #diet #love #my #lifestyle #dnesjem #fitnessjourney #like #vsco #vscocam #instapic #instagood #instadaily #dreambig #instafood
Hodnotenia
