Total rating: 5.0
28.09.2021
Dnes jsem tu s další verzí mého oblíbeného ovesného dortíku. Tentokrát s makovou příchutí, doplněnou o citronovou polevu. 🍋 Na 1 porci budeš potřebovat: •55 g jemných ovesných vloček •100 ml polotučného mléka •200 ml vody •15 g mletého máku •10 g chia semínek Na dokončení: •80 g tvarohu •citronovou polevu (šťáva z 1 citronu, 3 lžíce mléka, lžička solamylu s trochou vody, čekankový sirup) Postup: Den předem v hrnci uvař ovesné vločky s mletým mákem v mléce a vodě do zhoustnutí. Přidej chia semínka a nech celou směs vychladnout. Menší misku vylož potravinářskou folií, aby šel dortík druhý den dobře vyklopit. ½ ovesné kaše rozetři po celé misce, doprostřed nanes tvarohovou náplň a překryj druhou polovinou makové kaše. Poté misku čímkoliv přikryj a přendej na noc do lednice. Ráno vymačkej šťávu z jednoho citronu a spolu s mlékem ohřej na plotně. Poté zahusti solamylem rozmíchaným v trošce vody a dochuť čekankovým sirupem. Nakonec Oat cake přendej z misky na talíř, polej citronovou polevou a pusť se do něj.
2
0
0
0
0