Banánové lievance
🍌2 banány
🍌1 hrnček ovsených vločiek
🍌1/2 hrnčeku rastlinného mlieka
🍌1 vajíčko
———————————
🍌biely jogurt
🍌figový džem
🍌orieškové maslo Slaný karamel od @kolatch.dessert
Všetky suroviny na cestíčko vymixujeme do hladka. Na panvicu si dáme trošičku kokosového oleja a pražíme krásne nadýchané lievančeky. Najprv dáme jednu polievkovú lyžicu a keď sa trošičku lievanec zatiahne, dáme ďalšiu, aby boli hrubšie a obláčikové. Tak jednoduché, s malým obsahom kalórii a vyyyborné. ❤️❤️ #pancakes #saltedcaramel #fitrecepty #zdraverecepty #zdravepecenie