2 weeks ago
GRANOLOVÉ HNIEZDA V spolupráci s @sportega.cz , @fitness4u.cz sme si pre vás pripravili tento chutný a rýchly recept 😋. Všetky suroviny použité v tomto videu nájdete tu: 👉www.sportega.cz 👈 "Veľkonočné granolové hniezda: Vítajte jar s týmito chrumkavými dobrotami! Ideálne pre sviatočné občerstvenie alebo raňajky. 🐰🥚🪺 Kalórie: 300 kcal/1ks 👇Pre viac chutných receptov👇 👉www.simplefreshdelicious.net 👈 Recept tu👇 Suroviny: 🪺200 g granola 🪺100 g nátierka od @bigboybutter.cz kokos s bielou čokoládou zero 🪺40 g kokosové mandle od @grizly.cz 🪺40 g mandle v bielej čokoláde od @grizly.cz 🪺20 g NATU kokos plátky 🪺100 g HIGH PROTEIN puding Postup: 1. Granolu nasypeme do misky, pridáme nátierku a premiešame, kým sa masa nespojí. 2. Do formy na muffiny vložíme košíčky, do ktorých vložíme granolu. Prstami postláčame po bokoch, aj aj spodok, aby sme vytvorili tvar hniezda. Vložíme do chladničky aspoň na 2 hod. 3. Medzitým si pripravíme kokosové chipsy. Do rozohriatej panvice nasypeme chipsy a na sucho ich opražíme do zlatista. 4. Následne vyberieme hniezda z košíka a pridáme proteinový puding alebo biely jogurt. 5. Posypeme kokosovými chipsami a ozdobíme mandľami, aby to vyzeralo ako hniezda plné vajíčok a hotovo. Dobrú chuť! #VeľkáNoc #Granola #ZdravéJedlo #Jar #Lahôdky #granolovehniezda #mandle #velkonocnerecepty #daybyme