Smoothie bowl na krajsie rano, nie len pre mna ??
Je to nieco medzi osviezujucou zmrzkou a smoothie aa... uzasnym dezertom? ??
Rozmixovala som:
?mrazene ovocie (vpravo jahody, vlavo lesna zmes)
?125g tvarohu
?trosku mlieka
?15g proteinu (ja mam momentalne cokoladovy #scitec )
(Ak je vam to malo sladke tak este flavdrops, alebo nejake sladidlo)
Hodnotenia
